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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-11-29(五)11:01:46 ID:pC5J0A0 [举报] [订阅] No.64537224 [回应] 管理
减脂串来！为了能在毕业前出一次想出的cos！|∀ﾟ

肥肥目前是研二在读，能拿出来运动的时间相对少，所以基本上可能是以早上的空腹有氧为主，目前属于复健状态，后续可能加上晚上的无氧训练|∀ﾟ。
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…
无标题 无名氏 2024-12-26(四)08:03:44 ID:pC5J0A0 (PO主) [举报] No.64808985 管理
12.26 空腹有氧|∀ﾟ
…
无标题 无名氏 2024-12-26(四)21:32:55 ID:pC5J0A0 (PO主) [举报] No.64815881 管理
12.26 无氧|∀ﾟ

今天练腿 40分钟有够酸爽(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-12-27(五)07:30:36 ID:pC5J0A0 (PO主) [举报] No.64818724 管理
睡过头了淦(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)

早上没时间做了(;´Д`)
…
无标题 无名氏 2024-12-30(一)07:34:18 ID:pC5J0A0 (PO主) [举报] No.64846313 管理
该死 今天又睡过头了(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-12-31(二)08:00:15 ID:pC5J0A0 (PO主) [举报] No.64856782 管理
12.31 空腹有氧|∀ﾟ

今天终于没睡过头（
无标题 无名氏 2024-12-01(日)11:12:19 ID:bTetGG9 [举报] [订阅] No.64555632 [回应] 管理
十二月不导挑战
回应有 60 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2024-12-25(三)20:55:36 ID:bTetGG9 (PO主) [举报] No.64805708 管理
15
…
无标题 无名氏 2024-12-26(四)11:41:07 ID:bTetGG9 (PO主) [举报] No.64810659 管理
16
…
无标题 无名氏 2024-12-27(五)22:53:01 ID:bTetGG9 (PO主) [举报] No.64826494 管理
17
…
无标题 无名氏 2024-12-29(日)16:48:36 ID:bTetGG9 (PO主) [举报] No.64840550 管理
19
…
无标题 无名氏 2024-12-30(一)16:08:13 ID:bTetGG9 (PO主) [举报] No.64850020 管理
20
//这两天真的快忍不住了，但明明说好十二月不冲的，都已经破例了一次，不能破第二次了
//大头控制小头才对啊
无标题 不要day0啊！！ 2024-10-12(六)17:01:11 ID:w2emeaU [举报] [订阅] No.64049967 [回应] 管理
昨晚冲完后，突然心神不宁，让我的道爷朋友帮我算了卦关于身体健康的。(;´Д`)

说我会很有钱，但可能没命花。然后说让我少纵欲，不然身体迟早会垮…但我确实只说了个八字，别的啥也没说。( ﾟ∀。)7

之前年检的时候医生也跟我说过，说是手太多了所以尿道有细菌感染和炎症，当时没当回事，寻思反正也不结婚不要小孩，甚至当晚开冲。(つд⊂)

现在，为了我以后能健康到能自己花钱，只能禁欲了。

先订个短期目标180天吧！禁止day0大挑战！！(*ﾟーﾟ)
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…
无标题 无名氏 2024-11-28(四)06:20:32 ID:85sXvRi [举报] No.64526489 管理
daydaydream
…
无标题 无名氏 2024-12-01(日)02:39:31 ID:85sXvRi [举报] No.64554208 管理
day2
…
无标题 无名氏 2024-12-02(一)23:29:54 ID:85sXvRi [举报] No.64572775 管理
day3
…
无标题 无名氏 2024-12-04(三)08:52:01 ID:85sXvRi [举报] No.64585337 管理
day4
…
无标题 不要day0啊！！ 2024-12-28(六)23:35:39 ID:w2emeaU (PO主) [举报] No.64835249 管理
>>No.64471496
试试龟头责。
无标题 无名氏 2024-12-27(五)01:00:08 ID:53G2TVP [举报] [订阅] No.64817775 [回应] 管理
撸出来的东西变成这样了一定是要完蛋的了(つд⊂)
day0
…
无标题 无名氏 2024-12-28(六)00:37:08 ID:53G2TVP (PO主) [举报] No.64827417 管理
day1
开个憋屎串……记录隐秘的爱好 深度便秘爱好者的自白 2024-12-07(六)12:21:13 ID:6vxP8A5 [举报] [订阅] No.64617462 [回应] 管理
是的，标题没有打错……po主是一个深度便秘爱好者，就是喜欢用各种手段让自己便秘。

