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No.68274061 - 我的手部运动和脚部运动 - 体育


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死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

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我的手部运动和脚部运动 无名氏 2026-03-13(五)23:15:36 ID:7B6FX7H [举报] [订阅] [只看PO] No.68274061 [回应] 管理
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无标题 无名氏 2026-06-15(一)23:56:28 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68861707 管理
2026.06.15
day0
体重76.35kg
今日消耗600千卡
无标题 无名氏 2026-06-15(一)23:59:56 ID:7B6FX7H (PO主) [举报] No.68861727 管理
每日目标是800千卡的话会有一个问题,很难下定决心开始今天的运动,600的时候自然而然到点就动起来了,但是一想着运动量是800的话就比较抵触了,越到后面越难坚持,另外每天不想花太多时间在运动上。

看看后面几天的情况吧,每天目标600肯定是比目标800完了三天打鱼两天晒网好多了。

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