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[只看PO]No.68329633 - 有关死亡的一个串 - 综合版1


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有关死亡的一个串 无名氏 2026-03-21(六)20:49:56 ID:wQpJirk [举报] [订阅] [返回主串] No.68329633 [回应] 管理
在岛上看到有肥哥讲爱,看到有肥哥讲机器人,于是打算讲讲有关死亡的一些事。
算是科普吧,我本身并不是对此非常专业的人,所以讲的东西中有疏漏的地方也欢迎肥哥们的指正。
同样的,其中不会涉及具体的有关社会事件等的死亡的争议,而主要是进行一些相关的科普,并且更多是从社会学角度上的ᕕ( ゚∀。)ᕗ
无标题 无名氏 2026-04-01(三)18:10:41 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68410018 管理
>>No.68409851
再缓一缓讲讲分型

这里有个七要七不要是预防他人自杀的口诀:

要重视不要忽视;

要讨论不要躲避;

要理解不要说教;

要帮助不要刺激;

要陪伴不要独处;

要保护不要隐瞒;

要治疗不要等待。
无标题 无名氏 2026-04-01(三)19:30:36 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68410505 管理
>>No.68409851
这种分型和涂尔干的社会学上的分型不同,一般被称为临床-动机分型。
首先我们讲到的是冲动型自杀
冲动型自杀 被视为一种由急性、剧烈的情绪危机直接驱动的行为,其核心特征在于从产生自杀念头到采取行动之间的时间极短,缺乏深思熟虑的预谋过程。
这类自杀后的后悔情况也是最多的,在因急性发生的负面事件之后,心里立刻出现了逃避的动机,并且失去了判断力和理智,他们看不到其他解决问题的出路,自杀成为脑海中唯一浮现的、用于终止痛苦的选项。这种状态符合逃避自我理论的描述,即通过极端行为来逃避令人厌恶的自我意识和情绪体验。

这方面在行为模式上,体现为一种低计划性,并且使用随手可得的工具的特征。

从意念产生到行动,间隔可能只有几分钟或几小时。常被描述为“脑子一热”、“什么都没想就做了”,行为工具常是现场或最容易获取的物品,如过量服用家中现有药物、使用刀具、在冲动下冲向高处或车道。

不过这方面它也是最容易干预的一种,由于并非源于坚定的求死决心,在行为实施瞬间或事后,求生本能与后悔感可能迅速浮现。这也意味着,及时的外部干预(如被阻止、被及时发现)往往能有效中止悲剧。

不过这一类其实也是相对较为常见的情况,同样的,这类自杀成功后的结果也是一般相关人员最痛苦的情况( ´_ゝ`)
无标题 无名氏 2026-04-01(三)19:41:24 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68410566 管理
然后是沟通型自杀,沟通型自杀也可以视作是一种表演型的自杀,他是表演型自杀没有达到目的之后导致的一个不良结局。

也就是试图通过自杀这一极端行为,向外界传递无法用言语表达的信息、改变无法忍受的关系或处境,这一类型和前面的冲动型自杀一样,在学生群体中是有所存在的,肥哥们可能也能找到类似的例子,这里就不多赘述。

他们做出自杀行为的主要目标是影响他人、唤起关注、表达控诉、证明痛苦、或迫使对方改变。常见于长期感到被忽视、被误解、在关系中感到无力或陷入控制与反抗僵局的个体。

一般来讲,他们认知上可能会是这样的想法——“只有这样,你才会真正听我说话”、“我要让你知道,你把我伤得有多深”、“如果你不改变,我就死给你看”。

一般来讲,这类自杀都有着一种舞台特征的特性,行为常发生在可能被发现的时间或地点,或行为前/后有暗示或告知特定对象。

例如,这种类型的自杀者往往是在争吵后于家人回家前服药,或在社交媒体发布模糊的告别信息的情况。

并且,这类自杀的自杀者倾向于选择被发现概率较高或具有象征意义的方法,如服用过量但通常不立即致命的药物、浅表割腕等。不过由于对于相关的情况缺少了解,方法的致命性有时被低估,也是这类自杀常见的死亡诱因。

