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No.69441416 - 无标题 - 体育

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No.69441416
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2026-09-14(一)18:41:28 ID:gVVN8kg [举报] [订阅] [只看PO] No.69441416 [回应] 管理
减肥串！( `_っ´)再不减肥真要变成大臭猪了
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无标题 无名氏 2026-09-14(一)18:43:40 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69441432 管理
目前BMI在正常的压线水平，但是我胖人先胖脸，脸已经变成大饼了ﾟ(　つд`ﾟ　)
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无标题 无名氏 2026-09-14(一)18:51:30 ID:pROxMMM [举报] No.69441466 管理
>>No.69441432
大饼我吃σ( ᑒ )
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)09:07:29 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445007 管理
今天早上用科室的秤称了一下，68.25kg，我已吓哭(;　´Д`　)
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)09:07:59 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445008 管理
>>No.69441466
呱！不要啃我呀ﾟ(　つд`　ﾟ)
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:00:18 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445501 管理
( ´_ゝ`)暂时忙完了，来记录早上吃了什么
1个迷你花卷，2个鸡蛋，食堂餐盘1小格炒青菜，1碗稀豆浆

明明吃的时候没感觉，怎么打出来一看这么多啊！(|||ﾟдﾟ)
明天早上减掉花卷好了(*ﾟーﾟ)鸡蛋也只吃一个
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:06:01 ID:K69inaZ [举报] No.69445535 管理
>>No.69445007
肥哥身高多少(｀･ω･)？
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:06:43 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445543 管理
研一规培以来长胖了六斤(　・ー・　)其实只上了两周班，算上培训，在医院也不到一个月
食堂伙食太好了，中午7块钱自助随便吃，这谁忍得住不塞满啊( ;`д´; )食堂害我！
附某天中午餐盘照。根本忍不住不吃( ;`д´; )
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:07:08 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445549 管理
>>No.69445535
我是小矮人。才165ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:11:37 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445580 管理
今天一算bmi已超重( ;`д´; )
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:15:44 ID:K69inaZ [举报] No.69445603 管理
>>No.69445549
嗨呀我也是ᕕ( ᐛ )ᕗ，我已经从一百五减到一百四了，肥哥也加油ﾟ ∀ﾟ)ノ。
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:16:01 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445606 管理
科室没事干，去食堂溜一圈先ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:16:56 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445613 管理
>>No.69445603
(<ゝω・) ☆感谢肥哥！我努力忍住不吃(`ᝫ´ )
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:17:01 ID:K69inaZ [举报] No.69445615 管理
>>No.69445603
我主要是少吃，因为运动量不低，平均每天都有一万多步的样子，而且经常爬楼。
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:18:47 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445627 管理
>>No.69445615
确实少吃很重要！
我这两天反思自己的饮食，发现中午把炒饭当白米饭下饭很不对( ﾟᯅ 。)虽然没盐味但是实打实用油炒的，怪不得越吃越肥
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:19:40 ID:K69inaZ [举报] No.69445635 管理
>>No.69445615
食堂有个窗口的小葱拌豆腐很好吃，我几乎天天都吃，再加个排骨或者鸡肉之类的瘦肉菜，打上半份米饭慢慢吃。味道不错还有营养。慢慢吃饱腹感也会强很多。
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:33:34 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445734 管理
今天食堂有我爱吃的紫薯丸( ;`д´; )
有我最不爱吃的胡萝卜( ﾟπ。)而且替代了我每天都吃的绿叶菜
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:39:36 ID:lJ9iAFJ [举报] No.69445778 管理
>>No.69445734
肥哥不喜欢胡萝卜的哪里？我之前也不喜欢，现在觉得凉拌或者炒的胡萝卜丝和煮软的甜口胡萝卜块都还不错(　ﾟ 3ﾟ)。
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:46:40 ID:gVVN8kg (PO主) [举报] No.69445830 管理
>>No.69445778
味道很怪( ﾟπ。)但今天吃了食堂做的炒胡萝卜觉得还行( ﾟ∀。)7
话说维A要想吸收好的话得多加油(今天看着这菜里油倒是不多
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无标题 无名氏 2026-09-15(二)11:47:23 ID:AQnJxwL [举报] No.69445836 管理
鸡宝宝可爱捏

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