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[只看PO]No.65313401 - 无标题 - 料理


你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] [返回主串] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
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无标题 无名氏 2026-01-02(五)20:42:30 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67781569 管理
1月2日
1.运动
太冷了不想跑
2.生活习惯
①晚餐吃多了；营养全面；吃了油炸、辛辣食品；排便正常
②睡了8h，睡眠充足
③情绪一般

补充：
体重65.75kg
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无标题 无名氏 2026-01-03(六)00:18:47 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67783289 管理
>>No.67781615
新年快乐(〃∀〃)
你是今年第一个回串的肥肥，赠送美貌小猫写真一份☆
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无标题 无名氏 2026-01-03(六)00:40:46 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67783387 管理
新年愿望：体重低于65kg
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无标题 无名氏 2026-01-03(六)22:56:40 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67789955 管理
换回来了
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无标题 无名氏 2026-01-03(六)22:57:42 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67789962 管理
1月3日
1.运动
太冷了不想跑
2.生活习惯
①晚餐吃多了；营养缺纤维素、维生素；吃了油炸、辛辣食品；腹胀、排便正常
②睡了8h，睡眠充足
③情绪一般
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无标题 无名氏 2026-01-04(日)22:09:23 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67795850 管理
1月4日
1.运动
太冷了不想跑
2.生活习惯
①晚餐吃多了；营养全面；口味清淡；喝咖啡腹痛腹泻
②睡了8h，睡眠充足
③情绪一般
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无标题 无名氏 2026-01-05(一)15:33:59 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67799885 管理
>>No.67796195
谢谢你关心我(*ﾟ∇ﾟ)
我在努力恢复饮食，虽然过程很长，但是效果显著对吧
也祝肥哥身体健康，天天开心，新年快乐！
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无标题 无名氏 2026-01-06(二)22:56:38 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67811153 管理
救命啊，当初学什么不好怎么偏偏学了临床，每次期末月是最痛苦的时候，真是往死里学了( ﾟπ。)
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无标题 无名氏 2026-01-07(三)21:10:19 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67817255 管理
11:05 早餐
咖啡，－9
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无标题 无名氏 2026-01-07(三)22:32:12 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67817750 管理
12:15 午餐
鸡蛋羹盖饭、340ml水，－10
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无标题 无名氏 2026-01-07(三)22:33:00 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67817761 管理
21:10 晚餐
酸奶、菠萝、100ml水，－10
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无标题 无名氏 2026-01-07(三)22:34:23 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67817767 管理
1月7日
1.运动
太冷了不想跑
2.生活习惯
①食量正常；营养全面；口味清淡；排便正常
②睡了5h，睡眠不足
③情绪一般
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无标题 无名氏 2026-01-08(四)23:44:10 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67825503 管理
10:35 早餐
咖啡，－9
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无标题 无名氏 2026-01-08(四)23:45:13 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67825514 管理
12:15 午餐
鸡蛋羹拌饭、200ml水，－10
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无标题 无名氏 2026-01-08(四)23:45:53 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67825517 管理
17:50 晚餐
菠萝蘸酸奶、200ml水，－8
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无标题 无名氏 2026-01-08(四)23:46:54 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67825526 管理
1月8日
1.运动
太冷了不想跑
2.生活习惯
①食量正常；营养全面；口味清淡；躺着感觉紧张的时候腹痛、排便正常
②睡了6h，睡眠不足
③情绪一般
…
无标题 无名氏 2026-01-08(四)23:47:43 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67825531 管理
我喜欢鸡蛋羹，鸡蛋羹真好，又好消化又美味，我要天天吃鸡蛋羹( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2026-01-08(四)23:48:30 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67825541 管理
我今天，人生第一次搓澡搓出泥！好神奇的感觉
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无标题 无名氏 2026-01-08(四)23:52:30 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67825570 管理
期待寒假，希望上午去打寒假工，下午去图书馆，晚上去健身房₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾
想象是美好的，别的不管，只要能在这次寒假瘦到65kg以下，我就满足了

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