这确实是个变态且见不得人的爱好，但我有点暴露癖，之前发在日记区没人看所以在体育区重发一下……总之，如果您不喜欢请进来狠狠地骂，但不要举报qwq给我留个发癫的空间吧，谢谢您了
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…
无标题 无名氏 2024-12-25(三)20:30:44 ID:0fTRnuW [举报] No.64805445 管理
别玩坏了，肥哥
…
无标题 无名氏 2024-12-25(三)20:51:40 ID:6vxP8A5 (PO主) [举报] No.64805660 管理
——————第3天——————

2024.12.25 0:00
服药：易蒙停3粒

2024.12.25 12:00
体重：65.05kg

2024.12.25 12:30
服药：易蒙停3粒

2024.12.25 13:00
午餐：米饭+排骨土豆+白粥

2024.12.25 16:00
水果：葡萄

【一日总结】
第三天结束，胃口开始越发不好了，也可能是这几天睡眠过于不规律的原因，头疼。现在就是不吃不拉，颇有摆脱了五谷轮回的感觉……
今日饮水：500ml（不算吃饭时的摄入）
…
无标题 无名氏 2024-12-25(三)20:52:29 ID:6vxP8A5 (PO主) [举报] No.64805678 管理
>>No.64805445
会有分寸的，如果发现情况不对马上中止
…
无标题 无名氏 2024-12-26(四)21:33:53 ID:6vxP8A5 (PO主) [举报] No.64815893 管理
——————第4天——————

2024.12.26 22:00
晚餐：麦当劳+可乐

2024.12.26 4:00
服药：易蒙停2粒

2024.12.26 12:00
体重：65.30kg

2024.12.26 13:30
服药：易蒙停2粒

2024.12.26 14:30
午餐：过桥米线+果粒橙饮料

【一日总结】
有一些便秘的感觉了！今天肚子非常闷闷地酸痛，能感觉到有气体闷在肚子里，但是因为肠动力不足所以放不出来。也是非常艰难地挤出了一个臭屁，真喜欢这种感觉啊～小肚子终于硬起来了，这才是便秘嘛～
今日饮水：500ml（不算吃饭时的摄入）
…
无标题 无名氏 2024-12-28(六)00:04:03 ID:6vxP8A5 (PO主) [举报] No.64827146 管理
——————第5天——————

