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体育
No.65014998
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No.65014998 - 无标题 - 体育
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No.65014998
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2025-01-16(四)17:07:09
ID:M7TQmIn
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No.65014998
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武当派八段锦记录来！
今天day0，刚刚把动作学会，并且照着架势打了两下，感觉效果不错，很快就出汗了
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无名氏
2099-01-01 00:00:01
ID:
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超级公民
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(;´Д`)医生！你说话啊！
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无标题
无名氏
2025-01-16(四)17:09:06
ID:M7TQmIn
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No.65015012
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>>No.65014998
很明显能够感受到的是，我的体力根本不足以打完整套。而且根本跟不上道长的呼吸，只能按照自己的节奏慢慢来。
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无标题
无名氏
2025-01-17(五)16:04:53
ID:M7TQmIn
(PO主)
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day1，感觉自己的动作完全没有做对，回去和学中医的表弟再讨教一番
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无标题
无名氏
2025-01-17(五)17:49:26
ID:wmo4urK
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po愿意的话还可以练习张至顺的八部金刚功，感觉力道上比八段锦更劲口也！
最近在白天金刚功，晚上长寿功，西南地区的湿冷晚上脚也不会冷(｀･ω･)
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无标题
无名氏
2025-01-17(五)20:28:38
ID:M7TQmIn
(PO主)
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>>No.65025245
(*ﾟ∀ﾟ*)下一个就练，八部金刚功也是比较出名的功法
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)20:44:34
ID:VsgPZKo
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No.65045515
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我也想练练( ﾟ∀ﾟ)
有没有好一些的教程呀，我搜了之后好像多多少少都有区别？( ﾟ∀。)
不太清楚该选择哪一个
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无标题
无名氏
2025-01-19(日)20:44:50
ID:VsgPZKo
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无标题
无名氏
2025-01-20(一)14:53:04
ID:fNAbzip
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插眼，我回家也试试|∀ﾟ
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无标题
无名氏
2025-01-20(一)17:29:34
ID:M7TQmIn
(PO主)
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>>No.65045515
视频平台上找“武当版八段锦”就好，这两天回家，没练
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无标题
无名氏
2025-01-20(一)17:32:05
ID:M7TQmIn
(PO主)
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No.65053372
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>>No.65053355
我看的是袁师懋道长的版本，道长八段动作分别有八集给讲解，很细致
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无标题
无名氏
2025-01-20(一)21:22:31
ID:fNAbzip
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No.65055319
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回家在平台上搜了一下张至顺的金刚经，评论区给我看懵逼了，怎么个个都练的要飞升了一样( ﾟ∀。)
身体有病全给治好了，什么子宫多囊，颈椎病，抑郁症，焦虑症，淋巴癌，全给治好了，给我干哪里来了，这还是2025年吗？( ﾟ∀。)7
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无标题
无名氏
2025-01-25(六)22:49:58
ID:M7TQmIn
(PO主)
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No.65100335
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>>No.65055319
( ﾟ∀。)我认为气功治病不可取，我练功单纯为了锻炼身体，不冲别的，哪怕就冲那五六分钟的马步和舒展筋骨
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无标题
无名氏
2025-01-25(六)22:51:55
ID:N6nPlgp
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No.65100357
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>>No.65055319
评论太扯了，当个广播体操练练还行( ﾟ∀。)
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无标题
无名氏
2025-02-11(二)17:44:03
ID:M7TQmIn
(PO主)
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No.65252796
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day1，别管为什么寒假都快过去了才day1，但是练起来颇有热感，练完之后小腹处有一种很奇怪的感觉
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无标题
无名氏
2025-02-23(日)22:08:09
ID:M7TQmIn
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No.65361054
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day2，练完浑身发暖，摇头摆尾去心火练完之后感觉心脏部位有点感觉
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