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你们都是吃货!

本版发文间隔为15秒


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无标题 无名氏 2025-02-18(二)10:52:50 ID:9m0Lf99 [举报] [订阅] No.65313401 [回应] 管理
馒头夹榨菜
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无标题 无名氏 2026-04-13(一)23:11:00 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68482162 管理
>>No.68482082
吃得好好( ´ρ`)
要是可以的话,我也想吃一大盘肉馅的手工水饺
所以餐补就是工资外的额外补贴咯,感觉挺人性化的,就相当于另一种形式的包饭?
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)20:53:55 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68487190 管理
7:50 早餐
奶酪包、格瓦斯,-8
无标题 无名氏 2026-04-14(二)20:56:45 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68487204 管理
12:30 午餐
鸡蛋煎饼夹3个煎蛋、馒头夹1个盐焗蛋、1个肉松青团、一盒猕猴桃果切、1杯豆浆,-21
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)20:57:45 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68487209 管理
18:30 晚餐
1个红豆饼、1个青提奶酪麻糍、1个耙耙柑,600ml水、-12
无标题 无名氏 2026-04-14(二)20:59:51 ID:9m0Lf99 (PO主) [举报] No.68487225 管理
4月14日
1.运动
无运动
2.生活习惯
①午餐吃多了,撑得拉肚子了;营养全面;饮食清淡;腹痛、腹泻、中度肠胀气
②睡了8h,睡眠充足
③情绪一般

补充:
昨天就是因为睡眠不足引起的右侧颞部阵发性头痛,今天睡够了头就不痛了

无标题 无名氏 2022-07-07(四)22:14:31 ID:brvA8ys [举报] [订阅] No.50367948 [回应] 管理
广州生存记录再来,两年前发的没了,连载了两年呢。
现在已经是个小社畜了
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无标题 无名氏 2026-04-10(五)19:29:14 ID:mBTDQnj [举报] No.68464733 管理
午餐
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无标题 无名氏 2026-04-11(六)02:45:32 ID:mBTDQnj [举报] No.68466768 管理
晚餐
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)07:07:33 ID:mBTDQnj [举报] No.68483569 管理
晚餐
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)07:10:05 ID:mBTDQnj [举报] No.68483574 管理
午餐
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)19:17:44 ID:mBTDQnj [举报] No.68486684 管理
紫菜蛋炒饭

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无标题 无名氏 2024-09-18(三)12:17:41 ID:7F1JA29 [举报] [订阅] No.63811761 [回应] 管理
广州社畜选择在吃东西的时候一锅乱炖,堂堂连载
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无标题 无名氏 2026-04-10(五)12:02:03 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68462001 管理
昨天吃燕麦
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无标题 无名氏 2026-04-11(六)12:04:59 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68467687 管理
好闷热无心吃饭…
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无标题 无名氏 2026-04-11(六)19:18:26 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68469486 管理
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)11:59:33 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68484571 管理
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)18:57:44 ID:7F1JA29 (PO主) [举报] No.68486556 管理
热死人了

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无标题 无名氏 2026-04-07(二)18:18:20 ID:e7uOTKC [举报] [订阅] No.68443546 [回应] 管理
想女装,减肥第二天,晚饭
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无标题 无名氏 2026-04-13(一)18:26:53 ID:7PrPxhs [举报] No.68480483 管理
可以试试看去游泳馆玩水呢,对关节友善很多,找人一起也是很有意思的(=゚ω゚)=
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)10:21:56 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68484136 管理
刚才9点多下课吃的早饭,没有蓝莓,小番茄只有一半,就是把昨天剩的全吃了
无标题 无名氏 2026-04-14(二)10:22:16 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68484137 管理
>>No.68480483
找时间吧,我大学事还挺多的
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)12:36:46 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68484723 管理
我吃吃吃
可恶,好想吃意面
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无标题 无名氏 2026-04-14(二)18:19:02 ID:e7uOTKC (PO主) [举报] No.68486326 管理
晚饭,本来是两根黄瓜的
回过神来只剩半根了