这类自杀者的潜意识或意识中,强烈期待对方能因此产生预期的反应,如内疚、恐慌、妥协或加倍关爱。

并且这类在青少年中尤为多见,很多都是家庭沟通不良导致的情况。
无标题 无名氏 2026-04-01(三)19:45:26 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68410607 管理
>>No.68410566
这类中有一种非常危险的危险因素,就是家庭沟通不良导致的这类自杀,如果被认为是为了做戏而导致的自杀,会导致他陷入更深的自杀情况( ゚∀。)

因为这种行为本身确实是真实的痛苦的体现,正确情况来讲,这方面要对其痛苦情绪给予关注和回应,但不对其自杀行为本身给予过度恐慌或妥协性奖励——但是相关的一些家长可能意识不到这一点吧( ´д`)

这一类里面我们也可以看到一种在自杀未遂而达到目的之后,动不动就开始对家庭成员进行威胁的情况,这类就是另一种极端了。
无标题 无名氏 2026-04-01(三)20:11:17 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68410732 管理
>>No.68410607
接下来就是风险最高,也最危险的一种的自杀,这类自杀被称为计划型自杀。

对于这类自杀的自杀者而言,行为的目标是永久终止主观上不可承受的精神或躯体痛苦。这种痛苦常被描述为持续、广泛且无望改变的。

心理基础上的话,这类自杀的当事人往往体验到极度的心理痛苦,对未来感到彻底绝望(“再也不会好起来了”),且与生活、未来、他人的联结感几乎完全断裂。

自杀意念经过数周、数月甚至数年的反复思考。计划详尽,往往会包括:
方法研究(选择高致命性、低抢救成功率的方式)
地点勘察(选择隐蔽、不易被打扰的地点)
时间选择(安排不会被打断的时机)
后事安排(如写遗嘱、分配财物、进行隐晦或直接的道别)

为避免被干预,当事人可能刻意表现出情绪“好转”的假象(因“终于做出决定而感到解脱”),或突然对身后事表现出异乎寻常的关心,也就是所谓的突然感觉这个人的情况好转一般,也常常被相关者认为那是一种类似于心理上的回光返照的情况。

他们使用的方法往往是致命性强,并且决绝的,如使用枪支(国内肯定弄不到,一般他们是国外的情况)、特定地点的高坠、吸入惰性气体(如在日本常见的烧炭)、或计算精确的混合药物。

对于他们来讲,强烈的痛苦可能已转化为一种麻木、平静的绝望。激烈的情绪波动减少,取而代之的是一种决定后的“解脱性平静”

绝大多数计划型自杀者都患有重度抑郁症( ´_ゝ`)旦

这方面能做的就很有限了,首要任务是立即联系专业精神科急救服务或送往急诊。
无标题 无名氏 2026-04-01(三)20:16:49 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68410760 管理
接下来就是最后一种情况,最后一种情况其实和前面的情况部分有所重叠——那就是精神疾病所致型。

它和计划型往往是并列,并且风险最高的一类。

这类型的自杀者行为是无法自控的精神病性症状或极端情绪症状的结果。动机是病理性的,常人可能难以理解。

精神分裂症谱系类型所导致的有服从 “命令性幻听” (如有声音命令其自杀);受 “被害妄想” 驱使(如“自杀是为了逃避更可怕的迫害或折磨”);或因思维紊乱、极度恐惧而做出的反应。

重度抑郁症(伴精神病性特征)的情况则往往是被“自己罪大恶极、必须死去以谢罪”的罪恶妄想支配;或因极度精神运动性激越,无法忍受内心焦灼而寻求解脱。

双相情感障碍的患者则是在重度抑郁发作期出现严重自杀倾向;或在混合发作期,同时体验抑郁的绝望和躁动的能量,导致极高风险的冲动性自杀的发生。

还有一些类型的是严重物质滥用导致的精神病状态、器质性精神障碍等,这里就不再赘述。

这类型危险的原因在于它有突发性和不可预测性,他们的这一行为发生是缺少能被一般人所能理解的行为前兆的。

这方面只能送去医疗,并且给予最好的支持了( ´_ゝ`)

