写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 官方公众号：【X岛揭示板】 官方微博： 【@X岛极速版】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

[只看PO]No.61688311 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-03-19(二)00:04:48 ID:jreQdFg [举报] [订阅] [返回主串] No.61688311 [回应] 管理
bmi大概40多|-` )
所以这大概是个减肥串！
目标就是回到正常体重……有时候真的是不知道代谢有问题还是吃饭运动失衡……所以，还是先试一个学期吧( ;´д`)
没钱去医院或是去健身房，就先蒙眼摸耗子吧，能摸一只是一只( ;´д`)
…
无标题 无名氏 2024-03-21(四)16:08:14 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61723400 管理
>>No.61723218
好的好的谢谢肥哥(*ﾟ∇ﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)11:01:21 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61734170 管理
总感觉最近胃好像不是很好的样子，有点胃食管反流……所以即使每天吃得很少，也很容易就饱了，而且一点都不饿……
中午继续生啃甘蓝西红柿，配着黑豆粉和谷物燕麦(*´∀`)
今早七点十分就起来去打扫卫生，压根就没有时间去吃早饭|ー` )
不过几天之后小电锅就到啦嘿嘿
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)11:07:43 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61734267 管理
其实今天想去吃盒饭，但是感觉时间不是很够……但是下午还有课( ´_ゝ`)
听说大二大三课会更多，哎( ´_ゝ`)
健康减肥估计是做不到了，等毕业以后再说吧，但我有考研的想法( ´ー`)
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)11:41:12 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61734701 管理
>>No.61734588
草……好难，那我还是抓紧这几年减肥吧(›´ω`‹ )
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)11:56:59 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61734944 管理
速度减缓了，今天bmi39.5(*ﾟーﾟ)
生理期力，速度缓上加缓，能坚持住就好啦(*ﾟ∇ﾟ)
四月好像又有体测，又得申请免训了(*ﾟーﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)17:32:03 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61739216 管理
>>No.61736537
我也喜欢，但是因为没钱，所以暂时没法买车，之前买了个三百的，有些怕它散架，就退了(*ﾟーﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)19:24:39 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61740913 管理
在努力进食了，但晚上真的不饿啊|-` )
今天蛋白质脂肪摄入标准的一半，碳水摄入了标准的三分之一，不想吃了……
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)19:25:35 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61740930 管理
而且也快八点了，吃个橙子吧……
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)19:28:22 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61740972 管理
维持这样的生活差不多十天了，等小电锅到了以后我要一日三餐绝不落下|д` )
…
无标题 无名氏 2024-03-22(五)19:45:19 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61741157 管理
看了一个两百斤的女生进食，我全程∶( ﾟᯅ 。)
我要是像她那么吃饭，我bmi得往50飙
…
无标题 无名氏 2024-03-23(六)09:35:29 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61747378 管理
收拾一下，过会儿去吃饭(*ﾟ∇ﾟ)
经期会水肿，所以晚上快走一小时吧|∀` )
体重什么的，经期过后再量吧(*ﾟーﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-03-23(六)09:57:22 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61747625 管理
看小说，我真的好想要那个健身晾衣杆啊，主要是不用见人|-` )
今日bmi依旧是39.5|∀ﾟ
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-03-23(六)12:27:51 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61749681 管理
今日午饭，米饭只拿了小半碗(*ﾟーﾟ)
其实吃到最后已经吃不下了，但因为能浪费，所以把剩下的米饭全部吃完了(ﾉ)`ω´(ヾ)
蛋白质摄入严重不足，今晚就吃燕麦和鸡蛋白吧(ﾉ)`ω´(ヾ)
感觉吃完这一顿，接下来这几天都不想再碰盒饭了……回到宿舍后喝了好多水，好撑
这么多年，我就没有痛过经，所以今晚，堂堂快走一小时(`ゥ´ )
…
无标题 无名氏 2024-03-23(六)12:29:50 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61749701 管理
>>No.61748044
谢谢(*ﾟ∇ﾟ)
我差不多小半月没吃学校的饭啦，今天破例出去吃了一顿(*ﾟーﾟ)
黑咖我其实不太敢喝，因为我睡眠质量不太好，怕喝了以后整宿整宿地睡不着( ´д`)
…
无标题 无名氏 2024-03-23(六)12:32:25 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61749725 管理
感觉晚上也不是很想吃了，好撑( ﾟπ。)
前几天我都是一天一顿饭，中午吃包燕麦和黑豆粉，每包30g，俩鸡蛋，200g甘蓝和90g红肠，现在突然吃这些，好撑( ﾟπ。)
…
无标题 无名氏 2024-03-23(六)19:46:11 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61755257 管理
今天1w步，晚上快走了一会儿，总消耗257大卡(*ﾟ∇ﾟ)
虽然不多但是感觉好开心(*ﾟ∇ﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-03-23(六)19:53:52 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61755361 管理
今晚没有胃口吃饭，所以吃个橙子吧，橙子香香！
…
无标题 无名氏 2024-03-23(六)22:21:14 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61757635 管理
好吧其实连橙子也没吃|-` )
困，好困……睡了睡了
…
无标题 无名氏 2024-03-24(日)09:46:28 ID:jreQdFg (PO主) [举报] No.61762062 管理
今天bmi40( ﾟ∀。)

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：