刚刚去尝试了第一次使用跑步机,感觉好神奇。
在学校有早上六点半左右起床,差不多七点钟到操场然后跑步的习惯。但是假期回家以后刚好雨季,最近每天都在接天连夜无穷雨,所以早上起来根本跑不了
・゚( ノд`゚)
在学校的时候因为家里的事情没有安全感,经常焦虑。有的时候胃疼,精神紧张,吃不下饭,脑子里总是想着想去水里泡一泡,但我总不能真去当尸体……!于是决定假期回家以后游泳。
意外发现游完后看了一天书的脖子会轻松很多(ゝ∀・)其实在这个串之前就已经游了快两个星期了,招式就是所谓的“老年蛙泳”,但肥肥我主打一个动总比不动好,希望能不浪费钱游完一个假期。
办游泳卡的时候,从前台小哥那里得知健身房的器材也可以使用,就有了今天的第一次尝试。跑了1.5km,用了半小时。(主要是第一次用跑步机前半段一直在快走调速度)
不知道是不是因为太闷了所以出了好多汗,明明我在学校跑10圈都没啥感觉的
( ;´д`)当然也可能是因为假期回家以后几乎天天下雨所以根本没跑过,又得从头再来吧。跑步不追求速度,慢跑,达到公里数就行了,最开始就是因为想要放空大脑才跑起来的( ´∀`)
跑步机给我的感觉有点怪,之前都是室外跑,虽然路线只有那几条,景色也一直在循环,但大脑和身体是一致的。跑步机上身体在动但是景色一直不变,有点适应不了……( ´_ゝ`)
不过可能这个假期都得去跑跑步机了,雨季结束的时候我也得回学校了・゚( ノд`゚)
趴桌子上睡一下,待会起来背单词
( ゚ 3゚)