疫情期间的一次14天隔离让我彻底明白所谓空调病就tm的狗屎玩意。
隔离的宾馆只有在中午那两个小时才有阳光直射到阳台上。刚开始隔离的两三天里因为要上网课+开学一周冲刺论文和ppt作业,让我几乎没时间也没意识要去晒太阳。结果这么躲在空调房里两三天后发现精神很累和没啥力气,又想到房间浴室那有两套衣服洗了没晒,就撑着这阵疲累感去把洗好的衣服在中午拎到阳台上晒干。然后当我这几天来一直缺乏光照运行的身体被太阳光照到时,那阵暖热感觉和自然阳光味道当即就把我从那阵疲累感中拉了出来,整个人都精神了不少。
自那以后,我发现只要每天有个十分钟被太阳直射的行为场景+呼吸新鲜空气,身体就不会有太大问题,然后就知道所谓空调病这东西就tm是骗人的。