2024.12.26 22:00
晚餐：烧烤+葡萄

2024.12.27 1:00
服药：易蒙停2粒

2024.12.27 12:00
体重：65.50kg

2024.12.27 12:30
服药：易蒙停2粒

2024.12.27 13:00
午餐：葱油拌面

【一日总结】
现在已经感觉到屎已经囤积在结肠和直肠里，但是因为肠蠕动不足，没有挤进最后一节肠管，所以只是骨盆发酸，却没什么便意。左下腹的硬结已经存在很久了，现在揉起来会有酸痛的感觉。全身不能说太舒服，肚子里一直酸酸的疼，胃口也并不好，头脑也不是很清楚。
其实内心知道大概是撑不到12天了，现在刚5天就出了这么多症状。但是目前身体没什么危险，还能挤出屁来，说明肠子没堵，可以继续玩。
今日饮水：1000ml（不算吃饭时的摄入）
无标题 无名氏 2024-12-27(五)12:24:37 ID:hHdfytr [举报] [订阅] No.64820856 [回应] 管理
day7，感觉精神好了不少…
是之前冲太多了吗( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2024-12-14(六)22:02:25 ID:0kz4frw [举报] [订阅] No.64695449 [回应] 管理
2024.12.14
113.1kg
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无标题 无名氏 2024-12-21(六)13:32:45 ID:0kz4frw (PO主) [举报] No.64762491 管理
爷爷想吃泡芙糖
是传统美食那种
得记住
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无标题 无名氏 2024-12-23(一)22:45:01 ID:0kz4frw (PO主) [举报] No.64786166 管理
十二月二十三日
111.8
穿了衣服和裤子
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无标题 无名氏 2024-12-23(一)22:54:42 ID:0kz4frw (PO主) [举报] No.64786276 管理
分享图片
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无标题 无名氏 2024-12-26(四)21:44:05 ID:0kz4frw (PO主) [举报] No.64815991 管理
仰卧起坐60
开合跳260
平板支撑不持续2min
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无标题 无名氏 2024-12-26(四)21:54:38 ID:0kz4frw (PO主) [举报] No.64816094 管理
110.6kg
12.26
无标题 无名氏 2024-12-25(三)23:01:07 ID:HAGDfLk [举报] [订阅] No.64807017 [回应] 管理
太胖了明天开始减肥
…
无标题 无名氏 2024-12-26(四)09:26:32 ID:HAGDfLk (PO主) [举报] No.64809416 管理
醒了早饭没吃
无标题 无名氏 2024-12-01(日)00:10:45 ID:hYBrayD [举报] [订阅] No.64553214 [回应] 管理
骑行记录
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无标题 无名氏 2024-12-07(六)22:57:51 ID:hYBrayD (PO主) [举报] No.64622995 管理
今日有氧，赞美太阳！(＾o＾)ﾉ
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无标题 无名氏 2024-12-11(三)08:33:35 ID:hYBrayD (PO主) [举报] No.64658143 管理
骑台子!加油
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无标题 无名氏 2024-12-11(三)09:56:09 ID:vfyMYqI [举报] No.64658622 管理
羡慕这个踏频
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无标题 无名氏 2024-12-25(三)14:56:01 ID:hYBrayD (PO主) [举报] No.64802169 管理
提高踏频把压力给到心肺功能，(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2024-12-25(三)15:01:25 ID:hBqOe5I [举报] No.64802217 管理
好冷，不想出门(つд⊂)
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无标题 无名氏 2024-12-20(五)02:00:48 ID:XZaLYkC [举报] [订阅] No.64749495 [回应] 管理
小肥痛定思痛从今日开始，戒搅！说到做到
day0！若破戒了愿献上jp，和朱军共勉( `_っ´)
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无标题 无名氏 2024-12-23(一)17:24:46 ID:XZaLYkC (PO主) [举报] No.64783217 管理
昨天day1( `д´)7
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无标题 无名氏 2024-12-23(一)17:26:44 ID:XZaLYkC (PO主) [举报] No.64783250 管理
补一张jp
