写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
顺猴者昌 逆猴者亡 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 公众号：【矛盾苇草】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

No.65530047 - 无标题 - 体育

回应模式
No.65530047
名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M [举报] [订阅] [只看PO] No.65530047 [回应] 管理
上班一年多，作息混乱，体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康，减肥串，开！
初始体重：81.4kg
目标体重：63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安！
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-04-09(三)13:58:10 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65779274 管理
一小时羽生球
…
无标题 无名氏 2025-04-10(四)06:22:42 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65786042 管理
78.2
…
无标题 无名氏 2025-04-11(五)17:06:19 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65799911 管理
78.3
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-04-11(五)21:00:58 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65801829 管理
一小时臀腿
…
无标题 无名氏 2025-04-12(六)12:26:40 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65806485 管理
77.6
…
无标题 无名氏 2025-04-12(六)12:35:02 ID:i2zVcct [举报] No.65806528 管理
为什么你们作息紊乱还能涨体重啊
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-04-12(六)21:44:10 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65810289 管理
一小时腰腹，比之前稍微好了一点点，但还是会代偿( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2025-04-12(六)21:45:44 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65810306 管理
>>No.65806528
睡眠和饮食综合导致
…
无标题 无名氏 2025-04-12(六)21:59:01 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65810432 管理
3.14-4.12近一个月小结：
身高174
体重81.4→77.6 下降7斤左右（空腹上秤）
视觉上手臂背部腰腹略比之前少了一点点肉肉
腰腹力量仍旧不足
总体符合预期(`ε´ )继续加油(ゝ∀･)
…
无标题 无名氏 2025-04-13(日)11:05:55 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65814049 管理
77.8
…
无标题 无名氏 2025-04-13(日)13:14:04 ID:i2zVcct [举报] No.65814876 管理
>>No.65810306
我也是 只不过是瘦了10斤
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-04-13(日)19:03:12 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65817263 管理
一小时肩胸
…
无标题 无名氏 2025-04-13(日)19:19:10 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65817374 管理
>>No.65814876
(　д ) ﾟ ﾟ10斤！是少吃了吗？
…
无标题 无名氏 2025-04-14(一)06:40:46 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65821466 管理
77.9
…
无标题 无名氏 2025-04-14(一)21:00:59 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65827804 管理
生理期，腰腹臀腿训练暂停(`ε´ )
…
无标题 无名氏 2025-04-15(二)18:36:06 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65835486 管理
77.6
…
无标题 无名氏 2025-04-16(三)09:55:37 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65840343 管理
77.8
…
无标题 无名氏 2025-04-17(四)00:04:47 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65847790 管理
月中快乐时刻——炫一顿烧烤(*´∀`)
…
无标题 无名氏 2025-04-17(四)11:09:50 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.65850450 管理
78.5

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：