接下来讲完这个,继续来讲前面没讲完的那部分内容。
无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:11:34 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411050 管理
这方面来讲,国家是使用政策积极的进行干预的,而且自杀率客观上来讲是减少的,只不过由于目前互联网的发达,导致原本不为他人所知的的自杀情况会更容易为人所知,一方面又进一步促进的某些人选择使用自杀这种极端方式。

这种现象在学术上通常被称为“维特效应”,同样的,还有类似定义的“自杀传染”。

“自杀传染”,指一个人自杀后,可能增加其所在社会群体(如同龄人、社区、粉丝群体)中其他人自杀或产生自杀意念的风险。它强调自杀行为像传染病一样,在某些条件下可以“传播”。

“维特效应”这一名称则来源于歌德的小说《少年维特之烦恼》,小说出版后引发了欧洲青年模仿主人公自杀的风潮。它特指媒体对自杀事件详细、浪漫化或轰动性的报道,可能导致模仿自杀行为的发生。

这方面的机制其实就来源于一种模仿学习和认同的过程,处于痛苦中的个体,尤其是青少年或感到孤立无援的人,可能会从他人的自杀行为中“学习”到一种解决自身无法承受的痛苦的方法。
就比如如果自杀者被描绘成与读者有相似处境的“同类人”(如同样遭受欺凌、学业压力或抑郁),这种认同感会大大增加模仿风险。
不一定完全是同类人,但是只要对应上标签,那么他就会往这个标签去靠拢,这也是其中的一大危险因素。
这方面也与认知解禁有关,这方面我个人感觉还是应当要加强进行死亡教育,让人更多的去了解死亡本身的特性。
毕竟自杀通常被社会规范和个体道德视为禁忌。当媒体报道或网络讨论详细展示自杀方法,或将其呈现为一种可理解、甚至勇敢的选择时,它就打破(解禁)了这种禁忌,使原本有此念头的人觉得“这似乎是一个可行的选项”,那就如同原本坚固的堤坝上面会开了一小个破口,顺着这一小的破口,却有可能导致整个堤坝的解体一般( ´_ゝ`)

更大一个因素就是一些人在文学作品中对于自杀的过分的浪漫化和正常化,对自杀过程、遗言或死后“解脱”、“被铭记”的过度渲染,就最终扭曲了人们对死亡后果的认知,将一种悲剧性的自我毁灭行为,错误地认知为一种解决痛苦、获得关注或表达控诉的“有效”途径。

这方面嘛,人死了,其实对于那个人来讲就什么都没有了( ´_ゝ`)

互联网本身也是一大诱因,这点与互联网不同于传统媒体的格式有关。

并且网络的匿名性也降低了表达极端想法和寻求自杀方法的心理门槛。有这个意图的人会更轻易地透露自杀计划或接触到危险的诱导信息。

这方面还有日本相关的集体自杀的例子,在某些极端情况下,社群内可能出现集体约定自杀或相互鼓励实施自杀的恶性催化现象,这是线下环境中极少见的,但是在线上中,尤其是日本发生过好几起类似的烧炭自杀案件了,这里也不多赘述。
无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:13:04 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411055 管理
>>No.68411050
这方面自媒体平台相关的信息茧房也要背一份大的责任,当用户搜索或浏览与抑郁、自杀相关的内容时,部分平台的算法会持续推送同类信息,将其困在充满绝望和极端解决方案的 “信息茧房” 中。
这往往也会让个体因为集中的效应感到自己的痛苦是普遍且无解的,不断强化其绝望感和自杀意念,形成认知上的恶性循环。
其实这方面在距离时间等方面往往分散的很开,但是一堆人进行聚集之后,就会有一种其实人很多的假象( ´_ゝ`)旦
无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:25:02 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411111 管理
>>No.68411055
有关相关政策方面,“十五五”规划纲要在“完善社会治理体系”一章中强调“健全社会心理服务体系和危机干预机制”。自“十三五”规划纲要首次提出“健全社会心理服务体系”,党的十九大强调“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”,“十四五”规划纲要提出“健全社会心理服务体系和危机干预机制”至今,虽然具体表述有所调整,但政策要求是一以贯之的。

