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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2025-02-04(二)19:05:29 ID:S3fd5ei [举报] [订阅] No.65192184 [回应] 管理
新年新flag，北京臭要饭人健身串堂堂连载中
…
无标题 无名氏 2025-02-04(二)19:08:39 ID:S3fd5ei (PO主) [举报] No.65192222 管理
早起的鸟儿有虫吃，但早起的臭要饭只有班上
上班前一练(ゝ∀･)
…
无标题 无名氏 2025-02-05(三)07:17:41 ID:S3fd5ei (PO主) [举报] No.65196299 管理
就你叫10号线是吧 ﾟ∀ﾟ)σ
让我挤挤(|||ﾟдﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-02-06(四)06:57:54 ID:S3fd5ei (PO主) [举报] No.65204445 管理
补上昨日锻炼打卡
…
无标题 无名氏 2025-02-06(四)07:36:44 ID:S3fd5ei (PO主) [举报] No.65204484 管理
今天的10号线人不多，奇怪
…
无标题 无名氏 2025-02-07(五)08:05:04 ID:S3fd5ei (PO主) [举报] No.65213158 管理
再次补上昨天锻炼打卡
在练出像样的腹肌之前…… 无名氏 2025-02-02(日)22:35:33 ID:apycwGW [举报] [订阅] No.65176905 [回应] 管理
day0！
ᕕ( ᐛ )ᕗ
回应有 23 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-02-05(三)23:49:18 ID:apycwGW (PO主) [举报] No.65203111 管理
day0
。。。
( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2025-02-05(三)23:49:45 ID:apycwGW (PO主) [举报] No.65203117 管理
但是今日练腹

俯卧撑*30+30
仰卧卷腹（是这个名字吗）*50*4
转体*30
…
无标题 无名氏 2025-02-06(四)22:44:31 ID:apycwGW (PO主) [举报] No.65210868 管理
day1
ᕕ( ᐛ )ᕗ
…
无标题 无名氏 2025-02-06(四)22:46:47 ID:apycwGW (PO主) [举报] No.65210900 管理
但是练腹day5

放一只小猫
୧₍˄·͈༝·͈˄₎୨

俯卧撑*30+30
仰卧卷腹（是这个名字吗）*50*4
转体*30
…
无标题 无名氏 2025-02-06(四)23:49:44 ID:apycwGW (PO主) [举报] No.65211663 管理
今日毕，
(｀･ω･)
无标题 无名氏 2022-09-28(三)10:44:54 ID:TkikyRk [举报] [订阅] No.52305914 [回应] 管理
小肥我已经从七月十号开始每天冲到现在了，我的牛子告诉我不能再这样下去了
于是，戒冲串，开！( `_っ´)
回应有 125 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-09-20(三)09:37:10 ID:TkikyRk (PO主) [举报] No.59578013 管理
day0
day0
…
无标题 无名氏 2024-01-07(日)11:56:25 ID:G6Yk2Ah [举报] No.60774239 管理
这一次我要认真了，小目标，戒色十五天，绝不看黄色废料！
…
无标题 无名氏 2024-01-07(日)11:56:48 ID:G6Yk2Ah [举报] No.60774241 管理
( ﾟ∀。)忘切饼了，算了就这样
…
无标题 无名氏 2024-01-08(一)09:59:52 ID:G6Yk2Ah [举报] No.60785439 管理
day1
…
无标题 无名氏 2025-02-06(四)12:11:01 ID:COi6Phn [举报] No.65205785 管理
day0.5
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-02-06(四)01:49:34 ID:1mgnJen [举报] [订阅] No.65203835 [回应] 管理
旧的戒色串被移动到roll点频道了，所以重开一个
…
无标题 无名氏 2025-02-06(四)01:49:51 ID:1mgnJen (PO主) [举报] No.65203836 管理
9[1,10]
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-02-06(四)01:51:41 ID:1mgnJen (PO主) [举报] No.65203849 管理
jp
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-12-20(五)23:11:33 ID:QAJPi3b [举报] [订阅] No.64758305 [回应] 管理
2024年要过去了，身体日渐虚弱，感觉需要做出一些改变了，今天一咬牙办了个到明年4月30日的健身卡，希望可以强化现在这副羸弱的身躯，明日起，戒酒( `д´)9
回应有 39 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-01-15(三)20:01:11 ID:QAJPi3b (PO主) [举报] No.65007450 管理
今天歇，因为今天睡过头了(つд⊂)
…
无标题 无名氏 2025-01-18(六)18:50:28 ID:QAJPi3b (PO主) [举报] No.65035062 管理
前几天有事摸了，今天练了腿，没想到还能加重量( ﾟ∀。)，今天的饮食是黄瓜+油饼+鸡胸肉
…
无标题 无名氏 2025-01-19(日)19:02:12 ID:QAJPi3b (PO主) [举报] No.65044498 管理
今天胸+背，左右手力量竟然有差距了( ﾟ∀。)，今天饮食是黄瓜+鸡胸肉+小饼，但是最近吃了好多小零食(つд⊂)
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)23:28:29 ID:QAJPi3b (PO主) [举报] No.65185863 管理
肥哥们新年好哇，已昨天练腿为开始，今天歇，明天恢复锻炼力(つд⊂)
…
无标题 无名氏 2025-02-05(三)09:33:47 ID:QAJPi3b (PO主) [举报] No.65196674 管理
开工了，但是生病力( ´_ゝ`)
