>>No.66758722
五点对我来说太早了，六点起床，六点半出门跑步，跑完洗澡洗衣服，收拾下就该上班去了。五点的话会我就会影响工作了。

今天早睡，明天跑步。

好梦

起床出门了，今天继续跑步去

>>No.66765467
放假回家了？乡道环境好啊，不想我在城市道路上，早上跑步的，遛狗的，买菜的时候汽车摩托电动车都有，空气还不好。

今天从出汗量来看，比前两天凉快了一点点。

还是老样子，慢吞吞的二公里，只能算恢复性训练，让身体先适应动起来。

两天没有跑步，都觉得有点累。之前已经有点感觉了。

三伏天过了就会凉快吧，到时候就是加量提速的时候。

Day6
开始运动的第六天，目前体重没变化甚至还涨了一点点，吃太多。

去当牛马了。

今天没起来

一周的工作太疲惫了，当然，这是借口(つд⊂)

>>No.66773337
我们昨晚暴雨，天气终于凉了一些。可惜了没起来(つд⊂)

在空窗期那就努力扎根，养好身体和精神。

早上称体重还是没变化，不着急，下周再测。

最近比较烦，生活中有很多不如意的地方，当然了也不可能事事如意。我妈看侄子看了两年，最近我嫂子不愿意住一起让出去租房住，租房住还要给看着孩子，真让人气愤，家人又因为我哥，妥协了，原因是不想人家夫妻闹矛盾，这观念真接受不了。我理解年轻人不愿和父母住，但是真的心疼我妈妈啊。我爸在老家看管爷爷奶奶，也没有经济来源，就是常伴左右，养老送终。

下周去看我妈，好好了解下情况。

>>No.66774480
谢谢你的宽慰，肥哥的侄子还有半年就能上学了，本来说的今年九月，后来不知出于什么原因改成明年年后了。
肥哥的性子比较急，当时知道后就不让看孩子了，自己解决或者请保姆，毕竟养孩子是孩子父母的事，不应该成为爷爷奶奶或者外公外婆的责任吧，奈何肥妈或许舍不得孙子吧。
这事不太好解决，最好的办法是再买一套房，父母他们自己住，他们的房就给我哥我嫂去，以后也少去，自己的日子自己过吧，毕竟距离产生美。
下一步就是找我哥了解是否有什么矛盾，表达不满态度，然后找肥妈宽慰，做思想工作，最后就是攒钱，为以后准备。