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No.65793112 - 无标题 - 体育

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No.65793112
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-04-10(四)22:06:21 ID:vhjCsrf [举报] [订阅] [只看PO] No.65793112 [回应] 管理
重生之我要练出大肌肉
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
　　_ _
　 ( ﾟ_ﾟ)
/　(⁰　　)╲/
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)18:27:41 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66469169 管理
61
健身环
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无标题 无名氏 2025-07-02(三)18:46:06 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66476390 管理
60.9
健身环
推箱子上坡给我累拉了( ﾟ∀。)也太难上了
不过今天调高了1，现在难度好像是28了
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无标题 无名氏 2025-07-02(三)22:24:14 ID:tNcAt8c [举报] No.66478013 管理
练出肌肉了吗
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无标题 无名氏 2025-07-17(四)05:33:43 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66593414 管理
>>No.66478013
没有
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无标题 无名氏 2025-07-17(四)05:34:41 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66593415 管理
昨天61.05
八段锦健身环
算了一下之后需要每天36min的健身环，还可控( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2025-07-22(二)18:49:20 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66642242 管理
又开始健身环了，健身环这回要每天38分钟了。打算早上再加个跑步，跑一休二，跑步的那天健身环就少一些，休的两天健身环多一些，反正就三天匀38*3就好了。
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无标题 无名氏 2025-07-22(二)18:54:46 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66642272 管理
上两天的跑步忘记打卡了
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无标题 无名氏 2025-07-29(二)21:33:28 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.66702714 管理
61.65kg
健身环
这几天也都练了，但是忘记打卡了。
自己瞅胳膊右边有点线条了，左边还不明显。
照镜子的话也看不太出来。
过段时间再试试。

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