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No.68274061 - 我的手部运动和脚部运动 - 体育

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死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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我的手部运动和脚部运动 无名氏 2026-03-13(五)23:15:36 ID:7B6FX7H [举报] [订阅] [只看PO] No.68274061 [回应] 管理
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无标题 无名氏 2026-05-17(日)01:19:13 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68657404 管理
好像应该趁着周末加点运动量的，忘记了。
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无标题 无名氏 2026-05-17(日)23:33:28 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68662072 管理
2026.05.17
day0
体重77.99kg
今日消耗600千卡
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无标题 无名氏 2026-05-17(日)23:38:47 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68662115 管理
人甚至不能共情昨天的自己，顾着打游戏看视频差点没赶上吃晚饭。

今天吃的两顿都不少，体重正常波动。今天运动状态异常的好，不知道是不是因为中午吃饱了，一样600的消耗量，时间比平常少了两三分钟，骑着感觉比以前有劲。阻力再加一档容易腿酸，也没有增肌的想法，继续维持现状。
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无标题 无名氏 2026-05-18(一)23:27:25 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68668704 管理
2026.05.18
day1
体重77.34kg
今日消耗600千卡
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无标题 无名氏 2026-05-18(一)23:41:16 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68668775 管理
体重在降了，要是再少吃点不得瘦死（不是
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无标题 无名氏 2026-05-18(一)23:44:51 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68668799 管理
哦对，昨天达成了累计消耗20000卡路里来着，这我得吃多少顿猪脚饭才能补回来啊
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无标题 无名氏 2026-05-18(一)23:45:36 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68668807 管理
>>No.68668799
两万千卡，少个千可差太多了
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无标题 无名氏 2026-05-20(三)01:31:34 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68675519 管理
2026.05.19
day2
体重77.32kg
今日消耗600千卡
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无标题 无名氏 2026-05-20(三)01:34:54 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68675530 管理
经过一天的努力体重爆降0.02kg
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无标题 无名氏 2026-05-21(四)00:45:53 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68682608 管理
2026.05.20
day0
体重77.32kg
今日消耗600千卡
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无标题 无名氏 2026-05-21(四)00:46:28 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68682615 管理
谁不想急头白脸地过一天然后发现体重没有变化呢
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无标题 无名氏 2026-05-21(四)00:47:21 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68682619 管理
这几天好像没怎么上大号，准备明天摄入致死量蔬菜

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