( ´ρ`)( ´ρ`)σ( ᑒ )

( ´ρ`)( ´ρ`)( ´ρ`)

( ´ρ`)
肥哥的焦化层怎么断断续续的

>>No.69509248
咳咳，别问，总之至少肉非常不错(*ﾟーﾟ)

不过还是把握不住火候，还有一块肉我得先想想怎么做了|д` )

挖(｀･ω･)

>>No.67074377
对，抹茶还是苦一点的好吃，所以如果是我的话会用抹茶做皮(ゝ∀･)这样就可以中和白莲蓉的甜味了，肥哥下次可以试试！

>>No.67150060
就是你在这里乱挖，命令你去做一锅给我吃(　ﾟ 3ﾟ)

今年没做(;´Д`)时间来不及了，但下定了决心明年一定要做！

刚想到po今年会不会发发做的月饼(￣3￣)

>>No.69499532那下次喝这个好了喵(*´∀`)

试试芬达吧，公认的比较还原有糖版的无糖版

>>No.69503378
好呀！谢谢阿肥(=ﾟωﾟ)=

今天晚上更是完蛋了，，放假回家赶上妈妈过生日。吃了五个螃蟹两块蛋糕一盘油麦菜一瓶啤酒一些冷肉一点无骨鸡爪一点凉皮…(|||ﾟДﾟ)

中秋，，和家里人一起吃饭。这个要怎么计算热量好呢。喝了750ml的原浆啤，一点白酒。还有一些杂七杂八的家常菜吧。肯定会胖的。就是了，|-` )

男人大世界（这什么名字）里面
鱼香肉丝。锅巴香香 (*ﾟ∇ﾟ)但是吃的时候已经低血糖快死了。。所以冒着烫伤的风险吃的( ﾟ∀。)
以至于几乎没尝出来是什么味道。吃到最后勉强吃出来味道了。。。老板娘送了一小碟豆花。非常非常好吃。我要下次去她家专门吃豆花。
15元

房东给做的鱼香肉丝面 不夸张的说 目前面类第一好吃
一盆面（参考陕西面的盆） 我震惊 这量有外面三倍多 吃饱了 真的吃饱了 太好吃了 房东小哥 你可以开面馆了真的 然后他特别不好意思说 外面做的确实味道很一般 我没我妈做的好吃
0元

冒烤鸭 香香 好像是17

晚饭是两个偏甜 但很好吃的面包 尤其是蒜香奶酪的那个 惊为天人
10元

豆花辣子鸡 和我印象里的辣子鸡完全不一样 和冒鸭有点像 但豆花超级好吃 发明这个做法是天才
16

这个月月初去吃的布丁船，味道中规中矩，水果很新鲜，冰淇淋和奶油甜度刚好，布丁感觉就是便利店布丁，套餐里的气泡水也是便利店水平(・∀・)

然后是上周在学校附近一家居酒屋吃的
吃寿司郎都要深思熟虑的穷鬼小肥，在看到菜单时直接软脚了，最后只点了拉面，也没喝酒只喝了大麦茶( ・_ゝ・)很好吃但是略贵了
而且有茶位费，茶位费是坏文明( ´_ゝ`)

今天吃了|∀ﾟ和串首图是同一家
这家的抹茶真的非常之美味，是我喜欢的苦抹，不过甜品（双皮奶）还是串首图那碗比较好吃，饮品需要搅匀再喝，不过我更喜欢先喝几口底下的椰奶西米露再和上层的抹茶搅匀(ゝ∀･)

极速等待中秋|-` )已经在思考中秋该去吃什么了
记录一点喝过的奶茶吧，感觉和以前的口味差距好大，现在比起果茶更爱喝奶茶了

生椰抹茶麻薯 五分糖：三分糖或许会好一点，五分还是太甜了，麻薯和小丸子很顶饱，当时来不及吃饭随手点的，没想到真能喝饱( ` ・´)

薄荷奶绿 少冰三分糖 加椰果：有人说是牙膏水但我很爱喝( ﾟ∀。)很长一段时间喝奶茶的时候只点这个，喜欢薄荷味的应该会觉得很清爽，椰果是点睛之笔，美中不足是就算是三分糖喝完之后嘴巴里还是会有一种甜腻感

