好的，今天因为组内聚餐，再怎么说也没办法算坚持下去了，所以day0力
不过心情也算整理好了，前所未有地清爽，焦虑感也已经散去了许多(｀･ω･)
只需要一步步地前进就好。
哪怕一直认为自己无法获得幸福也无所谓，就当继承了一个hard mode的存档，从现在开始去做能做到的事情就好。

顺便打算明天开始把体重也发这边好了，不然总是瞒着感觉也起不到监督作用( ﾟωﾟ)

day1！
今天来到了97.5kg
至少比以前有所降低，我觉得是有效的.jpg
711新出的饭团意外地好吃，好像世界杯期间都有？
我可以早上两片面包中午两个饭团晚上两个饭团度过这一天(*ﾟ∇ﾟ)
热量摄入很少还省钱，遇上半价饭团晚上只要四块钱就能吃一顿呢！
嘻嘻嘻……

半夜睡不着想起来还没记录，所以今天day2
体重涨回了98.5，悲伤
怎么回事，我今天没怎么吃东西呀(;´Д`)
不过最近确实感觉越来越难入睡了
难度睡眠不足真的长胖……
orz

好，度过了一个愉快的端午节
今天虽然运动了，但是中午吃了大餐，就day0吧(￣3￣)
顺便今天97.9，明明吃了那么多结果没怎么涨……突然感觉好像这周能很快地往下减！（毫无依据）
明天开始晚餐都只啃鸡胸肉好了，看看这周能不能下到95ᕕ( ᐛ )ᕗ

以及马上期末周了，要处理的东西又变多了，忙起来
虽然开了一个月的gpt plus，但已经过去半个月了，唯一做到的事情是确定了目前的方向不太对得换，然后接下来的半个月就是期末周，会很忙，所以下个月需要再开一个月来死磕论文也是板上钉钉的事情了( ´_ゝ`)好贵哦
但毕竟花了钱，所以得好好利用才行，加油加油。

为了身体和精神上的安宁，这些是不得不去做的事情，那就去做就好，不能逃避了——

差点忘了！
梦中惊坐起来记录一下
day1！今天来到了近几个月的体重史低97.1
感觉真的有机会突破！难道预感是真的！
明天继续努力( ᑭ`д´)ᓀ))д´)ᑫ

前略，咕了三天( ﾟ∀。)
好吧应该还是不能前略，周二虽然运动了，但是被拉出去喝酒了，毕竟是前辈的散伙饭，所以喝多了点，六两白的，所以昨天昏迷了一天，显然昨天前天不能算很好(・ー・)
然后今天倒是有好好day1！
居然在堕落了两天之后依旧97.5kg，感觉掌握了怎么吃能不饿还能不涨体重了，我将继续！

然后第二天就没能继续
今天天气好难受啊，早上起来洗了个澡，刚过中午就因为又潮又热，一身汗，难闻死了，真的得一天洗三次吗|-` )
所以太难受了摸一天……

昨天忘了，总之今天day3！
下周开始期末周一堆相关的事情要忙，可能暂停一段时间，7.7考完就能规律起来了
不规律的突发事件很多的生活，真的太影响了
也许有人能做到吧，但我真的不能在每天有事压着的情况下去做什么orz
加油吧

>>No.68952842
没事，我记得，但我忍不住(;´Д`)

总之这周超忙的期末周，搭子们都摸了，休息一周，下周二考完我们再见！day0！

耶 复活了(￣3￣)
day1！
终于考完试了，之后大约一年多的时间，应该不会有什么长期干扰我日常的事情了，每天的时间终于变得大块了起来
今天久违地去健身了，练了背+10km椭圆机，身心很舒畅，体重意外地没重多少，97.4，是好事！
不过不知道为什么嗓子很疼，但也正好可以开始重新好好吃饭和省钱了，很开心(*´ω`*)
希望这次可以开始让体重往下掉！

然后第二天就感冒了( ・_ゝ・)
原来嗓子疼是感冒了啊。
总之day0一天，今天还搬了实验室，实在没力气拖着昏沉的头去跑步了。
好好休息了。

我已复活！（再次）
今天好不少了，而且实验室也基本上安顿好了，所以练了！day1！96.4kg！( ﾟ∀ﾟ)
就这样趁着拉肚子和嗓子疼一路冲刺95kg……听上去好怪，不过会保证自己死不掉的！(ゝ∀･)
加油加油

垂死梦中惊坐起！day2！96.5kg，加油加油，我继续睡了( ˇωˇ)

day3！体重没有变，不过前两天其实悄悄多吃了点。这两天把进食降下来应该就会开始减了！加油！(｀･ω･)

今天和要离校的朋友吃了顿疯四，day0了，炸鸡门( ˇωˇ)人

十天过去了( ・_ゝ・)
度过了一个非常非常糟糕的十天。
实际上事情也没那么多，就是单纯的我的心态非常糟糕，什么都做不了，在那浪费了一天又一天。
不过昨天终于是缓过来了，所以今天day1了！
体重居然没涨，96.1kg，还剩下一个月时间，还来得及。
已经没什么时间了，各种事情都是，已经不能再拖了，加油啊我！( `д´)σ

day2！
一旦开始运动了，心情都好不少，开心
今天95.9kg！
感觉！马上就要到阶段性目标了！
冲刺！冲！

day3
回到了96.1，不过我觉得属于正常波动……？
不过今天吃的确实有点多了|-` )
明天试着减少一点吧！