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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-07-04(五)03:21:56 ID:NfRaA9R [举报] [订阅] No.66486039 [回应] 管理
这是不熬夜串！来和我一起不熬夜吧！（从明天开始( ´∀`)）
回应有 4 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-07-06(日)02:05:11 ID:NfRaA9R (PO主) [举报] No.66500543 管理
5号的成绩是2:05，罪过罪过
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)01:31:41 ID:NfRaA9R (PO主) [举报] No.66507185 管理
本来1点就想睡了，但是忍不住开了一把炉石传说酒馆战棋(;´Д`)好消息是，吃了( ﾟ∀。)我是炉馆高手！₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾
…
无标题 无名氏 2025-07-07(一)01:32:01 ID:NfRaA9R (PO主) [举报] No.66507189 管理
6号的成绩是1:31分，晚安
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无标题 无名氏 2025-07-08(二)04:44:42 ID:NfRaA9R (PO主) [举报] No.66515165 管理
04:44，胡适日记
…
无标题 无名氏 2025-07-08(二)13:08:44 ID:VP2EZTx [举报] No.66517163 管理
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
无标题 无名氏 2025-07-07(一)16:50:32 ID:JAMVnIY [举报] [订阅] No.66511019 [回应] 管理
总之，减肥成功了
…
无标题 无名氏 2025-07-07(一)16:52:04 ID:JAMVnIY (PO主) [举报] No.66511033 管理
从4月底开始减肥到现在减掉了10公斤，从原来的78kg到了现在的68kg| ω・´)
无标题 无名氏 2025-07-07(一)09:46:36 ID:CwDHkBk [举报] [订阅] No.66508184 [回应] 管理
三天后结束考试周，开始暑假，从今天起，戒色！为暑假运动减肥做准备！定不能二进制
day1
无标题 无名氏 2025-07-02(三)04:21:08 ID:xgABTFF [举报] [订阅] No.66472868 [回应] 管理
戒色，第一天
…
无标题 无名氏 2025-07-03(四)03:04:47 ID:xgABTFF (PO主) [举报] No.66479527 管理
第二天
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无标题 无名氏 2025-07-04(五)20:47:56 ID:xgABTFF (PO主) [举报] No.66490921 管理
第三天，但是差一点重来
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)01:32:17 ID:xgABTFF (PO主) [举报] No.66507192 管理
4,5,6天，但是太想冲刺冲刺了
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)01:32:39 ID:xgABTFF (PO主) [举报] No.66507196 管理
有没有迷宫饭的可以冲刺冲刺的啊
无标题 无名氏 2025-07-02(三)02:09:35 ID:S6EBBP8 [举报] [订阅] No.66472559 [回应] 管理
不行，这回真戒了，要死了( ´_っ`)
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)01:39:25 ID:S6EBBP8 (PO主) [举报] No.66479313 管理
Day1
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无标题 无名氏 2025-07-07(一)00:26:51 ID:S6EBBP8 (PO主) [举报] No.66506907 管理
我什么时候戒的
无标题 无名氏 2025-06-23(一)18:16:20 ID:RBhXgBV [举报] [订阅] No.66404570 [回应] 管理
可有可无的生活建议:千万不要憋屎
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无标题 无名氏 2025-06-29(日)20:40:46 ID:RBhXgBV (PO主) [举报] No.66454260 管理
突然py疼，更正一下记录，今天是DAY1，但是day0了
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)21:56:05 ID:RBhXgBV (PO主) [举报] No.66462913 管理
day2，，要不要一会去解决一下呢
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)21:44:46 ID:RBhXgBV (PO主) [举报] No.66470737 管理
DAY3
( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)16:23:57 ID:RBhXgBV (PO主) [举报] No.66482525 管理
DAY0，但是day1
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无标题 无名氏 2025-07-06(日)13:48:00 ID:RBhXgBV (PO主) [举报] No.66502644 管理
DAY0
无标题 无名氏 2025-06-29(日)22:50:02 ID:vFMWMAD [举报] [订阅] No.66455484 [回应] 管理
我竟被酒色所伤，竟如此憔悴，戒色！
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)09:57:38 ID:R5tmekU [举报] No.66465984 管理