白雾红尘：领大额券的时候点过一次，的确好喝得惊为天人，理解为什么大家爱喝贵的奶茶了，确实好喝|дﾟ )只可惜后面再也没领过那天那样大的券了( TдT)

云岭茉莉 少冰五分糖：原来叫云岭茉莉白9.9一杯的时候很好喝，改名之后味道也变了，没什么奶味，像黏嗓子的纯茶( ´_っ`)

四季奶青 少冰三分糖 加小珍珠：学别人点的，也确实好喝，没什么独特的地方，中规中矩的奶茶味道，可惜起送价和配送费越来越高也是很久没喝了ﾟ(つд`ﾟ)

>>No.69486009顺带一提，，因为食量小 所以一些情况下卡路里的记量可能比较小(*´∀`)

白绿紫魔爪，元气森林，外星人电解质水
水果黄瓜
魔芋排魔芋面
出汁煮娃娃菜
小米辣
泡椒笋
生菜、青菜、菠菜、香菇、平菇
脱脂牛奶，鸡蛋，鸡胸肉

>>No.69486231
无糖可乐雪碧冰红茶，三得利乌龙茶茉莉乌龙茶矿泉水～...

soileta八分熟压片燕麦（作为主食食用，注意量，个人用量45g左右）
约373大卡 / 100g，蛋白质13.6g，脂肪7.2g

香蕉。想当然的，健康的不行的食物
为什么现在才记呢

辣炒年糕

番茄肉酱意面

肉末豆腐芹菜腌黄瓜

番茄肥牛米饭

羊汤大饼

拼好饭真是好文明啊，搬到有拼好饭点的区域已经完全懒得自己做了

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无花果浸鸡

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鹅掌扎

7

曹氏1[0,1]达美乐

>>No.69466908
骰子掷出的那一刻，我心中已经有了答案，我要吃麻辣烫！

2[1,10]

r

烧茄子 照着抖音教程做的，但感觉味道有点淡，没有那么浓的香味，可能是我的口偏重了？

新疆大盘鸡 到新疆的第一顿美食，鸡肉很嫩，土豆软烂，面条拌在汤里面咸甜口，好吃

新疆大盘鸡 到新疆的第一顿美食，鸡肉很嫩，土豆软烂，面条拌在汤里面咸甜口，好吃

新疆大盘鸡 到新疆的第一顿美食，鸡肉很嫩，土豆软烂，面条拌在汤里面咸甜口，好吃

新疆肉馕 羊肉均匀分布在囊上面，吃起来软软的，馅饼的感觉，好吃得很，没有羊肉的膻味，攒劲👍

刺梨红茶也就图一乐
还得是玫瑰红茶好喝

开始热衷于自制盖浇饭
不是自己炒的菜不符合自己当天的胃口
黄瓜炒肉，白萝卜炒肉
白海豚让秋季的体验提前了

肥瘦二八开的肉馅做的肉丸煮出来跟他妈木头渣子似的

今晚再试试炸杏鲍菇
要去超市买炸粉
黄瓜肉片汤，小米大米混合煮饭

我为什么今天才真正喝到汤力水
太愉悦了太幸福了……

鱼的固态物质我消灭完了，留了一小盒汤汁，泡了半包方便面。
是好吃的，可惜我吃不下了。

今日煮了咖喱牛肉蔬菜汤。
好味，但没吃完。
吃掉了大概全部的牛肉，和小部分蔬菜。
一边吃一边觉得，我要是有碗大米饭能泡着吃就好了。
可惜我没有电饭锅，只能拿蒸土豆替代。蒸土豆去皮放进去煮也好味。

今日吃了南昌拌粉。
甚至在拌粉里面自己加了蒸大虾仁和煮鸡蛋。
好吃好吃( ´ρ`)

粉条馅的包子真香啊( ´ρ`)
辣辣的，又不至于烧喉咙。
准备再买一包。

会吃会吃！

九块

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项目结束，和客户喝酒玩水鱼到好晚，喝啤酒吃海鲜。海滨城市的海鲜果然不错，就是这么喝真的不怕痛风吗。
水鱼还挺好玩的，但感觉大家都不太能喝啊，不如戒酒群的群友们。

