(=ﾟωﾟ)=是不是冷场了，埋一下

又一个周末结束了，前一两天学习动力实在提不起来，摆了一下。大概也算是休息过了，今天又能非常注意力集中地学进去了。
隔离已经在周五的时候结束，合计就大概48小时。其实严重怀疑那个黄码是误赋的，因为发现黄码后的几个小时就变回绿色了，而那时核酸结果还没出来。不过一次被隔离的经历还是很有趣的。
被隔离期间学习效率还是挺高的，反而出来后连续两天状态低迷。隔离期间的一点体会是上课还是有用的，不知道老师上课讲了些什么会感觉像是丢失了一块拼图。不在意分数的话其实也无所谓，但我似乎还是没法做到不在意|д` )。另一点体会是，感觉自学进度没法拉开讲课进度不是因为平时得上课被占用了自学时间，而是讲课进度真的很快(|||ﾟДﾟ)
最近都有睡到半夜会冷醒的问题，就是被子还是入睡时的那些被子，但却醒来了感觉浑身冰凉。去校医院看过两次，两个医生都一直推荐看看周三的一个精神心理专科医生（ta是睡眠方面的对口医生，但那个时间段有课所以没找到机会去）。难道自己的精神状态真的有那么差吗(´ﾟДﾟ`)
已经晚了，就先不写那么多了，睡觉睡觉，明天还是满课呢|д` )

肥哥加油，注意身体(=ﾟωﾟ)=

ﾟ ∀ﾟ)ノ我是去年说也要重新考的，其他的科目都学完了在做题。只有物理还没学完，我们这边一月就有第一次考试，总感觉物理学不完，题也来不及刷了，现在好慌。

>>No.53125074
谢谢，身体第一(=ﾟωﾟ)=
>>No.53126580
加油(＾o＾)ﾉ 还有一段时间，两个月能做的事情还是不少的。按部就班来学得充实就是很nice了(=ﾟωﾟ)=

>>No.53164490
明明日语真题前面能速通接近满分，作文却写不出来( ﾟ∀。)差点心态又炸了。不过现在恢复过来了，一切都在按部就班地学。

肥哥牛哇！(*ﾟ∇ﾟ)bbb！希望我也可以成为和你一样优秀又勇敢的人！

>>No.53217416
前面能搞定分数也不会低了(＾o＾)ﾉ 我写作文的时候是脑海里会浮现出一些句子，然后写下来修正打磨，慢慢把熟练度练上去，把错误率练下来。
作文方面似乎可以买一本人教版的日语写作选修，因为那四舍五入可能就是考纲。前年考的Email和去年考的图表都在里面有涉及，感觉比黄宝书要更权威一些。当时要是看了，格式分估计也就能拿到了。只看到旧版教材有，新人教版没看到类似的，有点奇怪。淘宝上搜“日语 应用写作入门”可以找到，好像还挺稀有的。
>>No.53226667
谢谢，我只是展示出了自己相对好的一面(*´ω`*)
换句话说你也一样棒(=ﾟωﾟ)=

又一周过去了，根本没那个时间去看深度学习的东西，万一大佬们问起进度来就压力山大了(;´Д`)
这周二数分期中考。说是比大一时的两次要正式，还要计入期末成绩，但实际还是和以前差不多——屏幕上投影题目让我们自己抄自己做，还不收手机，导致透题到另外一个班了（分开不同时间段上的）。估计成绩也是不会计入课程最终分数了吧。本来以为这次打算计入成绩了，出题难度应该会像期末那样合理一点，结果一道道计算题写下来到最后才勉勉强强写完，有些题还是算错的没时间检查。前面简单题就不该花太多时间写得啰嗦，都怪刘爷爷上课平白无故地到处按他的方式抠字眼，搞得人都怕。
周三翘课了次C#去校医院看那个医生了，人家不愧是专业的，一眼就看出不是什么需要吃安眠药的案例，反手推荐去看中医科调理了。其实我早就想去的，只是前两次都是周六日去的，没有中医科的门诊，只好挂内科，然后被异口同声推荐了过来|д` )
下周一又有期中考了，是数据结构。这两天回头复习才发现内容真多，看了半天才回顾了个大概。知识点多是一方面，对答案批改的担忧也是一方面，毕竟代码这东西比较自由，不是顺着标准答案的思路写的还真怕他扣分。那批改作业的助教——不是标准答案但又不想细看对错，于是统统一钩加一点——就可见一斑⊂彡☆))д`)。
休息了一个下午，有点晚上也不想学习的感觉了……明明大一的时候整个周日都是休息时间的啊･ﾟ( ﾉд`ﾟ)。下次或许可以早点给自己放假，因为昨天晚上和今天上午的学习效率都不是很高，一不留神就刷手机去了。广州疫情说是三年里最严峻的一次，字里行间都写着别想回家四个字，希望一两个星期内能有个解决吧。

