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No.68579045 - 无标题 - 综合版1

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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:41:39 ID:3wqOuK4 [举报] [订阅] [只看PO] No.68579045 [回应] 管理
有没有懂骑行的肥哥，新手普通人身体素质不好不坏一天能骑80公里吗，海鲜市场买了辆二手车，想自己骑回来又有点害怕骑伤了
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:43:23 ID:3wqOuK4 (PO主) [举报] No.68579051 管理
其实也不完全是新手吧，以前骑过几个月公路车，二三十公里骑了一下午回家累得我秒睡( ´_ゝ`)但那二三十公里是山路，不知道平路80公里能不能hold住
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:48:48 ID:3wqOuK4 (PO主) [举报] No.68579061 管理
问了下豆包说我可以(|||ﾟДﾟ)算了到时候再说吧，说不定可以上地铁
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:52:14 ID:9cYqKlU [举报] No.68579073 管理
80？那不是绰绰有余
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:52:52 ID:9cYqKlU [举报] No.68579075 管理
带三瓶矿泉水一根香蕉
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:54:01 ID:liW1Xi0 [举报] No.68579079 管理
我开车都没开过这么远
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:54:42 ID:6ZyZCHh [举报] No.68579083 管理
慢慢骑，骑不动了叫个货拉拉连人带车拉回去。八十公里是全身心的折磨，不仅会腿累，胳膊屁股都会疼。我和我室友之前来回一共六十公里骑去外面玩，骑到最后就是拼意志力了。我们当时是天天五分配跑三公里五公里的在跑步的，那天骑完之后腿疼了三四天
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:54:42 ID:NQQ4XUO [举报] No.68579084 管理
带好喝的和吃的，平路八十公里你唯一担心的就只有屁股疼(`ε´ )
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)11:56:58 ID:NQQ4XUO [举报] No.68579089 管理
>>No.68579084
路上累了就歇一歇，屁股疼就停下来活动活动，最重要的还有防晒。前两天去骑了四十公里，防晒没做好，结果现在除了晒的地方火辣辣的之外、其他地方都没什么问题( ›´ω`‹ )
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)13:36:38 ID:nlwmh5a [举报] No.68579431 管理
注意别一直保持使劲儿硬踩的状态，尽可能高踏频轻踩踏，这样不伤膝盖
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)16:38:08 ID:O9b9Dze [举报] No.68580160 管理
只要不是共享单车，就没啥问题
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)16:54:33 ID:vfyMYqI [举报] No.68580218 管理
大概率可以骑回来，但是骑伤也是很有可能的，毕竟没任何调整下买到一辆二手车，正好大部分配件和设置都适合你，这基本上不太可能
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)18:48:16 ID:3wqOuK4 (PO主) [举报] No.68580746 管理
>>No.68580218
买的是之前骑过的那款，rc100
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)18:49:19 ID:mBTDQnj [举报] No.68580748 管理
平路80，一般三小时左右搞定吧
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)19:09:19 ID:nn0TNjw [举报] No.68580863 管理
平时不怎么骑远的话一口气骑80km应该会很累，但是慢慢磨肯定是能磨完的( ﾟ∀。)中间注意补水补能量就是了
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)21:49:08 ID:NMDJxCc [举报] No.68581612 管理
共享单车骑一个半小时都有三十公里了( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)22:27:09 ID:JqqKtNE [举报] No.68581769 管理
建议循序渐进，至少204060这么往上加
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无标题 无名氏 2026-05-02(六)23:02:23 ID:DoQdGQg [举报] No.68581920 管理
如果之前有经常骑行的话80km平路应该没问题的，可以稍稍把时间拉长到6.7h，注意补水和能量

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