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No.64967733 - 这是一个旱鸭子游泳学习记录串 - 体育

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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
这是一个旱鸭子游泳学习记录串 无名氏 2025-01-11(六)15:26:09 ID:DsRD1KA [举报] [订阅] [只看PO] No.64967733 [回应] 管理
在区游泳馆学游泳，找了一个教得不错的野教练，到游泳馆发现是两头1.5m中间1.8m的50米深水池，教练一直说这对新手来说太深了，不过作为新手无知无畏的我并没有感觉有什么不妥，勇敢地开启了学习(σﾟдﾟ)σ
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(´ﾟДﾟ`)别抽我行吗
…
无标题 无名氏 2025-01-24(五)20:59:55 ID:DsRD1KA (PO主) [举报] No.65091223 管理
>>No.65038433
肥哥说的都是干货( ﾟωﾟ)bbb
我今天上自由泳的第二节课继续练打腿，腿总是容易绷得很紧，最后累个半死打不动一点，虽然明白膝盖小腿要放松，但实践起来还是有些紧绷，还需要多加练习( ´ー`)

今天学习了手臂的动作，配合起来可以像风中流浪的蒲公英一样摇摆扑腾一个回合，还不会换气，明天继续上课，年前争取学到能自己练习，教练年后就没空教了( ﾟ∀。)

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