好想回家( TдT)，已经支撑不住了。每天走神摸手机的次数越来越多，每天学个半天就会开始感到不想学了。天天被迫在课室里和一大群人在一起，被迫和其它人待在同一个自习室里，被迫忍受舍友的吵闹。学习效率肉眼可见地下降，现在上课听不下去跑上岛来码字，感觉真的快要极限了。救命啊啊啊啊啊･ﾟ( ﾉд`ﾟ)

>>No.53334408
抱抱肥哥，加油挺住，还有一个多月就是寒假了( `ー´)

好厉害的po加油啊(=ﾟωﾟ)=

>>No.53334784
谢谢，要考虑每天跑跑步了，我需要有氧运动的多巴胺( ´_ゝ`)
跑步的时间确确实实是独自一个人的，这方面应该也能缓解一下和别人待在一起的不适感吧。
>>No.53335001
谢谢，看我努力找到个平衡点(oﾟωﾟo)
————————
想了想，感觉撑不住可能有部分原因是进度有点失控。比如C#已经好久没耐心敲过代码了，听老师将自己没预习过的内容感觉是不开心。少了达成目标的成就感就相对没那么容易有动力一直前进了。
下一周大物和离散数学就结课了，少了两门课，一周多出4次课+预习写笔记+作业的时间，应该能轻松一些吧？

这几天跑了两次步，也可能学习密度没那么大，总体感觉似乎还不错。预习进度也基本把下周的主课大概会讲的内容覆盖完了，虽然还有好多优先度稍低的东西没开始搞，但下周似乎放松一些也没问题了。
昨天去了今年的大学生数学竞赛，最初就是奔着创新分的目的报名的，结果也确实只奔了个创新分( ´д`)。第一道大题解几，只有作业题难度。第二道本来以为写得还可以的，结果考完出来一搜题目就知道自己从一开始就想岔了，大错特错。第三题没思路，乱写了点东西。第四题连乱写都写不出多少字。第五题能知道大概思路，但细化就不太懂了。第六题前半自我感觉是写出来了，但会不会像第二题那样只是自我感觉良好实际一塌糊涂就不知道了……后半也是乱写。果然对于平时仅处理课内的东西就耗尽了时间的人来说，竞赛还是奢望。
广州疫情还没到完全控制的阶段，乐观估计能安心回家得等到12月了……想猫猫了，还是第一次这么久没回家见过一次猫猫･ﾟ( ﾉд`ﾟ)

>>No.53439829
肥哥强强(｀･ω･)

>>No.53452844
谢谢(*´ω`*)
————————————————
这周确实撑不住了，问了下辅导员能不能请假回家。辅导员也是爽快，看了下家住的行政区疫情情况不严重，就批了。从周五下午一直到现在都是待在家里。今早起来，发现了一个重要的事实：虽然昨天的生活方式全是往不健康的方向去的，但昨天晚上居然没有出现半夜冷醒的问题。结合其它一些要素，我有了一个大胆的猜测，就是这问题确实是心理原因导致的。具体想法是这样的。
1.在家里睡不是充分条件。因为前天晚上（也就是周五晚上，半天待在学校半天待在家里）也是睡得不好。正好一个月前请假回家睡的那次也是睡得不好。
2.在家里睡也不是必要条件。因为之前因黄码被隔离的时候，第二天是睡得不错的。
3.排除空调问题。因为在家里我是不开空调的，但上述的两天也没睡好。
4.可能是压力的问题。
(1)可能有部分是学习压力。因为这问题主要是大一下学期开始出现的，而从大一下开始确实因为担心成绩而焦虑了不少。
(2)应该有部分是人系关系压力。这学期刚开始的时候是睡得不错的，渐渐地觉得舍友烦人，有意远离的时候才开始的。
5.应该不会是因为学习用脑过度导致的。因为被隔离的那一天也学了个一整天。
6.昨天和被隔离的那天睡得好，很可能是因为全天都能一个人待着，可以非常放松。前天和被隔离的第一天因为还有半天是在学校环境和人接触，所以还是不行。
7.国庆状态如何居然忘了……假期的时候记忆也不清晰。但问题即使有也应该是不像最近那么紧迫的，不然早就下定决心去医院了。
综合起来，很可能是因为白天的压力和压抑，导致了晚上的睡不好。确实，先不提学习，光是想到今天晚上就得回学校，心里就感觉不情愿。目前所在的宿舍环境客观说并不坏，但对我来说也并不友好，对于回宿舍我是有一点害怕的感觉的。学习方面也是，一大堆东西，耗掉了近乎所有的时间，没有能安心休息的余地。少了很多独自自习的时间，学习的满足感和大一时相比也少了很多。而我想到这点，心里也都是对成绩的担忧。
独处时间不够也是问题，最近越来越厌恶自习室里明明还有空位却往自己附近坐的人，前几天甚至很疯狂地尝试在地下停车场找了一片角落看看能不能就在那里自习。结果真的找到了一个放各种杂物的地方，一个不会被出入人员看见的角落，甚至还有旧木桌。但非常遗憾的是尝试实践的第一天就遇到了似乎是街舞社的几个女生也在那附近练习。虽然不会被看到，但那边的声音会传过来，也是很烦。如果只是限定时间段的话可以试试接受，毕竟像在教室里那样戴个降噪耳机基本也就屏蔽了，至少比在教室优势的是不会有人往你前后左右坐过来。

