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No.69150632 - 无标题 - 综合版1

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No.69150632
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无标题 无名氏 2026-07-30(四)23:38:16 ID:sJU9imd [举报] [订阅] [只看PO] No.69150632 [回应] 管理
实在是太玻璃心了有什么好方法调理吗( ・_ゝ・)没办法接受不好的评价
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(=ﾟωﾟ)=是不是冷场了，埋一下
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无标题 无名氏 2026-07-30(四)23:47:02 ID:upSXdF2 [举报] No.69150682 管理
>>No.69150632
LOL，CS，三角洲，瓦遇见不同的神人，能治好所有人的精神内耗
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无标题 无名氏 2026-07-30(四)23:56:58 ID:a9ZEZ94 [举报] No.69150725 管理
只能脱敏疗法，经历过离谱的事情之后精神强度会逐步增高(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2026-07-31(五)01:57:17 ID:6OED1ns [举报] No.69151281 管理
在心里殴打自己，调用一切失误的记忆把自己骂的体无完肤
会被外界打动说明你的内耗强度还不够(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2026-07-31(五)02:29:19 ID:ASh6ISj [举报] No.69151395 管理
想想没有伴随实质性惩罚的批评都只是对方在撒娇而已ᕕ( ᐛ )ᕗ对ta来说可能只是一个没什么成本的尝试，试试你会不会因为ta脑子都不用过上嘴唇一碰下嘴唇就说出来的垃圾话而自我怀疑。不一定是有意的，也可能是全自动的，但总之可能就是随口打压一下
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无标题 无名氏 2026-07-31(五)02:51:14 ID:eyocTu2 [举报] No.69151439 管理
在网上多和人对线抗压\( ﾟ∀。)/
我一开始也是一看到不好的评价就会发抖心悸哭泣，后来在网上发言多了和人吵架也多了就慢慢好起来了。
不过前期不建议太频繁对线，很容易把自己弄崩溃反而更害怕不好的评价( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2026-07-31(五)09:07:45 ID:fQYT6KV [举报] No.69152014 管理
我也很害怕( ・_ゝ・)害怕批评害怕被骂甚至不喜欢争执，互联网上一句争论能记几年的那种(;´Д`)
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无标题 无名氏 2026-07-31(五)09:13:34 ID:8wWVWSg [举报] No.69152034 管理
你是笨蛋(`ε´ )
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无标题 无名氏 2026-07-31(五)09:25:39 ID:noAgW2S [举报] No.69152070 管理
>>No.69151395
( ﾟ∀。)大师，我好像悟了
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无标题 无名氏 2026-07-31(五)09:28:05 ID:GMQ3Fe0 [举报] No.69152075 管理
想一个现实里遇到的你觉得很好的人。
想一想如果换成是对方，对你的所作所为是否会做出同样的评价。
如果会，那确实该反思一下了。
如果不会，那说明就不是你的问题，别人给出糟糕的反馈，也只是因为别人自己是个糟糕的人，仅此而已，你不需要因此而内耗。

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