dayday| ω・´)
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)10:01:41 ID:IBGjfAd [举报] No.66466011 管理
恭喜po开发出三进制计数法
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无标题 无名氏 2025-07-02(三)04:03:30 ID:vFMWMAD (PO主) [举报] No.66472836 管理
day1
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)00:58:23 ID:vFMWMAD (PO主) [举报] No.66479120 管理
day2
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无标题 无名氏 2025-07-04(五)05:19:11 ID:vFMWMAD (PO主) [举报] No.66486135 管理
day3
无标题 无名氏 2025-07-03(四)06:10:08 ID:lqYOkLZ [举报] [订阅] No.66479681 [回应] 管理
总之锻炼打卡
放假了闲着也是闲着不如把体能练回来(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)06:10:40 ID:lqYOkLZ (PO主) [举报] No.66479683 管理
刚通宵完睡不着在寻思去跑个3km回来昏迷
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)20:11:57 ID:lqYOkLZ (PO主) [举报] No.66483989 管理
day1，先骑了1h的车
回去做做卷腹和拉伸(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2025-06-12(四)22:03:39 ID:VsgPZKo [举报] [订阅] No.66315904 [回应] 管理
day3
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)22:09:43 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66447130 管理
day11
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无标题 无名氏 2025-06-29(日)13:30:21 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66450911 管理
day12持续刷新
期末还没完(;´Д`)
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)10:10:39 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66457964 管理
day13
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无标题 无名氏 2025-07-02(三)14:27:31 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66475073 管理
day15( ´_ゝ`)
好想…
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)16:01:00 ID:VsgPZKo (PO主) [举报] No.66482385 管理
day16！( `д´)
再过一天就考完期末了！
无标题 无名氏 2025-07-03(四)02:18:51 ID:spCLkHj [举报] [订阅] No.66479446 [回应] 管理
到底是为什么最近一冲完就肚子痛，之前肚子痛了两天去医院检查啥事也没有，可恶啊( ;´д`)
day0
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)05:54:43 ID:mBdiriF [举报] No.66479670 管理
我也这样，以前冲完什么事没有，自从有次冲完肚子着凉后，现在每次冲完就会肚子痛( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)08:00:30 ID:B1mzEsP [举报] No.66479809 管理
或许该查查前列腺？( ﾟ∀。)7
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)09:24:11 ID:6I7GRVJ [举报] No.66480096 管理
前列腺炎。你是不是寸止或者撸到干涸了
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)01:12:00 ID:9DW6BIN [举报] [订阅] No.66479193 [回应] 管理
射出来的已经像清水一样寡淡了，遂day0( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2025-07-03(四)02:01:28 ID:Th5OM5S [举报] No.66479401 管理
day0吗？随一张
无标题 无名氏 2025-06-30(一)17:47:38 ID:9gO1Rnb [举报] [订阅] No.66460924 [回应] 管理
记录下自己的训练目标和目前阶段
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)17:49:24 ID:9gO1Rnb (PO主) [举报] No.66460949 管理
目前体重54kg，硬拉120，深蹲100，卧推60，也不知道为什么差距能这么大，估计是和我不单独练肩膀和手臂还有加强训练上肢体有关，期望三大项合起来能超体重6倍。今天周一休息
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无标题 无名氏 2025-07-02(三)14:37:38 ID:9gO1Rnb (PO主) [举报] No.66475120 管理
昨天练背 硬拉 高位下拉 杠铃划船 面拉
