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No.65793112 - 无标题 - 体育

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No.65793112
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-04-10(四)22:06:21 ID:vhjCsrf [举报] [订阅] [只看PO] No.65793112 [回应] 管理
重生之我要练出大肌肉
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收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-04-24(四)22:45:39 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65917771 管理
今天干不动了，环就没整30min
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无标题 无名氏 2025-04-24(四)22:47:35 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65917813 管理
今早量59.8
刚才量59.95
估计明天能瘦，现在有点饿了
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无标题 无名氏 2025-04-25(五)08:09:06 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65919960 管理
59.45
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无标题 无名氏 2025-04-25(五)08:43:42 ID:9EiCiXk [举报] No.65920126 管理
>>No.65919960
掉挺快的了。
是我的话我直接上63公斤的增肌饮食和增肌训练
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无标题 无名氏 2025-04-26(六)08:22:27 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65928800 管理
>>No.65920126
( ﾟ∀ﾟ)我再等等，我先再减减脂
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无标题 无名氏 2025-04-26(六)08:23:39 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65928804 管理
昨天吃沙县的炒河粉，全吃完了，好咸
一查发现一份热量700多(╬ﾟдﾟ)
晚上睡醒了也在找水喝
于是今早59.95
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无标题 无名氏 2025-04-26(六)08:25:30 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65928809 管理
刚刚打了拳。
群里姐妹建议我先打10天50min的每日训练。
不要偷懒！
就能解锁所有的训练，到时候就可以打她们的上心率组合了。
今天每日训练解锁了初级ex，试了一下好他妈快！原来他们的世界是这样的！！！
结果群里老哥说，这还是比较慢的！！
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无标题 无名氏 2025-04-26(六)08:41:19 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65928848 管理
刚看了下手环，现在已经消耗420了，都给我打困了( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2025-04-26(六)13:37:07 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65930376 管理
说着减脂，结果吃了巧克力小零食还喝了冰奶茶。结果喝完手脚冰凉进被窝了( `д´)vhj你不能再这样了！
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无标题 无名氏 2025-04-26(六)18:37:10 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65932492 管理
去公园跑步试了一下，跑了一公里左右髋就不舒服了，就没继续跑了，还没到一圈。
为了拍照又走了一圈，走到一半的时候肚子不舒服，急急忙忙回来大喷射･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2025-04-26(六)18:38:21 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65932504 管理
晚上还吃自己搞的正宗东北人不粘锅炖
吃多了
现在躺在床上一动也不想动
一会7点半爬起来健身环
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无标题 无名氏 2025-04-26(六)20:57:12 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65933655 管理
偷懒了我(`ε´ )
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无标题 无名氏 2025-04-28(一)08:19:14 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65945149 管理
拳了
每日训练50分钟的D2
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无标题 无名氏 2025-04-28(一)08:19:38 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65945150 管理
今天起来60.15
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无标题 无名氏 2025-04-28(一)13:48:50 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65947327 管理
(*ﾟ∇ﾟ)出发去沈阳玩！
我背了我的switch！还有健身环！
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无标题 无名氏 2025-04-28(一)20:40:28 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65950747 管理
到酒店就环了
但是晚上只喝了个雪顶咖啡
但是下午吃了小面包鸡胸肉咖啡牛奶
但是中午还吃辣条了(*ﾟч ﾟ*)
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无标题 无名氏 2025-04-28(一)20:49:50 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65950833 管理
环距第七名还有68分钟( ﾟ∀ﾟ)
如果明天后天都能打34+就可以超过他了，他好像好几天没打了
但是456那几名最近都在打，估计是超不过了
那么目标就是这两天都打34+，超过第7让我第7(*ﾟ∇ﾟ)
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无标题 无名氏 2025-04-29(二)20:14:26 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65959958 管理
干了3w步又，环明天打了|∀ﾟ
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无标题 无名氏 2025-04-29(二)20:45:18 ID:vhjCsrf (PO主) [举报] No.65960234 管理
组好下个月的拳击队了( ﾟ∀ﾟ)我猛猛干！

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