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无标题 无名氏 2024-12-24(二)21:31:21 ID:XZaLYkC (PO主) [举报] No.64795298 管理
day2了，今晚一定要坚持住
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无标题 无名氏 2024-12-25(三)01:54:46 ID:XZaLYkC (PO主) [举报] No.64798060 管理
完蛋，我不该看色图的
day0
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无标题 无名氏 2024-12-25(三)08:13:46 ID:sKf5i4R [举报] No.64799035 管理
>>No.64798060
所以其实肥肥们是你play的一部分是吧( `д´)
无标题 无名氏 2024-11-15(五)22:54:07 ID:qIBkes2 [举报] [订阅] No.64403854 [回应] 管理
day0
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无标题 无名氏 2024-12-07(六)10:24:31 ID:Vpne5c9 [举报] No.64616793 管理
然后day0？
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无标题 无名氏 2024-12-11(三)10:59:16 ID:qIBkes2 (PO主) [举报] No.64659114 管理
26
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)10:45:44 ID:qIBkes2 (PO主) [举报] No.64740819 管理
33
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无标题 无名氏 2024-12-24(二)06:39:04 ID:qIBkes2 (PO主) [举报] No.64788398 管理
艹，遗精了
…
无标题 无名氏 2024-12-24(二)07:08:51 ID:jjr9X06 [举报] No.64788457 管理
精彩
无标题 无名氏 2024-12-02(一)20:55:46 ID:KN4A28J [举报] [订阅] No.64571130 [回应] 管理
涩涩伤我如此之深，今日起，
戒色！( `д´)
回应有 94 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
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无标题 无名氏 2024-12-22(日)12:20:44 ID:KN4A28J (PO主) [举报] No.64770630 管理
day1！
…
无标题 无名氏 2024-12-22(日)22:33:38 ID:KN4A28J (PO主) [举报] No.64775624 管理
>>64764459
像男的）
…
无标题 无名氏 2024-12-23(一)06:09:45 ID:KN4A28J (PO主) [举报] No.64778178 管理
day2！
…
无标题 无名氏 2024-12-23(一)20:17:20 ID:3ZZtEja [举报] No.64784880 管理
day0吧，day0吧，涩涩多爽啊(`ᝫ´ )
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无标题 无名氏 2024-12-23(一)21:29:01 ID:KN4A28J (PO主) [举报] No.64785472 管理
我悟了，真想戒色就不能天天想着一天又一天的。
今日起，停！( `д´)
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无标题 无名氏 2024-12-23(一)12:57:37 ID:7oNW0hf [举报] [订阅] No.64780571 [回应] 管理
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无标题 无名氏 2024-12-23(一)12:57:55 ID:7oNW0hf (PO主) [举报] No.64780575 管理
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无标题 无名氏 2024-11-21(四)09:08:19 ID:v6S8GUq [举报] [订阅] No.64457089 [回应] 管理
戒冲串30天 day1( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2024-12-21(六)06:20:44 ID:v6S8GUq (PO主) [举报] No.64760172 管理
今日day31，政治英语(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2024-12-21(六)07:13:58 ID:u2qYqQ9 [举报] No.64760261 管理
杂鱼—杂鱼(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2024-12-21(六)17:30:04 ID:v6S8GUq (PO主) [举报] No.64764264 管理
大失败( ´_ゝ`)明年估计还要再来30天
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无标题 无名氏 2024-12-22(日)13:11:56 ID:v6S8GUq (PO主) [举报] No.64770998 管理
day0！|∀ﾟ