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无标题 无名氏 2025-05-29(四)17:15:27 ID:a0rhoij [举报] [订阅] No.66194982 [回应] 管理
开一个属于自己的运动打卡串
小肥173cm，目前70kg，主要对自己的大肚腩（体态）非常不满意，目前打算通过坡度步行以及健身环大冒险进行刷脂m9( `д´)

先放一张周一周二的运动图
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无标题 无名氏 2025-06-09(一)20:30:15 ID:a0rhoij (PO主) [举报] No.66289616 管理
今天的锻炼
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无标题 无名氏 2025-06-17(二)19:17:18 ID:a0rhoij (PO主) [举报] No.66355616 管理
好久没发了，中间断断续续确实少练了不少，但是只要有机会，就尽力m9
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无标题 无名氏 2025-06-19(四)19:28:04 ID:a0rhoij (PO主) [举报] No.66372715 管理
练了
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无标题 无名氏 2025-06-25(三)06:45:04 ID:a0rhoij (PO主) [举报] No.66417143 管理
昨天和前天都有练，放个昨天的
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无标题 无名氏 2025-07-02(三)07:20:22 ID:a0rhoij (PO主) [举报] No.66473134 管理
好久没练了( ;´д`)
无标题 无名氏 2025-07-01(二)22:59:49 ID:DxvFIo2 [举报] [订阅] No.66471368 [回应] 管理
戒导挑战( *・ω・)✄╰ひ╯，两天前开始，今天day3
无标题 无名氏 2025-06-27(五)00:28:03 ID:7abN3AQ [举报] [订阅] No.66433326 [回应] 管理
准备考试，戒色！( `д´)7
今天是day4
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)14:49:18 ID:7abN3AQ (PO主) [举报] No.66444248 管理
day0( ;´д`)
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)20:13:15 ID:7abN3AQ (PO主) [举报] No.66462075 管理
昨天day0了
day1！
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)20:32:03 ID:7abN3AQ (PO主) [举报] No.66470103 管理
day2！
无标题 无名氏 2025-06-01(日)14:32:15 ID:Dn0m5JH [举报] [订阅] No.66218096 [回应] 管理
不行了，真的要戒掉了，面色都有点枯黄了( `д´)
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)00:01:04 ID:U6Jmqza [举报] No.66441217 管理
我也来！day0！
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)01:01:32 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66441644 管理
>>No.66441217
|∀` )贴贴
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无标题 无名氏 2025-06-29(日)02:10:09 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66448776 管理
day9(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)18:51:52 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66461408 管理
day10
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无标题 无名氏 2025-07-01(二)02:06:35 ID:Dn0m5JH (PO主) [举报] No.66464693 管理
day,1|д` )
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无标题 无名氏 2024-12-16(一)17:42:38 ID:SUNAAPW [举报] [订阅] No.64713735 [回应] 管理
这是个灰机杯品鉴串(｀･ω･)
简单介绍下小肥，为了解决个人生理需求在大一开始使用杯子，到现在工作2年用过约20余种杯子。未有真实体验，全部体验皆为个人主观感受，仅供参考。
以自己个人感受给想要入手的肥哥们做一个参考。

旧串因个人言论不严谨问题放弃。重新开串
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无标题 无名氏 2025-01-04(六)15:26:19 ID:nwcubsi [举报] No.64901675 管理
jmjp
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无标题 无名氏 2025-01-04(六)16:30:48 ID:xSttmyh [举报] No.64902087 管理
jmjp
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无标题 无名氏 2025-01-04(六)19:42:43 ID:TVy44If [举报] No.64903865 管理
jmjp
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无标题 无名氏 2025-01-04(六)19:47:51 ID:yvck5vp [举报] No.64903922 管理