无标题 无名氏 2025-02-03(一)12:52:11 ID:BesWCUF [举报] [订阅] No.65180665 [回应] 管理
两百元以内没有好用的挂耳式蓝牙耳机(`ε´ )
回应有 2 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)12:55:39 ID:Y003FSx [举报] No.65180684 管理
你说的对( ﾟ∀ﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)13:32:52 ID:j8Y7AYm [举报] No.65180973 管理
mu6
音质比较不错，低频浑厚
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)13:43:27 ID:PIIZZyi [举报] No.65181041 管理
你说的对( ﾟ∀ﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-02-04(二)22:44:58 ID:BesWCUF (PO主) [举报] No.65194239 管理
>>No.65180973
这个是挂脖的吧
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2025-02-04(二)22:46:24 ID:BesWCUF (PO主) [举报] No.65194261 管理
正方获胜(　ﾟ 3ﾟ)
接下来辩论:三百元以内没有好用的挂耳式蓝牙耳机( ` ・´)
无标题 无名氏 2025-01-29(三)15:56:50 ID:i9ppUez [举报] [订阅] No.65140613 [回应] 管理
蛇年新day 1!( `д´)
戒冲+深蹲30个+提肛50个！
我也要有Big Dick Energy!
…
无标题 无名氏 2025-01-30(四)19:20:51 ID:i9ppUez (PO主) [举报] No.65150371 管理
day 2!( `д´)
…
无标题 无名氏 2025-01-31(五)19:47:29 ID:i9ppUez (PO主) [举报] No.65158848 管理
day 3!( `д´)
…
无标题 无名氏 2025-02-01(六)17:20:10 ID:i9ppUez (PO主) [举报] No.65166230 管理
day 0( ´_ゝ`)
不过深蹲和提肛坚持了，戒冲断了( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)17:37:42 ID:i9ppUez (PO主) [举报] No.65182863 管理
day 1 ！
满血复活( `д´)
…
无标题 无名氏 2025-02-04(二)21:36:12 ID:i9ppUez (PO主) [举报] No.65193559 管理
day 2!!( `д´)
无标题 无名氏 2025-02-03(一)15:36:12 ID:mAS8p8r [举报] [订阅] No.65181920 [回应] 管理
朱军有没有推荐便宜好用的润滑剂嘞| ω・´)
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)16:49:26 ID:ZF6pX13 [举报] No.65182480 管理
沃特尔牌的一氧化二氢润滑剂
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)17:30:07 ID:g5s61uT [举报] No.65182809 管理
淘宝搜一搜，国产的应该都不贵
…
无标题 无名氏 2025-02-04(二)19:58:08 ID:ah0lQKo [举报] No.65192645 管理
昆仑6号
无标题 无名氏 2025-02-04(二)16:02:55 ID:Y1dsbN9 [举报] [订阅] No.65190586 [回应] 管理
day0
无标题 无名氏 2025-02-02(日)00:34:14 ID:5zjblwx [举报] [订阅] No.65169973 [回应] 管理
150肥肥减肥日记！(顺便也是戒色日记
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)09:23:45 ID:5zjblwx (PO主) [举报] No.65179379 管理
戒色失败的一天——好处是变成了74.5(
肥啊肥，要加油啊。
…
无标题 无名氏 2025-02-03(一)11:05:20 ID:gty3gDd [举报] No.65179925 管理
快进到二进制ﾟ∀ﾟ)σ
无标题 无名氏 2025-02-01(六)02:11:03 ID:jfNZvQ4 [举报] [订阅] No.65161818 [回应] 管理
我不想冲了，我想被爱。
所以day1|-` )
无标题 无名氏 2025-01-28(二)10:48:12 ID:HJKNclo [举报] [订阅] No.65120873 [回应] 管理
众所周知
Day0和Day1是难以逃脱的循环，不仅仅是由于冲不冲的差别仅在于举手之劳，也在于目标实现或失败的正负反馈更是更是差距甚小，因此容易破功
那么从更有益的要求、更短的任务周期着手，扩大反馈，想必更容易成功( `д´)
不冲+每天至少俩小时沉浸学习！
大学肥春节人体开源节流记录串( `д´)来！
Day1！
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)11:16:15 ID:HJKNclo (PO主) [举报] No.65138612 管理
Day2( `д´)只要睡前用学习代替飞机入睡法，那也能睡得倍儿香！
…
无标题 无名氏 2025-01-30(四)10:15:05 ID:HJKNclo (PO主) [举报] No.65146161 管理
Day0了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)不是冲了是拜年到处跑

晕车又累，晚上粘床就睡
想着眯一会儿
再睁眼就天亮了(　д ) ﾟ ﾟ
没有沉浸学习俩小时，今天重头再来！
无标题 无名氏 2025-01-11(六)01:30:36 ID:l0C0SwK [举报] [订阅] No.64964540 [回应] 管理
day0( ・_ゝ・)
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…
无标题 无名氏 2025-01-19(日)13:11:32 ID:l0C0SwK (PO主) [举报] No.65041438 管理
･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)22:41:25 ID:l0C0SwK (PO主) [举报] No.65143590 管理
( `д´)我!