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无标题 无名氏 2024-10-10(四)18:57:21 ID:q1k9WAw [举报] [订阅] No.64031484 [回应] 管理
是了,这是我的晚饭
或许是以后做饭的记录串呢σ`∀´)
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无标题 无名氏 2026-03-18(三)02:27:43 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68302828 管理
最近两天都吃的肉夹馍配奶油蘑菇汤
吃得还挺邪门的
[图片]
无标题 无名氏 2026-03-18(三)19:14:38 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68307469 管理
今天食小火锅
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无标题 无名氏 2026-03-21(六)00:07:29 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68323009 管理
白象的火鸡面真不行吧( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)00:08:20 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68429006 管理
到底有什么必要给螺蛳粉里加芝麻酱
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无标题 无名氏 2026-04-12(日)01:41:47 ID:q1k9WAw (PO主) [举报] No.68471449 管理
风很大的村驴麻辣烫( ゚∀。)……
虽然味道还可以,但是要自备配菜这一点让我选择拼好饭( ´ー`)

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无标题 无名氏 2025-11-07(五)11:10:02 ID:L66IvkV [举报] [订阅] No.67377584 [回应] 管理
记录一下自己的饮食吧,本肥肥想瘦下来穿好看的衣服(^o^)ノ
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无标题 无名氏 2025-11-19(三)11:58:57 ID:L66IvkV (PO主) [举报] No.67461323 管理
午饭,土豆好吃
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无标题 无名氏 2025-11-19(三)18:59:39 ID:L66IvkV (PO主) [举报] No.67463632 管理
沙县晚饭
无标题 无名氏 2026-04-09(四)19:23:56 ID:L66IvkV (PO主) [举报] No.68457843 管理
晚上喝了一盒特仑苏和一个蜡笔小新的布丁果冻,嗯,这个果冻真的很好吃,推荐
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无标题 无名氏 2026-04-10(五)08:12:57 ID:L66IvkV (PO主) [举报] No.68460666 管理
早餐肠粉+牛奶,好味
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无标题 无名氏 2026-04-10(五)12:06:38 ID:L66IvkV (PO主) [举报] No.68462035 管理
牛腩好味

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𝙁𝙊𝙊𝘿 今天粗点啥哇(持续连载) 2026-03-25(三)18:57:16 ID:gjYmTm8 [举报] [订阅] No.68358431 [回应] 管理
“开串就不会觉得是白吃白喝了|∀゚”
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无标题 无名氏 2026-04-09(四)17:01:55 ID:gjYmTm8 (PO主) [举报] No.68456427 管理
>复活
历经几天的混沌,终于选择复活了|-` )
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无标题 无名氏 2026-04-10(五)03:03:41 ID:gjYmTm8 (PO主) [举报] No.68460245 管理
➜𝟰/𝟭𝟬凌晨
拌云吞、云吞面、炸鸡、拌生菜|∀゚
不知道为什么,随机刷想疯狂撕咬肌肉纤维、疯狂咀嚼的欲望(´゚Д゚`)
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无标题 无名氏 2026-04-10(五)03:04:02 ID:gjYmTm8 (PO主) [举报] No.68460246 管理
>>No.68460245
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无标题 无名氏 2026-04-10(五)03:04:41 ID:gjYmTm8 (PO主) [举报] No.68460247 管理
>>No.68460245
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无标题 无名氏 2026-04-10(五)03:05:00 ID:gjYmTm8 (PO主) [举报] No.68460248 管理
>>No.68460245

无标题 无名氏 2026-04-09(四)19:22:05 ID:L66IvkV [举报] [订阅] No.68457831 [回应] 管理
晚上吃了一个蜡笔小新的布丁果冻+一盒特仑苏,嗯,这个果冻真的很好味
无标题 无名氏 2026-04-09(四)19:42:20 ID:aKMK52m [举报] No.68457997 管理
看看果冻

生命体征维持餐 无名氏 2026-03-16(一)15:33:37 ID:eWiHKTn [举报] [订阅] No.68291522 [回应] 管理
作为一个疲惫的社畜,已经没有多少精力去做饭了,但是偶尔也会想做点好吃的。