这些方面国家都是有注意到,并且正在进行行动的。

目前来讲,精神卫生健康方面,全国333个地级市、直辖市的87个区县都已完成心理门诊和睡眠门诊设置,各地于2025年5月1日前均已开通运行12356心理援助热线。

各省市也进行了相关方案的出台,截至2025年,12356热线已累计接通电话超70万通,成功实施危机干预近万起。

前面也讲到了论文提及的睡眠与自杀相关的因素,教育部也印发了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》:
http://www.moe.gov.cn/srcsite/A06/s3325/202510/t20251020_1417420.html

在应对方面上都是比较主动积极的。
无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:28:33 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411131 管理
>>No.68411111
然后这里的话,如果有相关建议方面也是多亏之前肥哥科普的提议渠道,从国务院和人民网那边似乎都可以进行相关建议的提出( ゚∀。)

找到的链接在这里:

国务院人民群众留言入口:
https://liuyan.www.gov.cn/hudong/atwls/rmqz_mobile.htm
人民网领导留言板:
https://liuyan.people.com.cn/

从落实到观念的改变,肯定是需要时间的,这方面来讲,我是觉得应当更积极的来看待,然后期间看到问题,觉得有问题也可以提出建议,来进一步的帮助相关的政策和预防进行改善,毫无疑问,这是好事啊゚∀゚)σ
无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:30:06 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411139 管理
然后这里想要看看肥哥们的相关看法,了解一下肥哥们对于这些的看法

之前也提及过死亡教育,也就是所谓的生死教育,其实我感觉这种类型的课程设置应该更往前提,目前来讲,似乎还是只在大学出现( ゚∀。)
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无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:38:52 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411192 管理
jp
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无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:47:29 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411228 管理
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无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:47:47 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411231 管理
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无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:48:04 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411233 管理
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无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:48:40 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411238 管理
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无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:49:00 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411239 管理
jp
无标题 无名氏 2026-04-01(三)21:56:21 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411277 管理
>>No.68411221
怎么了嘛肥哥( ゚∀。)7
>>No.68411245
这方面来讲,感觉可以期待一个未来吧,有相关的和大学生相关的统计学研究里面也有描述这样的情况,这里可以转一个中国科学报当时的报道:
《“每天都想死”的年轻人,需要补上这堂课》
试着筛查了一下敏感词,然后发现链接里面有敏感词,那就没办法了( ゚∀。)7
这里面讲:
>>北京大学心理健康教育与咨询中心原副主任徐凯文曾调查发现,北京大学一年级新生(包括本科生和研究生)中,40.4%的学生认为人生没有意义。

后面也讲了相关的所进行的死亡教育相关的内容
无标题 无名氏 2026-04-01(三)23:10:45 ID:wQpJirk (PO主) [举报] No.68411716 管理
>>No.68411050
这方面来讲,补充一下,可能还有共鸣感吧( ゚∀。)7
一开始上网的时候,可能是发现了许多人似乎和自己一样,就产生了强烈的共鸣感,然后算法和程序也会持续的继续推送,然后逐渐推送推送着,所推送的东西就会从理解变为认同( ゚ 3゚)
从“我也感到抑郁”的共情,演变为“这个世界确实烂透了,没人能救我们”的绝望共识。
这时候开始共鸣感可能就从一种抱团取暖的情绪支持开始异化为一种认知强化了,随着在社群中的回音壁效应,温和的观点慢慢消失,而极端观点得到不断重复和赞赏,甚至部分极端的应对方式就这样变成了“解决方案”。
这方面来讲的话,网络共鸣永远无法提供专业的危机干预或长期的系统治疗,根据我过往的经验来讲,这带来的只是一种幻觉而已。
况且高共鸣群体本身会强化“只有我们才懂彼此,外界都是愚蠢/冷漠/加害者”的叙事,这本身是有危险性的。
这方面来讲的话,这类社群中慢慢的人就可能会走向所谓的剧本,而有一种趋同的情况吧( ´_ゝ`)旦

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