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No.68017580 - 无标题 - 料理


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你们都是吃货!

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无标题 无名氏 2026-02-05(四)19:11:34 ID:R3lqQ4L [举报] [订阅] [只看PO] No.68017580 [回应] 管理
食品专业肥的假期做饭记录。
我会尝试尽量把步骤写得详细些,方便朱军复现
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(´゚Д゚`)别抽我行吗
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无标题 无名氏 2026-02-05(四)19:15:39 ID:R3lqQ4L (PO主) [举报] No.68017603 管理
馒头

材料:
普通面粉500g,水240g,干酵母一小包5g,砂糖2g

步骤:
①温水化开酵母和砂糖,加入面粉搅拌成絮状,揉搓按压面团至盆内无干粉。盖保鲜膜静置10min。这时不必将面揉光
②将面揉光,盖保鲜膜在温暖处发酵至两倍大,30℃室温大概需要30min
③分成6份,揉圆,上笼屉内二次醒发,至轻轻按压后回弹即可
④开大火蒸制。按照文中方法大致需要14min。先开盖后关火

说明:
①配方中重量都没经过称量,但应该不会差太多
②水量不确定,根据实际情况按需调整
③发酵和静置均需在温暖湿润的地方,防止面团表面干燥
④记得锅里加水

肉炒蒜薹。Alors, bon appétit!
无标题 无名氏 2026-02-05(四)23:07:19 ID:X2Ah41O [举报] No.68018910 管理
|∀` )
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无标题 无名氏 2026-02-06(五)10:23:47 ID:R3lqQ4L (PO主) [举报] No.68020696 管理
Random炒饭

材料:
米饭1碗,鸡蛋1个,你能找到的喜欢吃的食材,小葱

步骤:
①鸡蛋打散,食材切丁,葱切葱花
②冷冻的或硬的食材需要提前焯水。小锅烧开水,加1g盐,煮至速冻豆类内部滚烫、硬食材变软,捞出控水
③炒锅加油,小火炒香肠、培根等含油的肉类,熟后捞出。倒入鸡蛋液,翻炒至虎皮色,捞出。关火下米饭,用铲子压或切米饭,将米粒打散。开火,下前面处理过的熟的食材,翻炒均匀。出锅前加盐,关火后加葱花

说明:
①炒饭的材料取决于冰箱里有什么,故名Random炒饭。图里是香肠、冷冻熟毛豆和胡萝卜
②米饭用冷却后的口感较好,但刚做熟的也可以做
③我放的油比较少,关火下米饭是为了防止粘锅。如果油放得多也可以不用关火

Alors, bon appétit!

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