今晚已经很晚了，先睡吧(　ˇωˇ)，明天再说

我醒了(;´Д`)

>>No.51754043
(´ﾟДﾟ`)这个我暂时回答不了你诶，强迫症的成因有很多

我紫菜，我马上打字(;´Д`)

>>No.51883294
(´ﾟДﾟ`)
(つ i ⊂)
我的牛牛呢

先声明，小肥我不是专业的心理学的学生也不是医学生，科普的内容也可能存在很大的问题，到时候还请朱军指出

朱军在看这个串之前，可以回想一下，你们眼中强迫症是什么样的

据身边统计学估计，大众对于强迫症的误解还是蛮大的，很多人认为东西没摆齐非得摆起、奶油没抹平必须要抹平、东西要掉下来得摆回去之类的的算是强迫症。

但以上的那些例子称不上强迫症( `д´)

再拿岛上的一个串来举例（这里先说句，红豆泥私密马赛，又让肥哥们难受了一会儿(つд⊂)

肥哥们可能看完这个串，会难受一会儿，但过一会就忘了这件事

而强迫症患者就是每时每刻都在想着“呼吸”这件事，没办法控制，更没法集中注意力做别的事情，大脑越是想忘记这件事就越是会继续想这件事。
（这里肥哥们可以去知乎上看看许多强迫症患者的自述，感觉真的是蛮绝望的）

朱军是不是稍微能理解了强迫症患者的感受了。

大多数人都会有些重复性或者持久性的想法或大脑不想要的行为冲动，而当他们变得过度扰乱生活，持续时间变得很长时，可能就会被诊断为强迫症。

最简单的判断现在有没有强迫症的方式，就是看自己的强迫性的行为有无超过了1小时。（当然我这个不靠谱）

举几个比较常见的强迫症患者的例子，像是重度洁癖、过度地检查、保持有序等等。

它是一个高度流行的慢性疾病，但是不被那么重视。
放一点数据来看看
强迫症很普遍，人群中占比2.5%-3%

强迫症终身患病率为2%-3%

强迫症患者的诊断和治疗是不足的，只有少数的严重病例（30%）才接受了专门的治疗。

就算是一线治疗手段，也有50%的患者是没有任何反应的复发的概率也是不小的。

它的复发的概率也是不小的( ´_ゝ`)

所以小肥觉得网上那些以“强迫症患者必看”“专治强迫症”等等为名的视频都该图图了，(╬ﾟдﾟ)是在玩烂梗，污名化强迫症

这些视频很大程度上造就了大众对强迫症的误解，让大众认为它不是一种疾病
还记得和朋友科普过强迫症，他们一脸懵逼的样子。(;´Д`)

肥哥肥哥，在看吗 ﾟ∀ﾟ)σ

想知道朱军接下来想了解关于强迫症的哪方面

是我，po我回来了，其实在去年发了自己写的东西之后看到许多人回复问该怎么治疗怎么办，我还是挺焦虑的

首先，我本人虽然得过强迫症，但其实并不是很了解，以前写的那些东西也只是看了几篇文章几篇论文后写的，可以说是写得很幼稚

其次，( ›´ω`‹ )，我很害怕自己给肥哥们提供的建议起到反作用

所以我丢弃了这个串很久很久，但最近有个小假期，读了关于强迫症的书和一些文章，了解了一点

也许没法给出肥哥们很好的治疗建议，但作为一个科普强迫症这种心理疾病的串我也想继续写下去(つд⊂)

小肥我不是医学生或者心理学专业的学生，所以有肥卿真的存在强迫观念/强迫行为一小时以上或者说影响了你的生活，怀疑自己患有强迫症，那么还是要去早就医，网络看病真的不太可取，有些病和强迫症的症状存在相似的地方，但它并不是强迫症。

再强调一遍，我不是心理学或者医学专业的学生，所以科普的知识里会有出错的可能。( ›´ω`‹ )

话说我屁话真多(　ﾟ 3ﾟ)

强迫症的核心症状为持续反复的强迫观念以及强迫行为。（如每天1小时以上）

首先，强迫观念和强迫行为是很不同的。
在这里放一个最常用来鉴别不同的强迫思维和强迫行为的Y-BOCS量表，(ゝ∀･)

强迫观念是指那些闯入性的想法，冲动，图像

比如说害怕自己被弄脏，一直在想一些不必要的想法，想人为什么会说话，想刺伤他人的想法。

这种观念不是妄想的，也不是外界强加的给患者的，它自己来到强迫症患者的大脑里，难以控制具有重复性。

侵入性的想法人人都存在，但是它要是反复，持续，令人焦虑，很难抛弃，那么它就发展成了强迫症。(つд⊂)

而强迫行为指的是为了减少强迫观念带来的痛苦而进行的一些行为（或者也可以是内心的心理活动）。