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No.69406092 - 无标题 - 料理

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No.69406092
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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2026-09-08(二)13:28:27 ID:ppA92Kb [举报] [订阅] [只看PO] No.69406092 [回应] 管理
记录一下每日的吃食( ;´д`)
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)13:34:09 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69406111 管理
昨天食用了学校的轻食和鸡丝面包，甜面包和辣鸡丝的组合好好吃( ´∀`)
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)13:37:01 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69406125 管理
今天午饭是好利来的拿破仑卷和小摊的鸡腿，考研的每一天都想猛猛食入甜品( ´_ゝ`)体重upup
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)13:45:58 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69406169 管理
>>No.69406125
不是很明白这个品的意义，拿破仑的特点是脆脆的酥皮，酥皮包被包进蛋糕卷里变得囔囔起来，吃起来就是很普通的蛋糕卷拿破仑的存在只起到了丰富口感层次的作用，不值19( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)14:15:59 ID:XrkYPPR [举报] No.69406280 管理
>>No.69406125
小肥啊，想控制体重就不能正餐用甜品代替，这样只会没营养又饿得很快而且热量一点不比好好吃正餐低
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)16:49:14 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69407206 管理
>>No.6940628感谢肥肥提醒啦(*´∀`)但是实在是非常非常想吃甜的如果吃完正餐再吃甜点很快就变成大肥猪哩(;´Д`)
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)16:53:20 ID:XrkYPPR [举报] No.69407232 管理
>>No.69407206
个人觉得比较好的方式是正餐吃七分饱，饭后甜品来一点点堆到8分最多9分饱，关键是要控制总量，甜品一天最多只吃一次（零食也算，不要晚上吃），最好不要每天吃
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)18:29:41 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69407875 管理
晚饭来品鉴一下学校附近的旋转小火锅(*´∀`)18一位加6块的番茄汤底
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)18:32:38 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69407899 管理
>>No.69407875
可以随便挑自己喜欢吃的是旋转小火锅的精髓所在( ´∀`)
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无标题 无名氏 2026-09-08(二)18:37:07 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69407937 管理
>>No.69407232
考研之前一直是这么生活的|-` )408耗尽了我的精力，每天都乐趣只有食饭了所以本肥进化成了饕餮
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无标题 无名氏 2026-09-09(三)08:59:37 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69410635 管理
早饭是豆浆泡豆腐脑加鸡蛋加桃李的甜面包( `д´)
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无标题 无名氏 2026-09-09(三)09:06:46 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69410651 管理
里面馅还挺多的，芋泥蛋黄馅这种东西怎么做都不会难吃啊koraﾟ∀ﾟ)σ
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无标题 无名氏 2026-09-09(三)09:07:40 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69410653 管理
昨天从图书馆回寝室已经9点了然后又画稿画到两点半( ´_ゝ`)早上起晚了
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无标题 无名氏 2026-09-09(三)12:44:34 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69411663 管理
午饭是食堂的掉渣饼(*ﾟ∀ﾟ*加了海苔碎肉松鸡蛋和鸡腿排13.5香香
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无标题 无名氏 2026-09-10(四)08:46:50 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69416275 管理
现烤的蔓越莓奶酥面包(*´∀`)
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无标题 无名氏 2026-09-10(四)12:57:55 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69417401 管理
午饭是鸡胸鸡腿肉加生菜苦苣加一些牛油果酱11.5加桃李的爆浆面包7，冰麻薯是晚上的主食(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2026-09-10(四)13:18:25 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69417503 管理
桃李这个爆浆面包里面奶油巨多而且配料表脂肪很少(有点疑惑这么多稀奶油每百克脂肪只有3.2克)7块比一些面包工坊卖的还好吃夯夯夯( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2026-09-10(四)17:40:33 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69418906 管理
人活着好累( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2026-09-10(四)17:49:58 ID:3Gio3L8 [举报] No.69418947 管理
>>No.69418906
那就先整点薯条吧
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无标题 无名氏 2026-09-10(四)18:31:07 ID:ppA92Kb (PO主) [举报] No.69419200 管理
校外小摊卖的烤馕5老板真的是新疆人诶(・∀・)还有炸鸡架8

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