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)22:42:13 ID:l0C0SwK (PO主) [举报] No.65143597 管理
( `д´)ED了!
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)22:42:34 ID:l0C0SwK (PO主) [举报] No.65143601 管理
( ・_ゝ・)
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)22:47:27 ID:l0C0SwK (PO主) [举报] No.65143648 管理
(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)
无标题 无名氏 2024-10-06(日)22:38:53 ID:vN3ahs3 [举报] [订阅] No.63993830 [回应] 管理
戒冲串！( `д´)
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…
无标题 无名氏 2024-10-11(五)22:34:58 ID:vN3ahs3 (PO主) [举报] No.64043024 管理
day7
…
无标题 无名氏 2024-10-13(日)00:43:19 ID:vN3ahs3 (PO主) [举报] No.64054489 管理
到时候了
day0
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)22:15:03 ID:vN3ahs3 (PO主) [举报] No.65143373 管理
day大概10？
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)22:16:22 ID:ddmL07w [举报] No.65143385 管理
>>No.65143373
到底是不是day10
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)22:40:11 ID:vN3ahs3 (PO主) [举报] No.65143581 管理
>>No.65143385
可能是可能不是
因为我忘了|∀` )
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无标题 无名氏 2024-12-18(三)16:16:05 ID:LMb2BBG [举报] [订阅] No.64733085 [回应] 管理
前略后略
总之day2
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…
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无标题 无名氏 2025-01-25(六)16:11:04 ID:LMb2BBG (PO主) [举报] No.65096971 管理
day6
…
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无标题 无名氏 2025-01-27(一)16:09:43 ID:LMb2BBG (PO主) [举报] No.65114268 管理
day8
还有还有一天( ´ρ`)
…
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无标题 无名氏 2025-01-29(三)01:51:47 ID:LMb2BBG (PO主) [举报] No.65136953 管理
day9
说实话感觉明天找不到机会啊( ﾟ∀。)7
…
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无标题 无名氏 2025-01-29(三)10:53:39 ID:LMb2BBG (PO主) [举报] No.65138463 管理
战斗！爽！
(>д<)
(つд⊂)
day0
…
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无标题 无名氏 2025-01-29(三)13:03:18 ID:LMb2BBG (PO主) [举报] No.65139441 管理
没事，我还有僵尸
(>д<)
(つд⊂)
动画一次奥数魔刃一次爽了
无标题 无名氏 2024-12-18(三)16:52:37 ID:CsP3Z7M [举报] [订阅] No.64733386 [回应] 管理
是这样的，我要做硬汉( `_っ´)
日常记录串来
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…
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无标题 无名氏 2025-01-08(三)01:22:31 ID:CsP3Z7M (PO主) [举报] No.64936403 管理
1/7
增重宵夜time
今天练了背和一组臂力器30
这些天由于一直没有很严格的按照什么计划来做训练，只是闲或者顺手玩一下臂力器就没有想着要记录，感觉这样下去不太行，还是得强迫自己一下做点具体的事，然后记录下来( `_っ´)
然后作息问题还是一如既往进步空间很大，事已至此，先吃面吧
…
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无标题 无名氏 2025-01-08(三)15:42:34 ID:CsP3Z7M (PO主) [举报] No.64940726 管理
可恶啊我单杠呢( `_っ´)？
…
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无标题 无名氏 2025-01-08(三)23:45:32 ID:CsP3Z7M (PO主) [举报] No.64945355 管理
1/8
单杠总会有的，3*4组，新买的手套不错，挂上去不会勒手
