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No.69416142 - 无标题 - 综合版1

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无标题无名氏 2026-09-10(四)08:10:39 ID:mG4TeSr [举报] [订阅] [只看PO] No.69416142 [回应]

肥友们，久坐腰酸背痛买人体工学椅真的有用吗
赫曼米勒真的那么好吗
但是...
(;´Д`)好贵...好贵...

…

Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips_超级公民 [举报] No.9999999

╭◜◝ ͡ ◜◝ J J
(　　　　 `д´)　“ 咩！”
╰◟д ◞ ͜ ◟д◞

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:12:02 ID:mG4TeSr (PO主) [举报] No.69416147

姑且也已经在运动了，但坐的久了还是会很不舒服
最近都是坐会儿站会儿动两下
但工作多时真的顾不得站( ;´д`)
想买个办公椅

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:12:59 ID:oq5L8xo [举报] No.69416151

还不如把钱省下来买个小时钟，到点了起来站一站活动活动，再买个瑜珈垫弹力带回家每天锻炼锻炼，再好的椅子比不过健康的身体

顺便床垫也弄成偏硬的，不然太软的话你的肌肉得发力一整晚，根本睡不好

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:13:56 ID:oq5L8xo [举报] No.69416157

>>No.69416147
( ﾟ∀。)刚好说到我要说的

不行就站着办公，现在那种拼搭的可升降办公桌也没有以前刚出来的时候那么贵了(　ﾟ 3ﾟ)

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:14:01 ID:fwA6f4W [举报] No.69416158

坐一会动两下已经是比较健康的状态了( ﾟ∀。)你要不买个升降桌坐一阵子站一阵子吧

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:16:38 ID:mG4TeSr (PO主) [举报] No.69416163

升降办公桌( ;´д`)
办公室的办公用品都是配套和连带的
一个桌4个工位，没地方再放哩
而且感觉太显眼了会被老板蛐蛐（）

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:18:03 ID:oq5L8xo [举报] No.69416169

>>No.69416163
其实我感觉以前学校配的那种硬的椅子最舒服，顶多配个软垫，有些便宜椅子太难受了（）

顺便尽量不要带轮子的，透支腰肌骨盆

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:18:58 ID:ejWgaZL [举报] No.69416172

腰疼的话吊单杠很有效哦(*ﾟ∇ﾟ)

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:21:03 ID:oq5L8xo [举报] No.69416179

>>No.69416172
当然得看具体是哪种啦，如果是腰突厉害的吊单杠容易下来就下半身动不了了（

…

无标题无名氏 2026-09-10(四)08:28:26 ID:LulbkQW [举报] No.69416195

人体工学椅不太好用
( ﾟ∀。)感觉屁股那里缺了一块，上一天班后腰酸背痛的，后来在屁股后面加了个枕才好受

…

无标题无名氏 2026-09-12(六)11:35:59 ID:pVrv0Oh [举报] No.69428187

医院如果有推拿科可以去看看( ﾟ∀ﾟ)我觉得按一按针灸一下挺有效的

…

无标题无名氏 2026-09-12(六)11:47:39 ID:FTpMtcR [举报] No.69428231

试试游泳

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