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No.58994158 - 无标题 - 体育

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死宅只有一个四年一次
那就是~~梦想夏乡~~世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

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无标题无名氏 2023-08-07(一)23:33:03 ID:askXaZa [举报] [订阅] [只看PO] No.58994158 [回应]

减脂增肌练腹该( `д´)σ
这一次，我必找回离家出走的腹该

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无标题无名氏 2024-12-03(二)20:29:28 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64581173

已经又回到一年前move之前的体重了，还更重了( ´_ゝ`)
最近好不容易九点钟能下班，稍微锻炼了下，心脏就砰砰的

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无标题无名氏 2024-12-05(四)00:31:55 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64593852

练了，可惜睡眠不足，午睡也手麻

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无标题无名氏 2024-12-05(四)05:07:20 ID:AIZutx8 [举报] No.64594722

看看你的腹盖，另外肥哥体脂多少

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无标题无名氏 2024-12-07(六)11:35:02 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64617169

>>No.64594722
我还没有腹该，只有一大块脂肪( ;`д´; )

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无标题无名氏 2024-12-17(二)18:05:08 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64724512

浑身都痛，感觉腰要断了，加班导致久坐和熬夜是我最大的阻碍大概( ´_ゝ`)

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无标题无名氏 2024-12-23(一)14:23:59 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64781308

一年过去了，一事无成，体重增长了，旧裤子也穿不上了( ・_ゝ・)从高中就穿的宽松运动裤，十几年了，居然现在觉得紧了，不能再懈怠了口也。

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无标题无名氏 2024-12-24(二)11:20:07 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64789875

练了，晚上睡觉做了好累的梦，一直在跑，处理各种事件。下班时间真的不够用，九点半能到家就不错，锻炼洗澡打游戏画图练字，就TM要一点了ﾟ(つд`ﾟ)

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无标题无名氏 2024-12-24(二)23:42:37 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64796756

今天早睡

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无标题无名氏 2024-12-24(二)23:47:05 ID:Rvyxfnk [举报] No.64796798

>>No.64789875
工作间隙可以练徒手的
一个小时做二十个俯卧撑二十个深蹲
用不了两分钟还能活动身体( ﾟ∀。)

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无标题无名氏 2024-12-25(三)09:33:28 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64799465

>>No.64796798
我们这是百来人的大工位区，有点不太想被围观･ﾟ( ﾉヮ´ )

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无标题无名氏 2024-12-25(三)22:36:58 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64806742

小练，争取干完手头的活就睡觉

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无标题无名氏 2024-12-26(四)08:47:29 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64809177

没早睡成功，脑子里一直在想东西，一点还多没睡着( ´ー`)

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无标题无名氏 2024-12-30(一)14:24:30 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64849199

周末练了练，打了一套疯狗拳把自己累瘫了( ﾟ∀。)力量慢慢做了一点

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无标题无名氏 2024-12-30(一)14:30:54 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64849245

今年的体检，体重上升，血脂也是，脂肪肝也出来了，狂暴加班通宵几个月，激素也不稳定，精神也出问题，能熬到今天也算不错了( ﾟ∀。)

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无标题无名氏 2024-12-30(一)14:40:23 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64849317

有的时候真的觉得，一切都不值得，但还是得活下去，想想世界上还有很多连生存都保证不了的人，慢慢调整吧

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无标题无名氏 2025-01-02(四)10:06:43 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.64878885

跨年熬夜画图搞到凌晨两点多，昨天久违的十一点就躺床上，虽然已经困爆了但就是睡不着，脑子里像爆炸一样。翻了boen哥的电台，听着听着睡晕过去了，太好了，失眠拯救者，今天上班精神好多了

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无标题无名氏 2025-02-04(二)18:52:54 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.65192025

过年睡晕过去了，等生理结束开始练( ﾟ∀。)怎么说呢，精神比之前稳定一些，有ds聊天之后确实好多了

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无标题无名氏 2025-02-06(四)10:00:54 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.65204964

刚觉得自己精神好了，就被光速击碎破防了，小丑一直是我自己，我tm怎么永远永远都在当小丑(╬ﾟдﾟ)今天下班练爆，我草他妈的

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无标题无名氏 2025-02-07(五)10:08:22 ID:askXaZa (PO主) [举报] No.65213724

草他妈的昨天猛打一套拳，倒头就睡爽多了

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