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No.66911435 - 减肥打卡蒽 - 体育

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No.66911435
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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减肥打卡蒽 目标是春节前重返120 2025-08-28(四)10:15:45 ID:3FlrbUl [举报] [订阅] [只看PO] No.66911435 [回应] 管理
前天去医院看了减重科，今天day2，其实没有完全按医生要求在吃，因为蛋白粉真的太tm难喝了
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
( `д´)现充，杀！杀！杀！
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无标题 无名氏 2025-09-20(六)20:55:34 ID:2TfGD0s [举报] No.67065232 管理
>>No.67064771
还算顺利(*ﾟ∇ﾟ)我也开了个串每天打卡记录！诶嘿
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无标题 无名氏 2025-09-20(六)22:31:10 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67066140 管理
不行以后得每天公示一下
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day26 78.45 无名氏 2025-09-21(日)09:39:42 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67068495 管理
好想睡觉
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day27 78.4 无名氏 2025-09-22(一)12:32:10 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67076723 管理
好耶 昨天没运动都能掉点
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day28 78.8 无名氏 2025-09-23(二)18:33:14 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67087313 管理
昨天吃夜宵了）今天起得晚就吃一餐晚饭好了
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day29 79.3 无名氏 2025-09-24(三)18:11:33 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67095229 管理
爬了一小时 能走配速4，坡度10了，感动
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day31 78.8 无名氏 2025-09-26(五)11:41:21 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67107980 管理
好累 不过昨天嘎嘎吃肯德基都能廋 爽了
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无标题 无名氏 2025-09-26(五)23:09:31 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67112672 管理
今天肉和碳水吃多了 明天吃沙拉吧| ω・´)
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day32 79.00 无名氏 2025-09-27(六)09:04:58 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67114115 管理
好困
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day33 78.45 无名氏 2025-09-28(日)10:48:53 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67120460 管理
芜湖
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无标题 无名氏 2025-09-28(日)17:44:21 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67122983 管理
芜湖 能走4.3了
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无标题 无名氏 2025-09-28(日)20:11:58 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67123919 管理
牛逼 一口气博了三个状元今天
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day35 78.4 无名氏 2025-10-01(三)10:09:38 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67143788 管理
马的怎么还是这个数字
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day36 77.9 无名氏 2025-10-02(四)08:00:03 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67149940 管理
耶(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2025-10-02(四)08:48:39 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67150052 管理
早上一薯饼和咖啡
中午板烧鸡腿堡

一套餐两吃ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2025-10-02(四)12:28:03 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67150976 管理
好困 是因为前天只睡了三小时吗
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无标题 无名氏 2025-10-02(四)22:18:06 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67154658 管理
晚上煮饭浪费太多时间了
放了半小碗牛肉和6片肥牛，倆豆皮包虾滑和俩蟹肉棒，剩下西红柿和金针菇娃娃菜，4/1的荞麦面，因为今天有点头晕

明天试试中午点两份减脂餐得了，一份正餐，一份小菜当晚餐
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day37 78.1 无名氏 2025-10-03(五)07:53:17 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67156569 管理
马的果然昨天晚上吃多了
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无标题 无名氏 2025-10-03(五)12:16:11 ID:3FlrbUl (PO主) [举报] No.67157426 管理
早饭

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