>>No.68298005
不知道po啥时候会看到。我先抛砖引玉一下。
我的话，现在基本抛弃功架（技术体系）了，徒手也好器械也好全靠桩架（稳定，发力）和身架（抗击打，协调），加上一些瞎琢磨的发力，以及我自己在acgn作品中喜欢的招式，同龄人里勉强算个小高手。
每天的练习就是很纯粹的，先跑个三五公里，扎二十分钟到半小时的马步，拉伸，一千剑/一千拳/一千枪选一个做，剩下的就是兴趣时间，锏啊，槊啊，戟啊。
上面这些项目都可以循序渐进着来，一点点拓宽自己的极限，不要急于一时的收获。以我个人的经验来看，技术不去正经学习和对练很难快速长进，数值却是每天都能练一练，某种意义上比练技术要更有回报率一些。
动起来不会有错。
