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No.68644791 - 饮食，睡眠，运动，体重的记录 - 体育

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死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
饮食，睡眠，运动，体重的记录 无名氏 2026-05-14(四)19:55:28 ID:xXpRmtv [举报] [订阅] [只看PO] No.68644791 [回应] 管理
关于上班后涨了30斤这件事
･ﾟ( ﾟ ∀ 。 ) ﾟ。
…
无标题 无名氏 2026-05-14(四)20:02:09 ID:xXpRmtv (PO主) [举报] No.68644832 管理
昨晚睡：6个半小时
吃了：早上几片牛肉，晚上火鸡面和蔬菜们，一份巧克力绵绵冰
运动：0，只有上下班走路共30分钟
体重：72.5kg

奶霸好好吃啊！
…
无标题 无名氏 2026-05-14(四)21:26:43 ID:xXpRmtv (PO主) [举报] No.68645381 管理
补充：刚才健走4.3公里，爬了14楼
…
无标题 无名氏 2026-05-15(五)23:27:48 ID:xXpRmtv (PO主) [举报] No.68651509 管理
昨晚睡：5个半小时
吃了：一份螺蛳粉，蔬菜
锻炼：走路7741步
体重：72.5kg

只是记录而没有改善的打算吗？？(|||ﾟДﾟ)
…
无标题 无名氏 2026-05-16(六)23:43:37 ID:xXpRmtv (PO主) [举报] No.68656900 管理
昨晚睡：忘记了大概是八小时
吃了：紫燕百味鸡几片，一盒素菜，几口米饭，妈妈做的菜几口，一杯青瓜拿铁
锻炼：骑车5.4公里，步数4400
体重：71.55kg

老大我们这样真的能瘦吗
…
无标题 无名氏 2026-05-17(日)23:32:59 ID:xXpRmtv (PO主) [举报] No.68662069 管理
今天周日，和朋友出去吃了酸汤鱼，香香
体重72
没有运动步数7343
睡了八个小时

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