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死宅只有一个四年一次
那就是~~梦想夏乡~~世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题无名氏 2026-04-04(六)23:18:34 ID:QClAVvW [举报] [订阅] [只看PO] No.68428768 [回应]

虽然知道自己是怎么胖的，但最近体重一路飞升至0.1吨，已经不节制不行了( ・_ゝ・)
所以记录一下运动和自律情况，总之先day0

…

无标题无名氏 2026-07-09(四)23:10:24 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69028299

耶复活了(￣3￣)
day1！
终于考完试了，之后大约一年多的时间，应该不会有什么长期干扰我日常的事情了，每天的时间终于变得大块了起来
今天久违地去健身了，练了背+10km椭圆机，身心很舒畅，体重意外地没重多少，97.4，是好事！
不过不知道为什么嗓子很疼，但也正好可以开始重新好好吃饭和省钱了，很开心(*´ω`*)
希望这次可以开始让体重往下掉！

…

无标题无名氏 2026-07-10(五)22:51:50 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69034601

然后第二天就感冒了( ・_ゝ・)
原来嗓子疼是感冒了啊。
总之day0一天，今天还搬了实验室，实在没力气拖着昏沉的头去跑步了。
好好休息了。

…

无标题无名氏 2026-07-13(一)22:31:28 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69051718

我已复活！（再次）
今天好不少了，而且实验室也基本上安顿好了，所以练了！day1！96.4kg！( ﾟ∀ﾟ)
就这样趁着拉肚子和嗓子疼一路冲刺95kg……听上去好怪，不过会保证自己死不掉的！(ゝ∀･)
加油加油

…

无标题无名氏 2026-07-15(三)00:37:45 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69059337

垂死梦中惊坐起！day2！96.5kg，加油加油，我继续睡了( ˇωˇ)

…

无标题无名氏 2026-07-15(三)23:04:07 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69064960

day3！体重没有变，不过前两天其实悄悄多吃了点。这两天把进食降下来应该就会开始减了！加油！(｀･ω･)

…

无标题无名氏 2026-07-16(四)22:54:42 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69071289

今天和要离校的朋友吃了顿疯四，day0了，炸鸡门( ˇωˇ)人

…

无标题无名氏 2026-07-26(日)23:19:47 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69126412

十天过去了( ・_ゝ・)
度过了一个非常非常糟糕的十天。
实际上事情也没那么多，就是单纯的我的心态非常糟糕，什么都做不了，在那浪费了一天又一天。
不过昨天终于是缓过来了，所以今天day1了！
体重居然没涨，96.1kg，还剩下一个月时间，还来得及。
已经没什么时间了，各种事情都是，已经不能再拖了，加油啊我！( `д´)σ

…

无标题无名氏 2026-07-27(一)23:58:20 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69132433

day2！
一旦开始运动了，心情都好不少，开心
今天95.9kg！
感觉！马上就要到阶段性目标了！
冲刺！冲！

…

无标题无名氏 2026-07-28(二)23:20:07 ID:QClAVvW (PO主) [举报] No.69138436

day3
回到了96.1，不过我觉得属于正常波动……？
不过今天吃的确实有点多了|-` )
明天试着减少一点吧！

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