✍🏼(*ﾟーﾟ)
📖
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)17:06:29 ID:yvck5vp [举报] No.66460545 管理
jmjp
无标题 无名氏 2025-06-12(四)17:14:00 ID:gwJbFlc [举报] [订阅] No.66313197 [回应] 管理
删掉了所有配菜，我必不可能后悔
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无标题 无名氏 2025-06-20(五)09:56:15 ID:RBhXgBV [举报] No.66376882 管理
戒太久可能会杨伟|∀ﾟ
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)16:49:34 ID:gwJbFlc (PO主) [举报] No.66460343 管理
出去实习，在山里面对着树撸了一发，此串完结( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)16:55:58 ID:zvnlLKT [举报] No.66460401 管理
对树？
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)16:56:28 ID:zvnlLKT [举报] No.66460411 管理
>>No.66460401
那可能确实要删除配菜，配菜应该没有这种的
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无标题 无名氏 2025-06-30(一)16:56:57 ID:D57x0EC [举报] No.66460421 管理
>>No.66460411
无标题 无名氏 2025-06-08(日)14:03:33 ID:rzubGA7 [举报] [订阅] No.66277569 [回应] 管理
减！
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无标题 无名氏 2025-06-20(五)13:25:49 ID:rzubGA7 (PO主) [举报] No.66378153 管理
这土豆泥粉什么情况，40g而已怎么这么撑，另类兵粮丸吗( ﾟᯅ 。)
…
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无标题 无名氏 2025-06-21(六)12:51:54 ID:rzubGA7 (PO主) [举报] No.66386026 管理
今早83，终于恢复了(　ﾟ 3ﾟ)
早饭是黑咖啡加一个蛋
午饭是馅饼鸡胸肉配鸡蛋，今天的蛋煎破啦( ´д`)
馅饼太油没吃完，剩了半个，又啃了点黄瓜
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无标题 无名氏 2025-06-22(日)12:41:31 ID:rzubGA7 (PO主) [举报] No.66393899 管理
今早83.3
昨天我吃啥了，除了拍的这些也就晚饭吃了六个饺子( ﾟ∀。)
不管了，今天早饭一个蛋，三个小笼包
午饭是煎饺，这玩意油大少吃点(`ε´ )
…
无标题 无名氏 2025-06-27(五)09:12:52 ID:rzubGA7 (PO主) [举报] No.66434762 管理
82.2
这两天出去玩了，可能因为走的多，瘦了不少( ﾟ∀ﾟ)
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)08:21:51 ID:rzubGA7 (PO主) [举报] No.66442538 管理
81.8
最近很顺利嘛( ﾟ∀ﾟ)
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无标题 无名氏 2025-02-12(三)21:16:55 ID:VX71Tqy [举报] [订阅] No.65264435 [回应] 管理
VX7的巴西柔术零基础串，开串！
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)00:17:36 ID:VX71Tqy (PO主) [举报] No.66441366 管理
>>No.66441320
想起来了，扫倒之后吧？钩子腿塞膝盖进去，把对方的腿举到肩膀往上，踢，收腿，起身。
练了很多遍，练的也很顺了，但是怎么一回来啥都不记得…坏了，还没洗衣服。明天洗吧。
…
无标题 无名氏 2025-06-28(六)00:37:29 ID:VX71Tqy (PO主) [举报] No.66441502 管理
情绪有点低落…明明上课的时候练的超顺，但是现在回头什么都想不起来，可恶。下次训练可能就是周一了，也大概率不会讲这个动作…如果能想起来就好了啊。主要这是一整个有点像是动作体系，但是从哪个地方断掉之后，后面就想不起来了。
…
无标题 无名氏 2025-06-28(六)00:41:18 ID:VX71Tqy (PO主) [举报] No.66441530 管理
但至少还记得如果是德拉被进到了一个半防，算是不太好的位置，要记得保持着膝盾。接着膝盾的力量先把对方踢出去，然后趁对方往回压，把人拽倒。（膝盾侧腿）（要记得抓着裤腿把），立刻把上侧腿（非膝盾侧）挂上x guard。
这时候可以把膝盖塞进去，也可以直接把脚塞进去，和之前学的一样（虽然我已经不记得之前的是什么了），踢，然后迅速起身。
…
无标题 无名氏 2025-06-28(六)00:45:05 ID:VX71Tqy (PO主) [举报] No.66441562 管理
应该是xguard扫倒之后吧？上面的腿塞进去（是的，我想起来了），下面的腿勾住对手的膝盖后侧，让上面的腿变轻（抬到肩膀往上尽可能高），然后踢，起身。
起身的时候是先收下面的腿（其实也可以一起），跪起来。（这个不是很好描述？就是头比脚靠前了，把脚甩到后面，站起来。）
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无标题 无名氏 2025-06-28(六)00:58:35 ID:VX71Tqy (PO主) [举报] No.66441635 管理
去和C老师抱怨了一下，好了很多，睡了。
但还是…垫子的记忆能不能借我用用！

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