仅此记录一下社畜的日常生命体征维持餐与偶尔会出现的精致饮食ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2026-04-07(二)12:13:47 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68441385 管理
早上吃的剩饭,午饭是麦片( ゚∀。)
无标题 无名氏 2026-04-07(二)22:27:01 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68444977 管理
晚饭吃水煮菜和乌冬面( ゚∀。),再不吃就过期了( ゚∀。)

感觉自己每次都心血来潮买一堆吃的,最后堆积成山,然后天天吃临期食品( ・_ゝ・)
无标题 无名氏 2026-04-08(三)11:17:13 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68447328 管理
今早是临期冻干粥( ゚∀。)
无标题 无名氏 2026-04-08(三)13:28:24 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68447943 管理
午饭吃的食堂.....对不起,我应该吃麦片的,今天食堂的菜都好难吃( ・_ゝ・)

给我吃抑郁了( ・_ゝ・)
无标题 无名氏 2026-04-08(三)22:03:53 ID:eWiHKTn (PO主) [举报] No.68451467 管理
晚上又是吃剩剩菜(´゚Д゚`),下次不再一口气买这么多蔬菜了|-` )

无标题 无名氏 2025-12-20(六)18:08:30 ID:U3t9xwu [举报] [订阅] No.67691579 [回应] 管理
想吃什么就要去吃什么
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无标题 无名氏 2026-03-29(日)15:59:11 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68386235 管理
羊杂汤 最近感冒了,喝上一碗羊杂汤美滋滋
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无标题 无名氏 2026-03-31(二)22:20:45 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68404285 管理
草莓蛋糕 草莓甜甜的,奶油也很香
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无标题 无名氏 2026-04-07(二)10:13:02 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68440717 管理
牛杂粉 很厚的一层,吃起来很爽,就是辣椒没什么味
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)20:14:20 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68450690 管理
火鸡面+炸鸡 多半包火鸡面酱的麻酱火鸡面,炸鸡很脆,蜂蜜芥末酱单装的,好吃😋
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)20:15:24 ID:U3t9xwu (PO主) [举报] No.68450698 管理
火鸡面+炸鸡 多半包火鸡面酱的麻酱火鸡面,炸鸡很脆,蜂蜜芥末酱单装的,好吃😋

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无标题 无名氏 2026-04-03(五)23:26:35 ID:W7pNlH1 [举报] [订阅] No.68423802 [回应] 管理
记录好吃的饭| ω・´)
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无标题 无名氏 2026-04-03(五)23:32:29 ID:W7pNlH1 (PO主) [举报] No.68423823 管理
牛肉鸡蛋肠粉 哦一西!
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无标题 无名氏 2026-04-03(五)23:41:46 ID:W7pNlH1 (PO主) [举报] No.68423873 管理
锅包肉和炸鸡炸( ´∀`)
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无标题 无名氏 2026-04-03(五)23:43:05 ID:W7pNlH1 (PO主) [举报] No.68423882 管理
牛肉炒米粉(*´∀`)
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无标题 无名氏 2026-04-04(六)18:21:41 ID:W7pNlH1 (PO主) [举报] No.68427262 管理
分享图片
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)19:26:47 ID:W7pNlH1 (PO主) [举报] No.68450240 管理
炸猪排定食

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无标题 无名氏 2026-03-26(四)16:09:02 ID:2vYfWzv [举报] [订阅] No.68364205 [回应] 管理
不常下厨的我尝试下厨的结果就是收获一盘半糊不糊的菜。

