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No.64598189 - 无标题 - 体育

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No.64598189
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死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2024-12-05(四)14:43:10 ID:Rvyxfnk [举报] [订阅] [只看PO] No.64598189 [回应] 管理
上肢无氧训练数量突破不了是什么原因？
无氧做组 前两组正常
第三组开始做到一半必须缓两秒深呼吸 不然就做不下去（身体还有力量 就是纯喘不上气了）
无论是哑铃还是俯卧撑都这样
已经两个月了 始终突破不了 始终没办法一口气做全部组数（组间有正常休息）
从第三组开始必须偶尔停两秒大口呼吸
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(=ﾟωﾟ)=是不是冷场了，埋一下
…
无标题 无名氏 2024-12-05(四)14:44:28 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.64598196 管理
心肺力量的话 小肥一直也在练有氧
除非有先天性的疾病 不然不可能不足吧
…
无标题 无名氏 2024-12-05(四)14:46:44 ID:sXPKcHR [举报] No.64598221 管理
是不是憋气做的( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2024-12-05(四)14:50:02 ID:Rvyxfnk (PO主) [举报] No.64598261 管理
>>No.64598221
怎么可能憋气啊( ﾟ∀。)

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