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[只看PO]No.66911435 - 减肥打卡蒽 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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减肥打卡蒽 目标是春节前重返120 2025-08-28(四)10:15:45 ID:3FlrbUl [举报] [订阅] [返回主串] No.66911435 [回应] 管理
前天去医院看了减重科，今天day2，其实没有完全按医生要求在吃，因为蛋白粉真的太tm难喝了
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无标题 无名氏 2025-08-28(四)10:35:54 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66911565 管理
为啥大伙都是早上吃饭前拉屎，我都是吃完以后才拉得出来( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2025-08-28(四)14:40:56 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66913008 管理
>>No.66912845
高167）
已经是正方形肥肥了哈哈…ﾟ(つд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2025-08-28(四)14:41:41 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66913014 管理
>>No.66912300
因为我是卿ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ我也想长出大橘瓣啊
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无标题 无名氏 2025-08-28(四)14:43:45 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66913021 管理
>>No.66912788
我也是，然后从74减到了80(;´ヮ`)7
真纳闷高中的时候是怎么有毅力从90减到60的
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无标题 无名氏 2025-08-28(四)15:35:09 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66913323 管理
>>No.66913219
太久没运动，现在做两个深蹲就头晕眼花了）
以前还能每天跑个十圈，不过那会是真的特别喜欢跑步
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day3 无名氏 2025-08-29(五)10:04:21 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66917627 管理
78.9
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day4 无名氏 2025-08-30(六)10:35:37 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66924947 管理
79.1
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day5 78.5 无名氏 2025-08-31(日)10:55:30 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66931224 管理
感觉没啥变化
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无标题 无名氏 2025-08-31(日)10:56:29 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66931227 管理
>>No.66925129
感谢肥哥 你这么一说我顿时释然了（）
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无标题 无名氏 2025-08-31(日)10:57:39 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66931232 管理
>>No.66928971
共勉| ω・´)
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无标题 无名氏 2025-08-31(日)10:58:22 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66931240 管理
>>No.66929351
是 我现在是配咖啡喝，喝完马上拉）不过可能是因为昨天没吃晚饭，今天就没有拉了
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day6 78.55 无名氏 2025-09-01(一)14:16:50 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66938514 管理
刚睡醒）最近不知道为什么老做噩梦
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day7 78.4 无名氏 2025-09-02(二)16:47:50 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66946777 管理
ohno一周了
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day10 78.9 无名氏 2025-09-05(五)17:24:43 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66966786 管理
我靠漏了
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无标题 无名氏 2025-09-05(五)17:40:05 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66966896 管理
>>No.66966786
不是空腹称的，四舍五入应该算廋了吧（
不知道为什么最近没以前拉得轻松了，之前一喝咖啡马上就拉，也可能是因为早上没吃
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无标题 无名氏 2025-09-06(六)17:05:09 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66972252 管理
>>No.66966937
太强悍了(´ﾟДﾟ`)
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day12 80.0 无名氏 2025-09-07(日)13:20:57 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66976371 管理
感觉没啥变化，最近吃太多了，得控制一下）
今天走了一小时，虽然中间其实停了几分钟歇息）坡度10 速度4.6
下次试试能不能坚持半小时停一次，这次20多分钟停一次
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无标题 无名氏 2025-09-07(日)13:21:36 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66976374 管理
等下去玩投篮机看看能不能坚持进第三关
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无标题 无名氏 2025-09-07(日)14:11:03 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.66976533 管理
进第四关了 我靠怎么比走路还累

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