写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 官方公众号：【X岛揭示板】 官方微博： 【@X岛极速版】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

[只看PO]No.66727752 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-08-01(五)23:40:21 ID:KrEaNzt [举报] [订阅] [返回主串] No.66727752 [回应] 管理
开串早睡早起跑步锻炼，尝试改变一哈。
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)06:23:19 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66786115 管理
早上外面还冷冷的，气温降这么快吗？
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)06:23:47 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66786116 管理
>>No.66778207
启动了没？
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)06:24:03 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66786118 管理
上个厕所，出发。
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)07:21:12 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66786199 管理
今天忘记拉伸了，跑完了简单做了一些深蹲俯卧撑，然后出汗挺多直接洗澡洗衣服了。
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)07:22:38 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66786201 管理
>>No.66786126
运动是个长期的事情，不急一时，保持早起和运动的习惯更重要。好好养身体。
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)07:23:48 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66786204 管理
Day8
完成早起运动
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)07:24:25 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66786206 管理
喝口水，就要去田里耕地了。| ω・´)
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)13:33:08 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66787875 管理
午休了半个小时，睡不着了。我以为每天早起中午会很困，但也还好，可能身体也在适应。
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)13:34:05 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66787877 管理
玩会手机，下午还有一个报告要写，最烦写材料，因为不会啊。| ω・´)| ω・´)| ω・´)
…
无标题 无名氏 2025-08-11(一)22:50:46 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66792044 管理
睡前打卡，晚安。
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)06:17:45 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66793581 管理
早啊
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)06:18:16 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66793582 管理
你休息好再尝试。
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)06:19:07 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66793584 管理
昨晚晚餐减半了，今天醒来有点饿，挺好，不至于饿的睡不着。继续保持
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)06:31:38 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66793592 管理
起床出门去
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)12:56:50 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66795203 管理
>>No.66793616
看来挺有效果，改天我也试试。
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)12:57:06 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66795207 管理
今天跑完洗澡忘记录了。
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)12:57:27 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66795210 管理
Day9
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)12:58:14 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66795218 管理
今天跑完拉伸试了试“最伟大的拉伸”这个动作，还可以，只做了两个就感觉累累的。
…
无标题 无名氏 2025-08-12(二)12:58:45 ID:KrEaNzt (PO主) [举报] No.66795225 管理
今天跑步状态挺好，有段距离越跑越快。

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：