然后就更不想下厨了( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2026-03-26(四)17:00:17 ID:fQYT6KV [举报] No.68364638 管理
做饭新手三要素:
1开小火,没备好一切准备前别开火
2开小火
3开你妈的小火
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无标题 无名氏 2026-04-08(三)11:37:37 ID:2vYfWzv (PO主) [举报] No.68447430 管理
跟着教程制备了温泉蛋肥牛饭
十分的好味σ( ᑒ )
无标题 无名氏 2026-04-08(三)11:39:51 ID:2vYfWzv (PO主) [举报] No.68447435 管理
>>No.68447430
因为我喜欢黑胡椒于是放的比较多,结果做出来味道有些变了,胡椒味道比较抢眼
下次还是不放这么多了
无标题 无名氏 2026-04-08(三)11:39:52 ID:U9QApEd [举报] No.68447436 管理
>>No.68447430
σ( ᑒ )
无标题 无名氏 2026-04-08(三)11:41:58 ID:2vYfWzv (PO主) [举报] No.68447443 管理
昨天还制备了柠檬黄油香煎三文鱼,味道也不错,不过没拍照

第一次煎柠檬汁放多了特别酸,第二次少放点就好吃了起来

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试制苹果炖猪排 无名氏 2026-04-04(六)23:55:26 ID:kmiBzCZ [举报] [订阅] No.68428947 [回应] 管理
出乎意料的……味道相当不错?
本来以为苹果炖进去会非常的难评,结果却出乎意料的好吃欸……
把果香给炖到猪排里,收个汁淋到猪排上,还是挺美味的
就是苹果有点贵🥲……
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)20:20:19 ID:OOXJ0Ev [举报] No.68432939 管理
>>No.68432936
我霞岛
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)22:17:34 ID:AONSiOY [举报] No.68433545 管理
>>No.68432391
(´゚Д゚`)
无标题 无名氏 2026-04-06(一)01:57:35 ID:pAFGGyi [举报] No.68434638 管理
>>No.68432939
蓝岛能看到( ゚∀。)紫岛肥哥有吗,能看到吗
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无标题 无名氏 2026-04-07(二)04:31:31 ID:24xsPPB [举报] No.68439947 管理
我去,还有灵异局・゚( ゚∀。) ゚。
无标题 无名氏 2026-04-07(二)11:50:34 ID:XySc5tD [举报] No.68441228 管理
紫岛能看到

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无标题 无名氏 2026-03-09(一)23:42:14 ID:qInLDfJ [举报] [订阅] No.68246764 [回应] 管理
昨天吃的面包。
6.9
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无标题 无名氏 2026-04-03(五)23:05:09 ID:qInLDfJ (PO主) [举报] No.68423714 管理
该怎么说。
无标题 无名氏 2026-04-03(五)23:19:04 ID:qInLDfJ (PO主) [举报] No.68423780 管理
>>No.68423714
今天在楼下热饭的时候,手腕上挂着雨伞,拿饭的时候没拿稳就掉地上了。
无标题 无名氏 2026-04-04(六)00:49:56 ID:qInLDfJ (PO主) [举报] No.68424178 管理
>>No.68423780
饭掉到地上,手忙脚乱的,然后问阿姨哪里有扫把,扫掉又扔掉了。
阿姨看起来有点担心,问
“那这些饭扔掉就浪费了呀,你等会吃什么呢”
我心里暗想着不扔掉我还能接着吃不成。我说,“我等会在弄点别的吃吧。”
回寝室,洗个澡,再想到还有张TST的券,刚好能用 想着晚上吃TST也行。于是拿着伞又去楼下。
按开自动伞,嘭的一声,刚才部分撒在伞褶子里的红薯片和肉松弹在了我身上。
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无标题 无名氏 2026-04-04(六)18:17:53 ID:qInLDfJ (PO主) [举报] No.68427247 管理
我喜欢吃这个面条。特别香
唯一缺点就是一包里是两份,一份生面条就200g左右
煮完吃不饱qwq
无标题 无名氏 2026-04-06(一)22:40:34 ID:qInLDfJ (PO主) [举报] No.68438764 管理
我突然觉得好恶心。已经定好了,明天再吃一顿这家拌饭,之后再也不点了。

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无标题 无名氏 2022-06-20(一)13:02:11 ID:Cen8IJH [举报] [订阅] No.50019665 [回应] 管理
探店齁比多,真假肥肥说!