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无标题 无名氏 2024-12-23(一)09:25:33 ID:v6S8GUq (PO主) [举报] No.64778872 管理
早上又day0了(*ﾟ∇ﾟ)
无标题 无名氏 2024-11-24(日)21:16:21 ID:mBf74P8 [举报] [订阅] No.64493629 [回应] 管理
戒冲实在是困难，区区三天我就已经抓耳挠腮了( ・_ゝ・)
但是我已经发过誓了！开个串自律一下，戒到年底
day3
回应有 45 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
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无标题 无名氏 2024-12-20(五)00:55:08 ID:mBf74P8 (PO主) [举报] No.64749105 管理
day28
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无标题 无名氏 2024-12-22(日)17:56:57 ID:mBf74P8 (PO主) [举报] No.64773189 管理
day30打卡
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无标题 无名氏 2024-12-22(日)18:05:50 ID:mBf74P8 (PO主) [举报] No.64773273 管理
随着day30的到来，小肥我的戒色计划正式结束了。本来此次戒色是为我的考研准备的仪式。但是今年考研真是一言难尽。不论怎么样，本次旅程是我有史以来戒色最久的一次，无数次辗转反侧中我对手冲有了新的体悟。谢谢大家，我爱你们(<ゝω・) ☆
…
无标题 无名氏 2024-12-22(日)18:39:33 ID:APkzeEA [举报] No.64773620 管理
所以现在是开冲了？舒服吗？
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无标题 无名氏 2024-12-22(日)23:20:41 ID:mBf74P8 (PO主) [举报] No.64776058 管理
>>No.64773620
蛮敏感的，两下就冲出来了。确实量非常大，贤者时间意外的长( ・_ゝ・)
无标题 无名氏 2024-12-17(二)17:06:49 ID:otmZyGp [举报] [订阅] No.64723980 [回应] 管理
戒色统计串！来！
…
无标题 无名氏 2024-12-17(二)17:08:12 ID:otmZyGp (PO主) [举报] No.64723991 管理
otm我猛然发现不能一直沉溺在这种虚幻的快乐中，这只会带来无尽的空虚与后悔，所以，开串记录(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-12-17(二)17:08:27 ID:otmZyGp (PO主) [举报] No.64723998 管理
那么，首先day1
…
无标题 无名氏 2024-12-18(三)15:36:48 ID:otmZyGp (PO主) [举报] No.64732745 管理
day2
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无标题 无名氏 2024-12-18(三)22:22:47 ID:otmZyGp (PO主) [举报] No.64736407 管理
day0
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无标题 无名氏 2024-12-22(日)12:18:18 ID:otmZyGp (PO主) [举报] No.64770616 管理
(|||ﾟДﾟ)不好意思统计了，堂堂休刊
无标题 无名氏 2024-12-21(六)13:25:16 ID:uwoMiEf [举报] [订阅] No.64762423 [回应] 管理
戒色串！目标是day100！
今天查了一下年度账单才发现，今年为了手冲居然花了一万多块钱！这种事绝不能继续下去了( `д´)所以，戒色从今日始！我必成功day100！
昨天冲了，所以今天是day0！
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无标题 无名氏 2024-12-21(六)15:23:22 ID:QAJPi3b [举报] No.64763320 管理
你这是找人帮你冲了吗( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-12-21(六)15:25:55 ID:iBG1FAx [举报] No.64763333 管理
这怎么花这么多的？买杯子买屁股吗？( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-12-21(六)17:56:53 ID:uwoMiEf (PO主) [举报] No.64764512 管理
>>No.64763131
倒也不算是买资源( ﾟ∀。)在patreon和fanbox上有七八个赞助，每个月光这俩加起来就大几百了( ﾟ∀。)再加上dl上的黄油和杯子，不知不觉就过万了(*´д`)
…
无标题 无名氏 2024-12-21(六)17:59:52 ID:TaAuIaL [举报] No.64764534 管理
>>No.64764512
( ﾟᯅ 。)宋娜
…
无标题 无名氏 2024-12-22(日)09:47:36 ID:uwoMiEf (PO主) [举报] No.64769653 管理
day1！今日也必不冲！
无标题 无名氏 2024-12-19(四)12:36:23 ID:zPloE62 [举报] [订阅] No.64741666 [回应] 管理
不行，考完试才能射
