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No.66017768 - 无标题 - 体育


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No.66017768
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题 无名氏 2025-05-07(三)15:08:59 ID:UGOjUeN [举报] [订阅] [只看PO] No.66017768 [回应] 管理
今日上称:120.7kg 彻底变成大肥猪了呢( ・_ゝ・)
减肥计划堂堂启动!( `д´)
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
发芽的洪! ︵ᵟຶ
( `д´)ジ
无标题 无名氏 2025-05-15(四)13:59:08 ID:vjddLKh [举报] No.66078172 管理
肥哥一起加油(`・ω・)我也是大体重准备减肥了
无标题 无名氏 2025-05-15(四)20:57:33 ID:NEz7N33 [举报] No.66081092 管理
>>No.66077340
东哥的卷实在是太香了( ´ρ`)今晚吃炸排骨
无标题 无名氏 2025-05-16(五)08:02:09 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66083829 管理
>>No.66081092
商战使人长胖,唉,资本( ゚∀。)
用东哥的券点了无糖蜜雪来炫
无标题 无名氏 2025-05-16(五)08:03:59 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66083838 管理
117.3
喝太多水水肿嘞
锻炼:公司爬楼和走路的运动量
早饭:瑞幸不加糖*1 鸡蛋*2
好险差点没给我牙冻掉( ;´д`)
无标题 无名氏 2025-05-16(五)08:04:28 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66083840 管理
>>No.66081092
你小子(╬゚д゚)(|||゚д゚)
无标题 无名氏 2025-05-16(五)08:41:58 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66083979 管理
不打算吃药和打针,先控制饮食再说
运动量只要有空应该是不缺的
打体感游戏一天能干到1500k cal
(σ゚∀゚)σ
超绝安利有氧拳击
无标题 无名氏 2025-05-20(二)11:00:17 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66115962 管理
好饿哦,过了相当放纵的周末( ´_ゝ`)
119
早饭:鸡蛋*2
无标题 无名氏 2025-05-20(二)11:01:48 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66115974 管理
一晚上掉三斤,好神奇的代谢(*゚ー゚)
无标题 无名氏 2025-05-21(三)07:52:24 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66124101 管理
117
好吓人,打拳击然后晚上没吃
要减肥堕了呜呜
(つд⊂)
无标题 无名氏 2025-05-21(三)08:03:00 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66124141 管理
这下是一晚上下去四斤了
无标题 无名氏 2025-05-21(三)08:04:31 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66124147 管理
补充,昨天中午是双吉汉堡没有吉吉
( ・_ゝ・)吃的都要失去生欲了
无标题 无名氏 2025-05-21(三)08:09:21 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66124171 管理
中间上上下下起伏,不过好歹是波动下降,走路也不怎么累了
甚至能幻想一下年底稍微结实一点不那么胖去cos暴君或者索拉尔( ゚ 3゚)
无标题 无名氏 2025-05-30(五)00:32:06 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66198357 管理
报告组织忘记记录了,这段时间在不吃晚饭锻炼( ゚ 3゚)
目前...
113.5!
无标题 无名氏 2025-06-06(五)14:19:58 ID:hnCCH8u [举报] No.66260248 管理
看看现状| ω・´)
顺带小肥也在减肥,125kg起步,目前109.8公斤了
无标题 无名氏 2025-06-09(一)01:06:34 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66283095 管理
最近有点水肿反弹,但是改变饮食结构和健身后确实稳定在220上下了( ゚ 3゚)
期间天气爆热然后狠狠忙了三天没怎么吃饭后掉了八斤,然后一个端午给整回来了( ・_ゝ・)
无标题 无名氏 2025-06-09(一)01:14:47 ID:BIkojn5 [举报] No.66283168 管理
肥哥有氧拳击怎么坚持的,我之前打过一个月,然后膝盖就大出问题,再也不敢了。现在很发愁,不知道什么运动能不用膝盖啊
无标题 无名氏 2025-06-28(六)01:30:51 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66441787 管理
>>No.66283168
是姿势里下蹲使用太多了嘛,我记得能设定是主要锻炼哪个部分,设置成上肢慢慢回复会好一点?肥哥注意膝盖啊,确实容易受伤
无标题 无名氏 2025-07-24(四)08:39:51 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66654894 管理
今日体重:114.3
ohhhhhh下115了
无标题 无名氏 2025-07-24(四)08:40:30 ID:UGOjUeN (PO主) [举报] No.66654897 管理
之前乱节食搞的不太行

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