(`ε´ )说了多少遍了，这里是婆罗门宅向论坛

>>No.68830788
( ´ρ`)好色情，能不能拍个从肩膀头子到裸露的手/拳击手套的照片啊
jp

每日被工作恶心（1/1）
我想打拳

>>No.68833564
串的走向要变得奇怪了啊啊啊啊啊啊

>>No.68848146
(　；ﾟ 3ﾟ)🎶我的饼干被人夺舍了，这不是我发的

>>No.68848145
周末也上班吗(´ﾟДﾟ`)

什么叫加班一周不能打拳？(((　ﾟдﾟ)))

麻痹的，我要学躲闪( `д´)这个破班我上死你

继续写一点新人小tips吧。望梅止渴这一块

在上过体验课之后，如果感觉依然很有兴趣，大家就可以考虑正式报课开练了。这个阶段建议大家买一两副自己的缠手带。场馆公用的缠手带可能疏于维护，摘完洗脸容易起痘，捧水漱口的话满嘴都是苦咸味，呕呕呕呕呕

如果手腕比较细，平时容易扭伤的话可以考虑有凝胶护垫的缠手带。比普通的更能吸收冲击力，可能更适合新手。至于拳套丰俭由人，po自己是买了，自己的用起来心里更舒服（就是上面图里那副）。大家量力而行吧。

端午打拳

端午没打到，今天放假在家补了一顿粽子( ´_ゝ`)

练！
好久没练了，基础大削弱，花了一节课复习之前的东西，躲闪莫得。
格斗技能这种东西耐久度好像有点低诶。
( `д´) σ 都是这个B班上的

约了明天课 等不热了去天台打打空击

练！

下次课就可以学躲闪了 芜

尝试新的训练方法。
右脚踝绑一根弹力带，教练在后面拉着带子，ejl克服阻力做中扫踢。
起腿的一瞬间发生了很多事：弹力带的阻力把腿往回拉，腿感觉哎这个距离和姿势好像不太对，肌肉记忆说妈的干啥呢就这么踢啊，大脑一脑懵逼啊总之先用力吧！然后，ejl的脚面狠狠砸中了沙袋，场馆里回荡着卧槽卧槽的痛叫声。
真的很疼啊，视物模糊了几秒钟，好在没什么伤，活动一会就继续训练了。

悲报 猛干体能之后吹空调感冒了
得休息一下了
不过躲闪确实挺好玩

终于有时间去练了
收拾东西准备出发！

暴雨和疯狂加班
总之今晚七点去练了
体能有点下滑
不过还好
爽

练完满身汗
忘带换洗新内裤
真空坐地铁
最羞耻