肥肥周末下馆子记!堂堂连载!゚ ∀゚)ノ
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无标题 无名氏 2023-08-24(四)22:57:01 ID:V6jw6bu [举报] No.59250358 管理
无标题 无名氏 2024-02-29(四)12:12:50 ID:3Wek52U [举报] No.61440227 管理
无标题 无名氏 2024-02-29(四)13:09:17 ID:cL7Eknv [举报] No.61440822 管理
2个年后过去了・゚( ノд`゚)痛失肥哥
无标题 无名氏 2024-08-05(一)13:29:11 ID:hubP7jw [举报] No.63342571 管理
无标题 无名氏 2026-04-06(一)14:03:11 ID:rzcsP4i [举报] No.68436200 管理
惊世一铲

无标题 无名氏 2026-02-18(三)19:30:18 ID:gFU0ghr [举报] [订阅] No.68114335 [回应] 管理
练习做饭串
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无标题 无名氏 2026-03-21(六)11:38:29 ID:7aecLz0 [举报] No.68325279 管理
>>No.68219487
其实可以先搜搜网上教程的,没必要直接上手
无标题 无名氏 2026-04-05(日)13:02:57 ID:gFU0ghr (PO主) [举报] No.68430966 管理
>>No.68325279
其实都是按照教程做的(; ゚ 3゚)
只是加了灵机一动和试试其他做法的buff
无标题 无名氏 2026-04-05(日)13:03:49 ID:gFU0ghr (PO主) [举报] No.68430968 管理
不过3年之期已到,肥肥我强势归来,做了把子肉(*゚∇゚),味道很好,我已经学会了不要自己灵机一动,不要加多余的材料
无标题 无名氏 2026-04-05(日)19:51:34 ID:gFU0ghr (PO主) [举报] No.68432800 管理
我现在都觉得那次肠胃炎是不是让我从凡人变成了做饭筑基期,现在怎么做饭都好吃,还做了包子(;´Д`),俺的图图发不出来可恶
无标题 无名氏 2026-04-05(日)19:52:02 ID:gFU0ghr (PO主) [举报] No.68432805 管理
我是筑基一期做饭家( `д´)

无标题 无名氏 2026-04-05(日)12:15:14 ID:jbtGr3m [举报] [订阅] No.68430726 [回应] 管理
最近食欲好差……
肥哥有没有快手菜教教(;´Д`)
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)14:42:35 ID:FK1sBHm [举报] No.68431425 管理
蒜末洋葱碎炒香( ̄∇ ̄)
加入少量红椒碎和肉沫(可不加)炒熟(ゝ∀・)
加入冷冻过的番茄(或番茄罐头)小火煮一会(*´∀`)
盐、黑胡椒、孜然、红椒粉(不加也行)调味( `ー´)
卧个荷包蛋焖熟( ̄︶ ̄)
传说中超级适合当早午餐的北非蛋就做好了(*゚∀゚*)
虽然不知道够不够快手,但是挺开胃的ദ്ദി˶>𖥦<)✧
无标题 无名氏 2026-04-05(日)14:53:29 ID:jbtGr3m (PO主) [举报] No.68431465 管理
上面的都已标记!有空试试!
拍黄瓜我超级爱吃!
另外 有没有 凉拌的肉的食谱啊肥哥们| ω・´)
无标题 无名氏 2026-04-05(日)14:56:31 ID:FK1sBHm [举报] No.68431475 管理
准备好自己喜欢的蔬菜(以洋葱、白蘑菇、西兰花、胡萝卜、土豆为例)和鸡腿肉丁(可以直接外卖买)( ゚∀゚)
鸡丁加盐、淀粉、黑胡椒抓匀腌制(也可以偷懒不做这一步)(`ヮ´ )
西兰花焯水捞出备用( ゚∀゚)
黄油融化(其实什么油都可以,黄油有奶香),煎熟鸡丁,盛出备用( ゚∀゚)
用剩下油先炒洋葱丝,(ゝ∀・)然后是蘑菇片,最后是土豆和胡萝卜块
加入牛奶和淡奶油(比较大约是250ml牛奶和100ml淡奶油),小火煮20min后加西兰花和(*゚∇゚)鸡丁再煮5min,最后盐和黑胡椒调味
日式奶油炖菜完成(ノ゚∀゚)ノ非常小孩菜的一道
这道菜最麻烦的是备菜环节,所以可以选择好处理或者已经处理好的食材
无标题 无名氏 2026-04-05(日)14:59:29 ID:FK1sBHm [举报] No.68431491 管理
>>No.68431475
不过本肥猜把所有东西下锅抄一抄然后直接开炖味道应该是一样的,不过每个食材的口感不是最佳(`ヮ´ )
无标题 无名氏 2026-04-05(日)15:09:24 ID:FK1sBHm [举报] No.68431553 管理
>>No.68431465
可以看看凉拌白肉?

