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No.68400074 - 无标题 - 体育

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No.68400074
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2026-03-31(二)15:06:57 ID:XQqHjpQ [举报] [订阅] [只看PO] No.68400074 [回应] 管理
Day by Day
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无标题 无名氏 2026-04-28(二)22:23:58 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68561368 管理
胸
(・ー・)效果不好，少吃高热量食物，回来就得开始 最少做一个小时做四组
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无标题 无名氏 2026-04-29(三)22:11:11 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68566643 管理
休息
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无标题 无名氏 2026-05-01(五)15:01:11 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68574752 管理
昨天手臂
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无标题 无名氏 2026-05-01(五)22:51:22 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68576911 管理
只热身，没训练
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无标题 无名氏 2026-05-03(日)08:38:15 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68583042 管理
5.1练背
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无标题 无名氏 2026-05-03(日)21:31:28 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68585568 管理
|∀ﾟ前面打错了
5.3练胸
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无标题 无名氏 2026-05-04(一)20:03:44 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68589972 管理
不累但是不想练 休息
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无标题 无名氏 2026-05-06(三)07:52:21 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68596603 管理
5.5没时间练 休息
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无标题 无名氏 2026-05-06(三)22:14:09 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68600636 管理
5.6 手
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无标题 无名氏 2026-05-07(四)22:50:23 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68606279 管理
5.7背
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无标题 无名氏 2026-05-08(五)17:04:17 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68610055 管理
昨天练背居然今天最疼的是三头(つд⊂)

5.8胸

有肥愿意交流欢迎回复(・∀・)
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无标题 无名氏 2026-05-09(六)23:45:14 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68617431 管理
休息
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无标题 无名氏 2026-05-10(日)20:29:37 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68621034 管理
不想练 休息
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无标题 无名氏 2026-05-10(日)21:08:33 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68621221 管理
练了臀腿( ﾟ∀。)非常加速胃肠蠕动之憋不住屎但厕所有人
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无标题 无名氏 2026-05-11(一)23:12:29 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68627655 管理
胸
不想洗澡所以没热身，但根据运动过程得出还是还是得热身，不然运动效果不好，以及不能穿太紧的衣服影响发力|∀` )练胸再也不穿了
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无标题 无名氏 2026-05-13(三)21:19:25 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68638735 管理
休息了，还猛猛摄入食物了
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无标题 无名氏 2026-05-15(五)11:57:10 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68647997 管理
昨天吃的裤带面( ﾟ∀ﾟ)做了有氧
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无标题 无名氏 2026-05-15(五)23:21:59 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68651493 管理
今天手臂
感觉没啥力气 不知道是不是昨天lianduole
中午吃的米粉好味啊(＾o＾)ﾉ就是贵了点
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无标题 无名氏 2026-05-17(日)08:42:00 ID:XQqHjpQ (PO主) [举报] No.68658080 管理
昨天练胸了，肌肉不酸是不是该上重量了(((　ﾟдﾟ)))怎么健身也看重第一次

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