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No.65530047 - 无标题 - 体育

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No.65530047
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M [举报] [订阅] [只看PO] No.65530047 [回应] 管理
上班一年多，作息混乱，体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康，减肥串，开！
初始体重：81.4kg
目标体重：63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安！
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)07:41:08 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66442449 管理
74.7
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)08:24:10 ID:ZrlHmnx [举报] No.66442544 管理
肥哥加油！
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无标题 无名氏 2025-06-29(日)17:14:45 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66452511 管理
75
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无标题 无名氏 2025-06-29(日)21:54:26 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66454998 管理
一小时臀腹
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)08:37:43 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66457498 管理
75.2
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)08:44:13 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66457520 管理
第三次总结
3.14-6.30
第109天
体重从81.45-75.2
下降12斤
可能是到平台期了( ﾟ∀。)
但同事朋友看见我时都说我明显瘦了，动力瞬间又有了(*´∀`)
7月继续加油！
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)14:50:39 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66459506 管理
90分钟羽毛球
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)22:10:44 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66463045 管理
一小时背部手臂
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)10:21:16 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66466116 管理
74.8
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)13:49:42 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66467367 管理
实际是一小时羽毛球，打前忘开记录了
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)20:21:52 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66470011 管理
一小时臀腿
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无标题 无名氏 2025-07-02(三)10:50:09 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66473939 管理
74.9
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无标题 无名氏 2025-07-04(五)09:49:10 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66486864 管理
75.5
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无标题 无名氏 2025-07-04(五)19:23:56 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66490307 管理
一个半小时羽毛球，近期可能羽毛球会比较多，力训少一点(｀･ω･)被单位抓去打羽毛球赛凑数了( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2025-07-05(六)12:21:31 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66495083 管理
75.5
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无标题 无名氏 2025-07-05(六)22:41:57 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66499091 管理
一小时背部手臂
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)11:27:09 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66501873 管理
75.1
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)20:21:34 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66504971 管理
一小时臀腿
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)08:10:25 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66507842 管理
74.6

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