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试制柠檬巴巴露亚 无名氏 2026-04-04(六)23:50:34 ID:kmiBzCZ [举报] [订阅] No.68428926 [回应] 管理
一次成功!出乎意料的顺利,做起来也比较简单,是比较适合新手的甜品了,夜里配上红茶来一口,感觉要升天了😇冷藏过程中时不时打开冰箱查看凝固情况,冰箱里的柠檬味真是令人愉悦啊😋
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无标题 无名氏 2026-04-04(六)23:51:34 ID:kmiBzCZ (PO主) [举报] No.68428931 管理
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无标题 无名氏 2026-04-04(六)23:52:05 ID:kmiBzCZ (PO主) [举报] No.68428933 管理
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无标题 无名氏 2026-04-05(日)00:13:45 ID:sYwLsMn [举报] No.68429027 管理
肥哥,颜文字啊(|||゚д゚)会被骂的,最好之后沉下去就别回复了
无标题 无名氏 2026-04-05(日)00:14:52 ID:IyyLxC4 [举报] No.68429032 管理
上面的黑的是啥蓝莓吗
无标题 无名氏 2026-04-05(日)09:33:24 ID:kmiBzCZ (PO主) [举报] No.68430110 管理
>>No.68429027抱歉,不懂规矩,知道了

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试制蛋包饭 无名氏 2026-04-04(六)23:57:02 ID:kmiBzCZ [举报] [订阅] No.68428952 [回应] 管理
番茄酱有点潦草了🥲,整体还是比较满意的
黄油果然还是香啊,就是有点贵啊🥲
这学期试着自己动手做一些东西吧😇
无标题 无名氏 2026-04-05(日)00:00:04 ID:BUeIAqc [举报] No.68428969 管理
不要刷屏不要使用黄豆,新人石雕

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无标题 无名氏 2025-03-05(三)11:28:36 ID:wQfi6Ye [举报] [订阅] No.65443705 [回应] 管理
吃预制菜(×)
享受第二次工业革命的结晶(✓)
不过确实半成品都好便宜,猪柳蛋黑胡椒拉满香香( ´ρ`)( ´ρ`)( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2026-04-02(四)09:36:03 ID:wQfi6Ye (PO主) [举报] No.68413239 管理
荷美尔,说是麦当劳的供应商,总之方便好吃( ゚ 3゚)
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无标题 无名氏 2026-04-02(四)09:38:36 ID:wQfi6Ye (PO主) [举报] No.68413257 管理
>>No.68412648
这个杯子是老妈随手买的,但我第一眼感觉很像送耗子花的封面,所以很喜欢
(ゝ∀・)
无标题 无名氏 2026-04-02(四)09:39:48 ID:wQfi6Ye (PO主) [举报] No.68413266 管理
>>No.68412736
但这很好吃,我很幸福
长痛不如短乐( ´ー`)
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无标题 无名氏 2026-04-03(五)13:24:02 ID:WatEdjl [举报] No.68420781 管理
>>No.68413257
哎呀真不错啊(*´∀`) 这是我用来当摆饰的诗集封面,我喜欢这种风格的,回给肥哥看
无标题 无名氏 2026-04-04(六)00:43:30 ID:wQfi6Ye (PO主) [举报] No.68424145 管理
>>No.68420781
第一眼看上去配色就很平衡,不赖( ´∀`)

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