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No.65313401 - 无标题 - 料理

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No.65313401
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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] [只看PO] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
…
无标题 无名氏 2025-11-14(五)22:39:33 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67430484 管理
>>No.67394831
11月14日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①食量正常；营养全面；吃了油炸的；腹胀、排便正常
②睡了8h20min，睡眠充足
③情绪一般

补充：
体重66.3kg，比上周轻0.4kg
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无标题 无名氏 2025-11-15(六)22:34:19 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67437213 管理
9:55 早餐
馒头夹麻酱鸡蛋、300ml水，－1
…
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无标题 无名氏 2025-11-15(六)22:36:14 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67437225 管理
12:17 午餐
菠萝咕噜肉盖饭、300ml水，－13
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无标题 无名氏 2025-11-15(六)22:39:42 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67437245 管理
18:00 晚餐
肉夹馍加肠、400ml水，－8
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无标题 无名氏 2025-11-15(六)22:43:44 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67437282 管理
11月15日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①食量正常；营养全面；口味清淡；腹胀、排便正常
②睡了6h50min，睡眠不足
③情绪一般，独自在图书馆从早学到晚，物理隔离了讨厌的社交，情绪稳定多了

补充：困倦
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无标题 无名氏 2025-11-16(日)01:26:08 ID:7B6FX7H [举报] No.67438739 管理
时不时来看看po(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2025-11-16(日)14:08:15 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67440850 管理
>>No.67438739
(<ゝω・) ☆Hello
…
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无标题 无名氏 2025-11-16(日)23:03:03 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67444281 管理
10:00 早餐
馒头夹麻酱鸡蛋、300ml水，－1
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无标题 无名氏 2025-11-16(日)23:05:00 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67444294 管理
12:00 午餐
炸鸡块、1个梨、600ml水，－8
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无标题 无名氏 2025-11-16(日)23:05:43 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67444297 管理
17:50 晚餐
卤肉卷，300ml水，－9
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无标题 无名氏 2025-11-16(日)23:08:02 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67444310 管理
11月16日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①晚餐吃多了；营养全面；吃了油炸的；腹胀、腹痛、腹泻
②睡了8h，睡眠充足
③情绪低落，感到迷茫，不知道自己现在做的事是否正确，不知道毕业之后的路怎么走
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无标题 无名氏 2025-11-17(一)11:06:02 ID:dQSZDJy [举报] No.67446637 管理
感觉po的措词好专业，像医学专业的，久病成医也不一定
吃饭有的时候像野生动物。
无论如何也要保重自己哦
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无标题 无名氏 2025-11-17(一)16:39:48 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67448731 管理
>>No.67446637
谢谢关心(〃∀〃)
肥哥要也好好吃饭，好好生活哦
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无标题 无名氏 2025-11-18(二)23:39:22 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67459209 管理
7:55 早餐
发糕、400ml水，－2.5
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无标题 无名氏 2025-11-18(二)23:40:23 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67459216 管理
12:20 午餐
骨头面、300ml水，－15
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无标题 无名氏 2025-11-18(二)23:41:21 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67459222 管理
19:15 晚餐
肉夹馍、5个橘子、600ml水，－17
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无标题 无名氏 2025-11-18(二)23:42:37 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67459234 管理
11月18日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①晚餐吃多了；营养缺纤维素；口味清淡；腹胀、排便正常
②睡了10h，睡眠充足
③情绪一般
…
无标题 无名氏 2025-11-19(三)23:15:55 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67465407 管理
7:40 早餐
烧卖、鸡蛋、300ml水，－3.5
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无标题 无名氏 2025-11-19(三)23:17:09 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.67465413 管理
13:30 午餐
鸭腿、青菜、米饭、600ml水，－12

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