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体育
No.67960978
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No.67960978 - 无标题 - 体育
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No.67960978
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2026-01-28(三)22:44:47
ID:12iw779
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No.67960978
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因为想打好羽毛球所以开始锻炼
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无名氏
2099-01-01 00:00:01
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无标题
无名氏
2026-01-28(三)22:46:11
ID:rEz8Eiq
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No.67961004
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我的胃袋看到这条忽然打我一下
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无标题
无名氏
2026-01-28(三)23:01:11
ID:12iw779
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day1
弯举20
背后臂屈伸15
胸前弯举30
站立下拉30
单臂背后外屈伸各5
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无标题
无名氏
2026-01-29(四)02:20:08
ID:UL4hHm6
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No.67962158
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啊这个点练这个?
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无标题
无名氏
2026-01-29(四)22:16:18
ID:12iw779
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>>No.67962158
你咋不说你这个点还不睡( ゚ 3゚)
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无标题
无名氏
2026-01-29(四)22:16:58
ID:12iw779
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day2
先来1.5km
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无名氏
2026-01-29(四)23:17:13
ID:12iw779
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弯举30
站立下拉30
背后臂屈伸15
胸前弯举30
单臂背后外屈伸各5
俯卧撑20*2
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无标题
无名氏
2026-01-30(五)23:11:46
ID:12iw779
(PO主)
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No.67979343
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day3
弯举30
站立下拉30
背后臂屈伸15
胸前弯举30
单臂背后外屈伸各8
闲来无事测了下发现一分钟能做39个俯卧撑
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无标题
无名氏
2026-01-31(六)09:23:00
ID:UL4hHm6
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No.67980543
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教练我也想打好羽毛球
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无标题
无名氏
2026-01-31(六)09:23:19
ID:UL4hHm6
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No.67980544
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哦忘了我是童子功
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无标题
无名氏
2026-01-31(六)13:23:21
ID:Wxwx8uG
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No.67981510
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>>No.67980544
球场我有三不打,童子功不打,诡异老大爷我不打,灵活胖子我不打
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无标题
无名氏
2026-02-01(日)00:32:30
ID:12iw779
(PO主)
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No.67984667
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day4
打球 大败而归
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无名氏
2026-02-01(日)23:04:08
ID:12iw779
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No.67989715
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day4
弯举30
背后臂屈伸30
胸前弯举30
单臂背后外屈伸各5
俯卧撑15*3
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无标题
无名氏
2026-02-01(日)23:04:24
ID:12iw779
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No.67989717
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>>No.67989715
不对,day5
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无名氏
2026-02-02(一)00:45:14
ID:UL4hHm6
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No.67990284
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>>No.67981510
我现在变成诡异童子功了
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无名氏
2026-02-02(一)15:05:52
ID:Wxwx8uG
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No.67993441
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>>No.67990284
( ;゚д゚)
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无名氏
2026-02-02(一)23:14:13
ID:12iw779
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No.67995981
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day6
弯举30
背后臂屈伸15*2
胸前弯举20*2
单臂背后外屈伸左6*2右8*2
俯卧撑15*3
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无标题
无名氏
2026-02-03(二)23:08:57
ID:12iw779
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No.68003051
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管理 -> No.68003051
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day7
弯举20*3
背后臂屈伸20*2
胸前弯举20*2
单臂背后外屈伸左6*2右8*2
俯卧撑15*3
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无标题
无名氏
2026-02-04(三)23:10:59
ID:12iw779
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No.68011399
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day8
弯举20*3
背后臂屈伸20*2
胸前弯举30*2
单臂背后外屈伸左6*2右8*2
俯卧撑20
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无标题
无名氏
2026-02-05(四)23:04:53
ID:12iw779
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No.68018902
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day9
弯举20*3
背后臂屈伸20*3
胸前弯举20*2
单臂背后外屈伸左6*2右8*2
俯卧撑20
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