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体育
No.66521752
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No.66521752 - 无标题 - 体育
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No.66521752
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2025-07-08(二)21:24:12
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大概是个打卡串，目标只是增强免疫力|∀ﾟ体脂率能降一下也行，不降就蒜鸟
day1 帕梅拉有氧15min
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无标题
无名氏
2025-07-09(三)00:25:27
ID:OKa4uXS
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计划是一天有氧一天无氧交替进行，每日练后拉伸，不知道能不能行( ﾟ∀。)7总之干了再说，不行再改呗。
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无标题
无名氏
2025-07-09(三)20:23:41
ID:OKa4uXS
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Day2 B组无氧
最后一个动作力竭了，没做成( ﾟ∀。)7
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无标题
无名氏
2025-07-10(四)23:39:03
ID:OKa4uXS
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Day3 有氧15min
整了个强度高点的有氧，差点给自己干死((( ﾟдﾟ)))
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无标题
无名氏
2025-07-11(五)23:51:45
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Day4 C组无氧
勉勉强强做完了|д` )累累累死
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无标题
无名氏
2025-07-14(一)00:32:13
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day5有氧10min
day6有氧17min
无氧有点做不来所以打算这段时间一直做有氧了
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无标题
无名氏
2025-07-15(二)00:55:36
ID:WhpvLvQ
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day0
今天没吃饱 生气的很 所以要摆烂
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