>>No.68809645
因为我把0.1吨算成100斤了寻思完全不重啊点进来･ﾟ( ﾉヮ´ )
记录串确实基本上自言自语了ᕕ( ᐛ )ᕗ不过偶尔也有路人

>>No.68825387
笑死，果然市斤这种单位还是太容易让人脑子转不过来了( ﾟ∀。)7
能有人路过看看已经能提供很大动力了！非常感谢！

所以今天是day4了！
天气一转凉就感觉使不上劲，但还是强迫自己去练了，夸夸我自己
当然世界上最绝望的事情之一就是，练完回来十点钟发现导师通知明天早上九点钟开会，而我这周完全没干活(;´ヮ`)7
希望明天我能活下来

昨天活下来之后也去跑步了！day5！
今天回家了所以暂歇一天，就当day5.5吧（）
虽然昨天特别焦虑，但在家歇了一天之后好了不少，久违地放松了一晚上
明天开始继续努力吧(｀･ω･)

加油popoﾟ ∀ﾟ)ノ举高高！

>>No.68846772
谢谢加油——
唉看到有人加油真的差点哭出来，特别是现在感觉压力特别大焦虑犯了的时候( ;`д´; )
真的非常感谢——

总之day6了，今天姑且还是去椭圆机跑了十公里，让我碎碎念一下……
实际上这一个月以来体重几乎没变化，一直都在波动范围内，就刚开始跑那一周是明确往下减的。
原因依旧是知道的，我还是那种稍微受到点压力就开始暴饮暴食的，配上已经越来越紧迫的学业压力，在每次记录断掉的期间几乎都是报复性地在吃，唉( ´ー`)
而且目前论文这边之前定的研究方向最后确定不太可行了，进度经过一年又归零了，明天开始得重新找了，时间上已经不得不上压力了( ;´д`)
而且临近期末了一堆破事甚至还有考试，研究生了一周甚至还有四天课，时间被拆得稀碎。

所以明天开始应该要强迫自己进入高压状态了，强制把健身以外的休息时间都拿来搞科研加速了，毕竟真让我去打游戏也没心情了。
希望这样能顺便把我的胃口压制住。之前体感上只要压力大到一定地步，就会开始不想吃饭了。( ・_ゝ・)

加油啊我，尽力去做到能做到的事情吧，已经不能再拿软弱来撒娇了！( `д´)

day6.5
今天因为晚上雨实在太大了，被迫休息一天
不过今天好好地去做了很多事情，所以精神状态极大地好转了！
而且看到了非常好的小说，感觉充满了好好生活下去的欲望……
继续加油吧！

好的，今天因为组内聚餐，再怎么说也没办法算坚持下去了，所以day0力
不过心情也算整理好了，前所未有地清爽，焦虑感也已经散去了许多(｀･ω･)
只需要一步步地前进就好。
哪怕一直认为自己无法获得幸福也无所谓，就当继承了一个hard mode的存档，从现在开始去做能做到的事情就好。

顺便打算明天开始把体重也发这边好了，不然总是瞒着感觉也起不到监督作用( ﾟωﾟ)