番石榴青芒果泥

昨天喝了果泥啤酒，这个真心不错，是我买的olè啤酒里面最好喝的了。番石榴味道很突出，青芒在给到芒果的甜香的同时，那一点涩感也中和了腻。我喝之前忘记摇了，所以第一口没尝出果泥，不过越往下越稠，肥哥们如果买了果泥喝前记得摇一摇。

古典鸡尾酒

来桂林出差一周，终于到礼拜五，和同事吃完烧烤一起来酒吧喝酒，烧烤的时候我还就着冰杯喝了一瓶伏特加。这家酒吧的大金毛超乖超可爱(ノﾟ∀ﾟ)ノ
看了看酒单，没有特别想喝的特调，于是点了一杯古典，同事牙疼点了一杯发财酒和无酒精，发财酒也归我喝，谢谢她(*´ω`*)这杯古典意外地浓烈，和酒单写的三十度三十度也挺符合。总体味道还不错，橙香很突出但实际喝起来有没有抢味，还是真材实料的。给到不错的评价，应该会试试他们家的地震。

忘记更新了，其实每天都有在喝酒，但有时候懒得写感受…最近喝光了两瓶伏特加和一瓶威士忌，感觉有点超标了

不知是不是酒精依赖了，一天不喝酒就难受，下班必须要喝酒

( `д´)σ肯定是酸的

肯定不够入味･ﾟ( ﾉд`ﾟ)

切
这种手指头大的我都不屑吃( ´ρ`)

你会变成超巨肥的( `д´)σ！

今天喝的是 芹菜 菜椒 香蕉 腰果

饱腹感还是很强的

下次还是把芹菜焯水吧( ﾟ∀。)感觉不焯水直接榨有点怪怪的( ﾟ∀。)

吃完感觉很有精神？！

胡萝卜 番茄 梨子 椰子粉
( ﾟ∀。)

订阅了 买了后试试

回锅肉……为什么外卖没有回锅肉盖饭……

想吃爽爽的油油辣辣的汤汤水水的粉面。。不知道是什么看外卖也没找到(;´Д`)

想吃酥黄菜

想吃浓油赤酱的放鲍鱼和鹌鹑蛋的红烧肉。。

>>No.69328800
( ;`д´; )现在是半夜两点！我讨厌你！！

吃完一整层又烂又酸的桑葚一样的红色水果之后平生第一次怀疑自己刚刚咽了啥。

太难吃了。原名叫酸奶膏啥的，我以为酸奶比较多没想到是干货（全是水果）
而小肥并不喜欢吃水果( ´_っ`)

第一层的脆桃好吃，吃到下面我说没有水果了吧终于可以享受酸奶膏了
结果等来的并不是沾了水果的酸奶而是密匝匝一整层酸不拉几的……还硌牙。
然后再往下翻是奶冻。
我酸奶呢ﾟ(つд`ﾟ)

( ﾟ∀。)水果捞不是自己打的吗？

day14，没胃口，不希望带着怨气做没胃口的饭
辛苦肥母了

吃饭的时候吃到虫子确实对精神伤害很大|ー` )

>>No.69356097
是的肥哥，我缓了一两天

day14，毛豆炖鸡、炒鹿茸菇
早起和肥母去市场买了带杆的毛豆和五花肉ﾟ ∀ﾟ)ノ剥好一半做毛豆炖鸡，捏一下豆荚的尾部更好掰开
醋和料酒酯化反应原来真的可以实现啊( ´ρ`)之前有点不入味的鹿茸菇炒得香香
晚餐吃什么呢？

吾去，原来应该是day15


day15晚餐，稀里糊涂凑合了一下
今天下午做兼职，在美团找到了9.9豪华塔斯汀团购套餐必须去吃ᕕ( ᐛ )ᕗ大学城我们喜欢你
家人们吃了中午毛豆炖鸡剩下的部分，肥母做了冷掉也软软弹弹的南瓜馒头( ´ρ`)
9点回家食用香香的螺蛳粉
从惜食魔法袋买了一些便利店的食品，明天早上可以很方便地吃饭团了，非常推荐这个平台呀