先说结论：易蒙停yyds。我此前所有长时间的便秘都是依托于易蒙停才能实现的。其他止泻药都没法抑制肠蠕动推迟便意。最多有一点点这样的功能。

黄连素吃过，纯废物。发现吃了黄连素仍然连续通畅排便了两天以后就扔了。

蒙脱石散其实效果还好，如果想体验一下时间不太长但是大便很硬的便秘可以用，这个增硬粪便的能力是有的，而且也更好憋一点。放炮这个好像是我在三年以前测试的结果……不知道现在身体状况发生了什么变化。

但是吃蒙脱石散的过程太坐牢了，实在是难以下咽，这草莓味也是一股香精感，还不如没有。

最后是氢氧化铝？没敢吃超过两天过，一个是对胃的影响有点大，另一个我怕铝中毒。

一盒蒙脱石散是10包，推荐用量是一日三次，一次1包。那这样看来，其实就是刚好够吃三天。

上次拉屎是昨天（12月11号）中午，我觉得今天中午肯定还有一泡。这泡结束以后能憋尽量憋一憋，但如果便意像刚过去的两天那样实在难以忍受就还是算了吧！

一会儿睡觉前就去冲一杯喝。

靠，这个蒙脱石散是真难喝……上次喝还是几年前，当时的恐惧一下被找回来了！

而且喝完了像刀片刮嗓子！

什么时候能出现蒙脱石散胶囊啊……

说一下今天睡醒以后的情况。

上午十一点左右被肚子疼醒了，是闹肚子的那种疼，惊觉晚上裸睡没盖被。但是不知道是不是半夜喝的蒙脱石散已经起效了的缘故，没什么便意。

坐在马桶上倒是很快拉出了一点正常便，但是腹痛还没消，于是坐在马桶上疯狂在肚子上顺时针打圈，终于把腹中的疼痛汇聚到了一个点上，然后成功喷射了（）

之后又喷射了两次，这下不得不继续吃蒙脱石散了！中午一点又喝了第二次蒙脱石散，然后午饭吃的红烧牛肉面。

下午到晚上无事发生。

晚上给导师干活儿到10点，也忘了喝下午那顿蒙脱石散。晚上出去吃了个肯德基，回来又弄到两点多，给自己喝了第三杯蒙脱石散。

也不知道明天醒来会不会有便意。

醒的太早了……十点被室友吵醒

肚子里酸酸的，但是没有太明显的便意，说明蒙脱石散是有用的。

一会儿去喝第四杯～

跟同学出去吃了一顿淮扬菜，回来上床准备睡觉了。

骨盆里闷闷的，目前处于一个“感觉小肚子里有屎但是还没有便意”的状态。

希望便意晚点到来。

睡醒后继续感觉肚子里沉沉的……这两天吃太多了！虽然刚一天出头没拉但是已经有些胀了。

傍晚洗澡又被便意攻击了！想了想蒙脱石散又不太能抑制便意，正好明天出去玩一天要是憋着屎多难受啊！最后还是没忍住肠子排空的诱惑。

不过蒙脱石散还是一直吃的，又没毒，就当处理剩药了。

>>No.64682817
我现在也是这样的，不知道小时候为什么拥有能憋六天的铁臀。

晚上吃了米粉，然后刚刚吃了第五包蒙脱石散。

睡了睡了～周末忙完了以后做一下12天便秘的大计划！详细到设计开始时间，结束时间和物资准备。

宿舍楼下最近有卖板栗的，准备到时候多买点，听说这玩意儿吃多了拉不出屎。

（板栗长得很像严重便秘的粪蛋算不算一种吃哪补哪？）

早上好！

我收回之前的话，蒙脱石散单独起来一点用都没有，醒来又是一泡大的……

决定未来一周不吃蒙脱石散了。等着开启了正式计划以后跟易蒙停配合服用吧。

我回来了！刚刚下午五点的时候进行了一次排便，然后刚刚又打了开塞露进一步排空一下。所以从今天12月22日的19点开始，便秘12天计划正式开始！就在串里连载了，每日连载一次吧。

刚刚给电子秤充了一下电，还是想看看每天体重会不会有变化。决定每天早起不穿衣服排完晨尿以后测一下，这样应该就避免了液体的影响。

——————第1天——————

2024.12.22 19:00
排便
服药：易蒙停2粒

2024.12.22 20:00
晚餐：一杯红茶+一份炒饭

2024.12.23 1:00
夜宵：两包干脆面

2024.12.23 2:30
服药：易蒙停2粒

2024.12.23 11:00
体重：64.65kg

2024.12.23 12:00
服药：易蒙停2粒

2024.12.23 12:30
午餐：方便面

2024.12.23 18:30
服药：易蒙停2粒

【一日总结】
没什么感觉，因为服了药所以不会有便意。
今日饮水：500ml（不算吃饭时的摄入）

——————第2天——————

2024.12.23 19:30
晚餐：烤肉拌饭

2024.12.24 2:00
服药：易蒙停2粒

2024.12.24 12:00
体重：64.65kg

2024.12.24 12:30
服药：易蒙停2粒

2024.12.24 13:00
午餐：方便面

2024.12.24 18:00
晚餐：炒饼

【一日总结】
第二天结束，现在有一点点恶心了，不过也可以接受，本来便秘状态下胃口不好也是一种很正常的体验。
今日饮水：1000ml（不算吃饭时的摄入）

——————第3天——————

2024.12.25 0:00
服药：易蒙停3粒

2024.12.25 12:00
体重：65.05kg

2024.12.25 12:30
服药：易蒙停3粒

2024.12.25 13:00
午餐：米饭+排骨土豆+白粥

2024.12.25 16:00
水果：葡萄

【一日总结】
第三天结束，胃口开始越发不好了，也可能是这几天睡眠过于不规律的原因，头疼。现在就是不吃不拉，颇有摆脱了五谷轮回的感觉……
今日饮水：500ml（不算吃饭时的摄入）

>>No.64805445
会有分寸的，如果发现情况不对马上中止

——————第4天——————

2024.12.26 22:00
晚餐：麦当劳+可乐

2024.12.26 4:00
服药：易蒙停2粒

2024.12.26 12:00
体重：65.30kg

2024.12.26 13:30
服药：易蒙停2粒

2024.12.26 14:30
午餐：过桥米线+果粒橙饮料

【一日总结】
有一些便秘的感觉了！今天肚子非常闷闷地酸痛，能感觉到有气体闷在肚子里，但是因为肠动力不足所以放不出来。也是非常艰难地挤出了一个臭屁，真喜欢这种感觉啊～小肚子终于硬起来了，这才是便秘嘛～
今日饮水：500ml（不算吃饭时的摄入）

——————第5天——————

2024.12.26 22:00
晚餐：烧烤+葡萄

2024.12.27 1:00
服药：易蒙停2粒

2024.12.27 12:00
体重：65.50kg

2024.12.27 12:30
服药：易蒙停2粒

2024.12.27 13:00
午餐：葱油拌面

【一日总结】
现在已经感觉到屎已经囤积在结肠和直肠里，但是因为肠蠕动不足，没有挤进最后一节肠管，所以只是骨盆发酸，却没什么便意。左下腹的硬结已经存在很久了，现在揉起来会有酸痛的感觉。全身不能说太舒服，肚子里一直酸酸的疼，胃口也并不好，头脑也不是很清楚。
其实内心知道大概是撑不到12天了，现在刚5天就出了这么多症状。但是目前身体没什么危险，还能挤出屁来，说明肠子没堵，可以继续玩。
今日饮水：1000ml（不算吃饭时的摄入）