如果问题原因确定了，解决思路是清晰的。但这思路是否合心意就不一定了。
比如学习方面，该做的肯定是放松下心态。比如降低期待，不要再想什么百分制平均分，也不去想什么保研，不去想什么课外科研投入。但要这样降低目标，对现在的自己来说恐怕是很难以接受的。
比如宿舍方面，放开心态恢复刚开学时的距离应该能解决问题。但这太有一种到头来自己的感受被忽视的感觉了，现在的我估计也太能做得出来。没有厚着脸皮积极寻找适合自己的舍友真是个败笔。
说起来一辈子的交心朋友之类的话应该每个人都听过不少。我一直以为那才是朋友的正确形态，而像自己这样只在有一些共同联系（如玩同样的游戏、在同一个q群）的时候有交集，失去这个联系之后就不再有交集的人际交往模式是不好的。现在觉得这样的关系才是自己真正想要的。交心的朋友是什么东西？怎么可能会在和自己有现实关系的人交流自己内心想法时有安全感？他会不会利用我的想法做些什么？与其焦虑这种东西，一起开开心心聊一下共同爱好，对我来说就足够了。
有点跑题了。总之明确了大概率主要不是身体方面的原因也算是轻松了一点（虽然对问题没有一点帮助(;´Д`)）。无论如何，尝试放松心态是非常值得去做的，只是能不能做到又是另一回事，因为花时间放松心态就意味着学习时间的减少。鱼和熊掌不能兼得，我可能是第一次真正遇到这种需要取一舍一的问题。人真是太难了( ´_ゝ`)
码这么久也码累了|∀` ) 长时间没回家真的对自己冲击太大。这周三开始学习效率就猛地下降了一截，至少降到了正常的50%。上周才说了这周能轻松点，结果轻松确实是轻松了点，但也没干多少东西，眼看着就是坐吃山空。希望下周开始没物理课之后，确实能舒适一点吧。可惜的是离散要补课，要直到下下周才真正结课，不过会讲的内容应该也看过一遍了，适当水一点大概也行吧。

又一周过去了。上一周情绪崩了之后作出了一个决定，主要内容是尽可能减少待在宿舍的时间，上课也一个人坐。这个星期实践下来，感觉还是不错的。不过回家休息后的第一个星期大体是舒适的，真正关键的还是第二个星期开始。这个星期我也没太勉强自己了，即使是非周末，不开心了，累了，也会放纵一下自己。
其实经过了上周末的情绪起落，我已经基本决定了，读完本科四年就回家家里蹲，做点能让自己开心的事情。一方面是对人际关系感到疲惫了。一个曾经以为能处得来的舍友都是这样的结果，在更大的林子里，工作的话和同事，读研的话和导师和舍友，恐怕很难会有什么让人能舒适的结果。有单人间宿舍的话还可以考虑，但在中国这是纯粹的幻想。租房是一个方案，但对现在的我来说，还没有到即使花钱租房也要去读研究生的程度。另一方面，确实是感觉到自己能力的界限。大二的课程就已经让自己完全没有余力涉猎其他东西，而且开始大量出现的全新内容，让自己深刻感受到大一时的轻松是多么依赖于当年有学过而留下的印象。估计也是要做好这学期分数全面下跌的心理准备了。虽然无奈，但想到只读这四年的话，也不是不能接受，毕竟我也是真的每天都尽全力了，不行就是说明我确实只能做到这种程度了。
学校最新通知，因为疫情原因，提早一周放假。但这么一来放假前很可能没法回一次家，也是苦。而且复习时间白白少了一周，简直就是谋杀。隔壁中大海珠校区已经直接遣返了，我也想早日离开这个封闭的校园|-` )……
这两天发现把笔记本带出来在教室里玩似乎也挺不错的。找个最后排没人占的教室，电源一插，降噪耳机一戴，顺便把同一排和前面一排的位置占掉防止有人过来，就可以挺放松地看看动画之类的了。不像在宿舍随时可能会有降噪耳机也干不掉的说话声，还有随时可能在背后看你屏幕的眼睛。之前的地下停车场目前先不考虑了，因为后来去了一次发现有点怪味，那里又有什么管道之类的东西，感觉可能是制冷气的地方，担心那气味可能对人不好，就还是先放弃了。

要加油呀！(=ﾟωﾟ)=(=ﾟωﾟ)=

>>No.53781407
谢谢(*´ω`*)
努力努力( `_っ´)