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No.68141891 - 无标题 - 铁道厨

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No.68141891
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• 买车卖车
• F1
• 铁道厨
• 萝卜也算车
• 自行车也算车
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无标题 无名氏 2026-02-23(一)19:53:57 ID:sccxXy7 [举报] [订阅] [只看PO] No.68141891 [回应] 管理
( `д´) Cyclocross！
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
发芽的洪！　︵ᵟຶ
( `д´)ジ
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无标题 无名氏 2026-04-03(五)21:58:25 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68423446 管理
虽然说我很想换gaad和顺泰的电变，但是实际上我已经完全没钱了(｀･ω･)现在的gaethos其实也已经很满意了。或许可能都不会买吧
…
无标题 无名氏 2026-04-03(五)22:10:59 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68423495 管理
我的车整备重量来到了8.8kg，比想象的重不少
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无标题 无名氏 2026-04-04(六)09:41:37 ID:vfyMYqI [举报] No.68425057 管理
>>No.68423495
现在vook one这个碟片的镂空量怎么那么大……感觉会很吃来令片，下坡多的话要勤检查了
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无标题 无名氏 2026-04-04(六)12:41:08 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68425789 管理
>>No.68425057
会多注意的(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2026-04-04(六)16:46:17 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68426869 管理
明天再战戒台寺。我想好了，慢慢二区骑到那里，然后反反复复多爬几次当作训练
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)14:58:36 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68431487 管理
>>No.68426869
计划取消了肥人们。我发现头朝上用背做平板支撑特别舒服
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)23:05:30 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68433811 管理
真是可惜啊mvdp，没能跟住波加查
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)23:06:20 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68433817 管理
环弗兰德斯也拿下了，就看下周的巴黎鲁贝有没有说法了(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)23:35:54 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68433999 管理
我将练习快速上下车的方式
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)16:19:31 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68436778 管理
我不知道为什么igp永远不更新我戒台寺赛段的数据( ﾟ∀。)strava倒是有，但是这些赛道似乎都是用户自建的。总之都不好用
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)16:23:00 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68436803 管理
来的路上一路心率150慢悠悠过来的，结果爬坡还是只能15的速度。不过不很累就是了。今天下午打算爬三次

保存着体力开始爬坡，还是只能15的速度，踏频倒是比较健康，一直保持在90-100之间，全程用第三片飞轮，忘了多少齿了也懒得算(`ε´ )

之前我说目标是九分台戒台寺，现在看来不太现实，倒不如把目标定成15的速度能始终保持在二区心率，现在全程心率都顶着四区顶，大约一百七十多不到一百八这样。
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)16:24:09 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68436811 管理
摇车：完全学不会( ;´д`)好想叫旁边的人教我摇车，但是不可能敢跟人搭话的
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)16:25:44 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68436817 管理
不行，今天下午的目标一定要完成：快速上下车，摇车，戒台寺爬三次
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)16:26:21 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68436820 管理
说起来大家都是只爬到戒台寺的大门这里呢。再往上是什么呢？
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)16:28:51 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68436826 管理
还有一点就是大家的装备都惊人的好( ﾟдﾟ)一下午看到不止十辆swork了，但是没有人骑aethos( ﾟωﾟ)
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)17:03:15 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68437027 管理
放坡好冷阿( ›´ω`‹ )
到坡底想过马路然后掉头重新爬的时候，被后面告诉放坡的人吼了…明明我到人行横道旁完全停下来，而且还回头看了，但还是吼了我( ´_っ`)感觉今天都不会开心了
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)17:05:45 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68437039 管理
不知道是不是码表的问题，第二次爬的时候明明心率也是一直在170-175直接，但他给我显示二区到三区。怎么回事呢？但目标反正是控制在150左右的心率吧(´・ω・`)

再爬一次。不，我感觉还能再爬三次，天色还没黑呢。放坡太冷了，我喜欢爬坡胜过放坡
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)17:06:45 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68437044 管理
这是算上放坡了。我一会儿从坡底再开始。然后要逼自己学习摇车
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无标题 无名氏 2026-04-06(一)17:07:51 ID:sccxXy7 (PO主) [举报] No.68437050 管理
骑咔哒恰的人变少了，骑猫托车的人变多了( ﾟ∀。)

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