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[只看PO]No.69385618 - 无标题 - 综合版1

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无标题 无名氏 2026-09-04(五)20:23:47 ID:lDODvz4 [举报] [订阅] [返回主串] No.69385618 [回应] 管理
po是个四月份来上海进行职业学习的人，结果上海给予我的第一份大礼是确诊了抑郁（不过其实去年就有预兆了），因为在教室里三次严重躯体化，所以被老师和班主任建议休学回家休息一段时间，现在学习也没有学习状态。不过因为约了九号在上海精神卫生中心的复诊，所以等待的这段时间记录一下自己的状态。顺便也趁这会逛一逛上海。（我记得有个旅游版来着？怎么没找到？还是我记错了( ﾟ∀。)7）
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无标题 无名氏 2026-09-04(五)20:24:56 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69385625 管理
顺便这是最近的状态ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ
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无标题 无名氏 2026-09-04(五)20:31:10 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69385660 管理
今天去了豫园，以为听说是个园林，没想到那么小。怪不得门票格外便宜･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。呃啊拍的照文件都太大了，传不上来( ›´ω`‹ )
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无标题 无名氏 2026-09-04(五)20:33:45 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69385670 管理
可能因为是工作日的关系感觉外国人好多，逛了一下午英语、俄语、日语都听到了，还有个黑哥们很礼貌的让我帮忙拍照。
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无标题 无名氏 2026-09-04(五)20:36:40 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69385689 管理
晚上去坐了黄浦江夜游船，因为没找到登船口差一点错过船，不过上船之后的风景还是不错的，开灯之后的上海还蛮好看的。
就是有点小贵(;´ヮ`)7
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无标题 无名氏 2026-09-04(五)20:39:13 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69385706 管理
>>No.69385675
我也不知道算是什么程度，之前在医院做表是中度焦虑和重度抑郁，不过每次看医生前状态都特别好，可能让我和医生同时高估我的病情了，所以这次做个记录。
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无标题 无名氏 2026-09-05(六)09:13:51 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69388174 管理
>>No.69386695
有此打算，今天朋友说要带我去美术馆和高达基地。明天去博物馆转转顺便买点文创回去送朋友(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2026-09-05(六)09:19:10 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69388187 管理
>>No.69386823
其实我也不太清楚我压力源具体是什么( ﾟ∀。)7，可能是本来就自卑内向的性格前面上了几年班又被老板PUA埋下了焦虑的种子。在这边学习进度又很不满意所以非常内耗。然后我的物欲又特别强，总是想要更好的东西，想给家里人更好的生活，但是自己什么都做不到，所以叠加一起就给自己压爆了。
总之就是想得太多做的太少吧(;´ヮ`)7
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无标题 无名氏 2026-09-05(六)10:44:02 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69388409 管理
>>No.69388203
是这样的，现在大多数人对于精神类疾病都是病耻感很重的。就算自己有点问题也更愿意相信自己是最近心情不好，不是真的病了。
我倒是没有，我巴不得跟全世界的人说我有病。（感觉也很奇怪ᕕ( ﾟ∀。)ᕗ）
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无标题 无名氏 2026-09-06(日)10:42:16 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69393875 管理
记录一哈，这是昨天的情况
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无标题 无名氏 2026-09-06(日)10:44:20 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69393881 管理
昨天跟朋友去了美术馆和正大广场的高达基地。虽然没看过高达，不过看了一圈还是感觉强袭自由好帅，打算回家后买一个拼一拼，朋友说还蛮能锻炼专注力的。
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无标题 无名氏 2026-09-07(一)09:51:41 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69399071 管理
这两天真是越来越严重了，昨天去博物馆的时候，在人稍微一多的展厅里就会头晕，胸闷、冒冷汗，晚上吃饭的时候也是手抖的厉害，到后面感觉连拿筷子都那不起来了，感觉要失去社会能力了。
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无标题 无名氏 2026-09-07(一)13:39:23 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69400115 管理
>>No.69399076
对精神类疾病有病耻感蛮正常的，不过还是建议去看一下，我去年就觉得焦虑的很不正常，但是当时也是拖着不想去。
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无标题 无名氏 2026-09-07(一)13:40:07 ID:lDODvz4 (PO主) [举报] No.69400120 管理
今天出门头晕的好严重，还有点眼花，去药店查了一下不是血压的问题。

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