…
无标题 无名氏 2025-01-11(六)00:21:50 ID:CsP3Z7M (PO主) [举报] No.64964111 管理
1/10
今天没做什么，仅有的握力器20*1
但今天好好吃饭了，打游戏打的很开心，今天心情不错，继续努力( `_っ´)
早睡，晚安x岛
…
无标题 无名氏 2025-01-29(三)10:43:39 ID:SgO2yqW [举报] No.65138391 管理
硬汉新年快乐，还在做硬汉吗？
无标题 无名氏 2024-12-21(六)23:17:14 ID:RFJIrQi [举报] [订阅] No.64767366 [回应] 管理
肥肥被手冲荼毒已深，神色日渐憔悴，期末将至，没有自制力的某人在此立帖为示，今日起，戒导！之前一段时间的调养确实有过很好的精气神，我也要重新回到龙精虎猛的状态口牙(ﾉ#)`д´)σ，欢迎大家共勉之(*ﾟ∇ﾟ)
回应有 35 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
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无标题 无名氏 2024-12-29(日)23:18:14 ID:RFJIrQi (PO主) [举报] No.64844298 管理
day5，周末困倦无记录
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无标题 无名氏 2024-12-30(一)09:44:32 ID:RFJIrQi (PO主) [举报] No.64846875 管理
day6！那么多天后已经没有那么强的欲望了，算是渡过了最开始的敏感期，可喜可贺。但是周末两天没休息好，此消彼长精神状态还是有点差，再接再厉（po写不出什么有意思的经验了，下次一定|д` )）
…
无标题 无名氏 2025-01-01(三)00:24:44 ID:RFJIrQi (PO主) [举报] No.64867202 管理
元旦快乐啊各位，补一下昨天的day7
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无标题 无名氏 2025-01-13(一)23:45:45 ID:RFJIrQi (PO主) [举报] No.64990424 管理
复更day1……考试期间果然还是太焦虑了忍不住冲，现在重新开始自律，为了以后的美好生活！
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无标题 无名氏 2025-01-29(三)00:31:00 ID:RFJIrQi (PO主) [举报] No.65135962 管理
80[1,100]
无标题 无名氏 2025-01-24(五)14:31:30 ID:XPJyT0w [举报] [订阅] No.65088185 [回应] 管理
戒冲100天，我也要成为美少女！(* `ー´)
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无标题 无名氏 2025-01-24(五)23:18:46 ID:XPJyT0w (PO主) [举报] No.65092508 管理
好想冲，但是要忍住( ´ー`)
…
无标题 无名氏 2025-01-24(五)23:19:45 ID:XPJyT0w (PO主) [举报] No.65092519 管理
只有我不冲，别人才会想对着我冲
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无标题 无名氏 2025-01-25(六)06:36:45 ID:XPJyT0w (PO主) [举报] No.65094008 管理
day1(ゝ∀･)
…
无标题 无名氏 2025-01-26(日)20:03:42 ID:XPJyT0w (PO主) [举报] No.65107594 管理
day2
…
无标题 无名氏 2025-01-28(二)22:04:42 ID:XPJyT0w (PO主) [举报] No.65131020 管理
day4 新年快乐，蛇年大吉！
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无标题 无名氏 2025-01-28(二)17:04:00 ID:MVNffos [举报] [订阅] No.65124148 [回应] 管理
之前开了个F1串，但是沉掉了，现在趁着新赛季前再开一个
红色老汉镇楼
…
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无标题 无名氏 2025-01-28(二)17:04:40 ID:MVNffos (PO主) [举报] No.65124155 管理
不得不说，乐扣是真的帅啊
…
无标题 无名氏 2025-01-28(二)17:26:37 ID:U1WAHtw [举报] No.65124329 管理
您可能在找：
>>No.50252002
无标题 无名氏 2025-01-28(二)11:56:20 ID:errrn5t [举报] [订阅] No.65121419 [回应] 管理
今年的健身成果就是胸变得超级大
…
无标题 无名氏 2025-01-28(二)11:57:22 ID:8hxlYPV [举报] No.65121432 管理
不是我不信啊，让我们看看啊
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无标题 无名氏 2025-01-28(二)11:57:22 ID:errrn5t (PO主) [举报] No.65121433 管理
( ´∀`)今天穿毛衣的时候发现好色哦，胸超级大，肚子也消下去了不少，年后争取能当肉体色图
…
无标题 无名氏 2025-01-28(二)13:56:33 ID:xSr6JMf [举报] No.65122415 管理
( ´ρ`)

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