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No.65313401 - 无标题 - 料理

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No.65313401
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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] [只看PO] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
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无标题 无名氏 2025-05-31(六)14:02:12 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66209869 管理
早上 10:25
虎皮蛋糕卷、牛奶、药
早餐，－3.5
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无标题 无名氏 2025-05-31(六)14:09:04 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66209910 管理
中午 12:10
米饭、梅菜扣肉、炸翅根、鲜肉粽、1L水、药
午餐，－14.7

端午节快乐ᕕ( ᐛ )ᕗ
…
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无标题 无名氏 2025-05-31(六)23:30:56 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66214141 管理
晚上 19:05
辣面皮、鸭腿、华夫饼干、奶糖、荔枝、魔芋爽、海苔、蜜枣粽、鲜肉蛋黄粽、酸奶、爽歪歪、菠萝、水（中午剩的）
晚餐，－15
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无标题 无名氏 2025-05-31(六)23:34:25 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66214168 管理
5月31日
1.无运动
2.对照医嘱
①晚上忘吃药了
②排便正常，腹胀程度轻；午、晚餐吃多了、营养全面、午餐油炸、晚餐油炸、辛辣、生冷
③1:40睡觉10:00醒来，总共睡了8h20min，睡眠充足
④今天情绪一般，不开心也不难过

节假日破例，吃多点没关系（心虚）
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无标题 无名氏 2025-06-01(日)16:38:44 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66218985 管理
中午 12:40
士力架、旺仔牛奶
早餐，室友送的
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无标题 无名氏 2025-06-01(日)16:40:27 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66218998 管理
中午 13:05
鸡蛋肉丝炒饭、炸鸡柳、荔枝、旺仔牛奶、300ml水
午餐，－26.7
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无标题 无名氏 2025-06-01(日)23:49:59 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66222695 管理
晚上 20:30
洋葱圈、旺仔牛奶
晚餐，－8
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无标题 无名氏 2025-06-01(日)23:52:12 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66222709 管理
6月1日
1.无运动
2.对照医嘱
①忘吃药了
②排便正常，腹胀程度轻；午餐吃多了，营养缺乏水、蛋白质、维生素、纤维素，午餐油炸
③0:40睡觉11:40醒来，总共睡了11h，睡眠充足
④今天情绪一般，不开心也不难过
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)00:29:27 ID:7B6FX7H [举报] No.66223073 管理
>>No.66214168
能吃是福，多吃点好啊(`ヮ´ )
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)13:21:20 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66225655 管理
>>No.66223073
能吃是福，不要胖得不健康就好了
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)13:21:37 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66225656 管理
心情不好，早餐不吃
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)13:22:13 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66225660 管理
500ml水
午餐，－0.15
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)15:36:51 ID:mu8cClu [举报] No.66226428 管理
差不多看完了po的饮食，总感觉不太妙啊( ´ー`)
肥肥我也是慢性胃炎，腹胀没胃口，中医看出来的
说我以前冰饮料和辛辣的炫得太多把脾胃吃伤了
说老实话，从我的视角看po的饮食生活
实在是有些夸张，不是很规律
po有没有考虑过彻底戒绝冰水、油炸和辛辣食品？
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)21:23:12 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66228818 管理
>>No.66226428
肥哥是慢性胃炎吗(´ﾟДﾟ`)
中医说你的病因是饮食习惯不好，肥哥改过饮食习惯吗？有没有感觉好点？

戒冰水、油炸和辛辣食品什么的补药啊
少吃点还好，完全不吃和杀了我有什么区别( ;`д´; )
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)21:29:48 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66228870 管理
下午 17:41
鸭腿饭、菠萝、饮料、药
晚餐，－23.8
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)21:30:39 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66228880 管理
晚上 20:30
糖果、水（中午剩的）
夜宵，室友送的
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无标题 无名氏 2025-06-02(一)21:34:27 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66228907 管理
6月2日
1.无运动
2.对照医嘱
①只有晚餐吃药了
②无排便，腹胀程度轻；食量正常，营养全面，口味清淡
③4:10睡觉10:40醒来，总共睡了6h30min，睡眠不足、熬夜
④今天情绪一般，不开心也不难过
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无标题 无名氏 2025-06-03(二)19:31:29 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66235995 管理
早上 7:30
鸡蛋、牛奶、药
早餐，－4.5
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无标题 无名氏 2025-06-03(二)19:33:51 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.66236016 管理
中午 10:10
上海青鸡腿饭、咸鸭蛋、1L水、药
午餐，－12.3

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