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)20:49:57 ID:zPloE62 (PO主) [举报] No.64746195 管理
>>No.64742842
现在冲真的没问题吗(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)20:51:00 ID:zPloE62 (PO主) [举报] No.64746204 管理
今天应该是最后一次来自习室了，我会怀念在自习室玩牛牛的时光的(　˘ω˘)人
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)21:10:24 ID:O0oxQqa [举报] No.64746403 管理
>>No.64746204
( ﾟдﾟ)？
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)21:13:34 ID:8Q7e6kL [举报] No.64746441 管理
紧张的根本不想冲，就算是看以前能社保的本子，也完全没有那种想法|-` )
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无标题 无名氏 2024-12-20(五)08:49:25 ID:zPloE62 (PO主) [举报] No.64750475 管理
>>No.64746441
已经做好了二战的心理准备了，这次只能说尽力吧( ´_ゝ`)
无标题 无名氏 2024-12-11(三)10:44:35 ID:ewKtTu9 [举报] [订阅] No.64658965 [回应] 管理
最近挺无聊的，戒个色玩玩
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收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-12-16(一)12:00:44 ID:ewKtTu9 (PO主) [举报] No.64710395 管理
day1
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无标题 无名氏 2024-12-18(三)21:48:24 ID:ewKtTu9 (PO主) [举报] No.64736037 管理
day0
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)12:53:08 ID:ewKtTu9 (PO主) [举报] No.64741797 管理
day1
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)12:53:50 ID:lDNqpWT [举报] No.64741801 管理
二进制(`ヮ´ )
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)19:05:35 ID:ewKtTu9 (PO主) [举报] No.64745072 管理
day0
(　ﾟ 3ﾟ)我只不过是犯了一个男人都会犯的错罢了
无标题 无名氏 2024-08-28(三)17:52:29 ID:l239JN2 [举报] [订阅] No.63596586 [回应] 管理
拒绝健康，首冲打卡第860天(　ﾟ 3ﾟ)
不要害怕意志，欲望会带你杀出重围( `д´)
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无标题 无名氏 2024-10-27(日)18:16:12 ID:a5J8dND [举报] No.64206013 管理
( ﾟ∀。)这么多天没更串，肥哥你还好吗
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无标题 无名氏 2024-11-19(二)12:38:52 ID:XxU7DcI [举报] No.64438340 管理
哼哼哼啊啊啊魂兮归来...
𓀃𓀅𓀇𓀋𓀌
魂兮归来.....驱长鞭而架六辔兮....
𓀌𓀎𓀠𓀤𓀫
魂兮归来...翻山而歌兮...归来....魂兮归来...
𓀋𓀌𓀎𓀙𓀠
魂兮归来...振高歌而凯旋兮...期同袍而尽泽...
𓀋𓀠𓀤𓀥𓀫
魂兮归来...魂兮归来....
𓀋𓀌𓀎𓀙𓀠𓀤𓀥𓀫𓀃𓀅𓀇𓀋𓀌𓀀𓀁𓀃𓀅𓀇𓀋𓀌
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无标题 无名氏 2024-12-16(一)01:12:00 ID:a5J8dND [举报] No.64707591 管理
哼哼哼啊啊啊魂兮归来...
𓀃𓀅𓀇𓀋𓀌
魂兮归来.....驱长鞭而架六辔兮....
𓀌𓀎𓀠𓀤𓀫
魂兮归来...翻山而歌兮...归来....魂兮归来...
𓀋𓀌𓀎𓀙𓀠
魂兮归来...振高歌而凯旋兮...期同袍而尽泽...
𓀋𓀠𓀤𓀥𓀫
魂兮归来...魂兮归来....
𓀋𓀌𓀎𓀙𓀠𓀤𓀥𓀫𓀃𓀅𓀇𓀋𓀌𓀀𓀁𓀃𓀅𓀇𓀋𓀌
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无标题 无名氏 2024-12-18(三)01:24:27 ID:l239JN2 (PO主) [举报] No.64728559 管理
快破千了吧。
今晚看了轮奸，人兽，异种族，伪娘，强奸，催眠，等等本子和黄游。
最后却在一段女主角打工做服务员漏出内裤的剧情里射了。
没有做爱，甚至连阴道都没漏出来。
尽管她在整个剧情里不停的被强奸，轮奸，异种奸。
我其实喜欢纯爱吗。
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无标题 无名氏 2024-12-19(四)08:14:21 ID:a5J8dND [举报] No.64739651 管理
( ﾟ∀。)这也算纯爱吗

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