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[只看PO]No.65530047 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-03-14(五)00:31:18 ID:7fLG95M [举报] [订阅] [返回主串] No.65530047 [回应] 管理
上班一年多，作息混乱，体重暴涨34斤(;´Д`)为了身体健康，减肥串，开！
初始体重：81.4kg
目标体重：63kg
以及争取每晚7小时睡眠
晚安！
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无标题 无名氏 2025-06-03(二)08:23:02 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66231522 管理
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无标题 无名氏 2025-06-03(二)13:51:23 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66233436 管理
一小时羽毛球
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无标题 无名氏 2025-06-03(二)22:42:57 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66237567 管理
一小时臀腿
今日训练感觉状态莫名的好( ﾟ∀。)可能是休息好了更有力了(`ε´ )今日臀腿的重量从过去的2kg和3kg成功过渡到全程3kg。虽然还是小重量但至少有进步了还是很开心(*´∀`)
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无标题 无名氏 2025-06-04(三)06:47:09 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66239332 管理
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无标题 无名氏 2025-06-05(四)18:36:39 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66253062 管理
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无标题 无名氏 2025-06-06(五)00:03:28 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66256063 管理
一小时肩腹
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无标题 无名氏 2025-06-06(五)10:56:01 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66258837 管理
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无标题 无名氏 2025-06-06(五)14:05:30 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66260179 管理
一小时羽毛球
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无标题 无名氏 2025-06-06(五)19:32:25 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66262761 管理
一小时背部手臂
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无标题 无名氏 2025-06-07(六)12:00:21 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66268216 管理
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无标题 无名氏 2025-06-07(六)19:23:25 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66271485 管理
一小时臀腿
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无标题 无名氏 2025-06-08(日)09:01:40 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66275829 管理
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无标题 无名氏 2025-06-10(二)10:47:30 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66293828 管理
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无标题 无名氏 2025-06-10(二)22:54:08 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66299266 管理
一小时背部手臂
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无标题 无名氏 2025-06-11(三)10:00:38 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66301703 管理
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无标题 无名氏 2025-06-11(三)22:32:57 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66307193 管理
一小时臀腿
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无标题 无名氏 2025-06-12(四)06:31:09 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66309027 管理
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无标题 无名氏 2025-06-13(五)21:57:36 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66324621 管理
一小时臀腿
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无标题 无名氏 2025-06-14(六)10:00:52 ID:7fLG95M (PO主) [举报] No.66327521 管理
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