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No.62507398 - 泽瑜家今天的饭 - 料理

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你们都是吃货！

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泽瑜家今天的饭 不是美食，不是菜谱 2024-05-24(五)20:35:44 ID:Fx5CR6m [举报] [订阅] [只看PO] No.62507398 [回应] 管理
离家第一周五，想恰点好的，于是下狠手买了半斤牛腩，滑蛋牛腩来！
菜谱来自小O书
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无标题 无名氏 2024-05-24(五)21:39:07 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62508068 管理
剩下的咸甜味的滑蛋不知道该怎么，求一个剩菜菜谱( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2024-05-24(五)21:40:50 ID:Rb9gcsx [举报] No.62508088 管理
>>No.62508068
寄给我σ( ᑒ )
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无标题 无名氏 2024-05-24(五)21:43:02 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62508116 管理
>>No.62508088
给(｀･ω･)旦( ᑒ )
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:30:18 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62513694 管理
滑蛋牛肉蛋炒饭：
材料：
一大碗剩饭
一盘只剩滑蛋的滑蛋牛肉
昨天剩的牛腩
葱花
盐
鸡精
糖
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:30:47 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62513699 管理
1.热锅冷油，过一遍油然后下牛肉，炒致变色加入适量芡汁
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:31:16 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62513704 管理
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:32:11 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62513717 管理
2.等芡汁收干，倒入一大碗隔夜饭，隔夜饭才是蛋炒饭的灵魂( `д´)9
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:33:21 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62513725 管理
3.适量添油，等饭炒香，倒入昨天剩下的蛋，好像发重了？上面那张就是加入蛋的效果
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:34:06 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62513733 管理
4.等炒出洋葱味，加入鸡精盐糖和小葱，问就是适量( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:34:40 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62513738 管理
5.混匀出锅(*ﾟ∇ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:37:56 ID:bKh6DQn [举报] No.62513759 管理
苹果呢
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)13:41:54 ID:oK6kmfA [举报] No.62513798 管理
牛腩滑蛋不放香蕉片？(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)20:00:15 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62517199 管理
>>No.62513798
那是什么黑暗料理啊( ;ﾟдﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)20:00:42 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62517204 管理
昨天太腻了，今天来点清淡的，胡萝卜来！(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)20:01:02 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62517206 管理
材料：
一小块里脊肉
两根胡萝卜
昨天剩的半个洋葱丝
盐
糖
酱油
小葱
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)20:01:53 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62517217 管理
1.把锅烧热，润一遍锅然后热锅冷油赶紧把肉片扔进去，火开小油放多，不然会糊( ・_ゝ・)
2.等肉片烧热变色倒入生抽，上色后倒入胡萝卜片，油一定要多！！
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)20:02:46 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62517224 管理
3.大火炒到胡萝卜发软倒入洋葱丝，记得多放点油
据说胡萝卜素是脂溶性的这样子容易吸收？( ﾟ∀。)7
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无标题 无名氏 2024-05-25(六)20:03:45 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62517231 管理
4.等洋葱变软胡萝卜也软了，撒入葱花盐糖鸡精，适量就好
简简单单胡萝卜炒洋葱，出锅(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2024-05-27(一)21:02:41 ID:Fx5CR6m (PO主) [举报] No.62542031 管理
tnd周一就开始加班了，岂可修。
班可以加，饭不能不吃，今天恰顿好的( `д´)
蒜苗炒肉片！

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